בורגול שופע בחלבון מהצומח, בסיבים תזונתיים ובוויטמינים ומינרלים רבים. במאמר זה אנו נגלה מה הוא בדיוק בורגול, מה הם מקורות

אבות המזון, היא הגדרה המייצגת את קבוצות התזונה החיוניות, שבלעדיהן גופינו אינו יכול להתקיים. בריאות אופטימלית היא הרבה יותר מאשר,

ירקות וגם פירות, צריכים להיות במרכז התזונה היומית שלכם. חלקם כנשנוש בין הארוחות וחלקם, כחלק בלתי נפרד מהארוחות. יש אנשים

מזרן טוב חשוב מאוד לשינה איכותית, לשמירה על בריאות הגב וליציבה נכונה. בעידן המודרני, התודעה לסביבה ולבריאות האישית גברה באופן

כולסטרול אינו גורם לבעיות לב והניסיון להוריד אותו באמצעות סטטינים, הוא בזבוז זמן מוחלט. כפי שהתגלה ב- מחקר מטא אנליזה

דיכאון קיבל כל מיני הגדרות במשך השנים, אך הגדרות אלה אינן נכונות. החברה החליטה שההגדרה של דיכאון היא: גבר עצוב,

על פי תורת הכוכבים, הרי היא אסטרולוגיה, לכל מזל בגלגל המזלות יש את הפחד הגדול שלו. האם אתם יודעים מה

ישנן דרכים רבות ללמוד על עצמנו באסטרולוגיה, בעזרת התאריך שבו נולדנו. כלומר השנה, החודש והיום עצמו שבו נולדנו (יום הולדת).

לכולנו יש דברים שמקפיצים אותנו וגורמים לנו לכעוס והדרך שבה אנו מתמודדים עם דברים אלה, שונה מאדם לאדם. יש אנשים

בדרך כלל, בדיוק בזמן הלא נכון לשאול אישה שאלה, הגברים תמיד שואלים אותן שאלה תמימה אחת והיא, בת כמה את?

כמה פעמים מצאתן את עצמכן מרוגזות בשל הדברים ש- אמא שלכן עשתה לכן? כמה פעמים הבטחתן לעצמכן שאתן לעולם לא

יום הלידה שלכם מלבד השנה שבה נולדתם, מוסיף גם הוא צבע וטעם ייחודיים לאישיותכם. אנו בני האדם היצורים המורכבים ביותר

מתכון לעוגיות שוקולד צ'יפס נטול גלוטן, ללא סוכר, פרווה וטבעוני. עוגיות שוקולד הצ'יפס האלה שמרכיב היסוד שלהן הוא שיבולת שועל,

מתכון קרם בטטה בסגנון חומוס, מיועד לאוהבי החומוס וגם לאוהבי הבטטה. בין אם אתם אוהבים ממרח חומוס או קרם בטטה,

מתכון נפלא ופשוט זה של עוגיות שוקולד צ'יפס, הוא מתכון טעים כל כך, עד שאף אחד כולל אתם, לא ירגיש

סלט בטטה זה, השופע בירוקים, סיבים תזונתיים, חלבונים רזים מהטבע וקשת של חומרים מזינים, הוא סלט מושלם שיכול להיות גם

חנוכה הוא חג נפלא שופע במטעמים ואולי תופתעו לגלות, שחג אורות זה, אינו סובב סביב הסופגנייה לבדה. כאשר אנו חושבים

אם אתם מחפשים מתכון לפנקייק שיגרום לבני המשפחה והחברים שלכם להלל ולשבח אתכם, הגעתם למתכון הנכון. מתכון לפנקייק זה, פשוט

עבור 75% מהאמריקאים, המנהלים הם הגורם העיקרי ללחץ בעבודה. מאמר של לינקדין שפורסם במגזין קוורץ, חשף שמנהל מרושע עלול להיות

מחקר חדש החושף נקודת מבט חדשה שפורסם בכתב העת 'ג'אמה ניתוחי פנים פלסטיים', חושף את ההשפעות המזיקות של פילטרי התמונות

חלקנו שמענו על ערפדים ועל רוחות רפאים, אנו רואים אותם בסרטים, סדרות, קוראים עליהם בספרים ואף שומעים עליהם מידי פעם

אנשים נלחמים על שוויון מגדרי במשך עשורים רבים זה מכבר. כשבהודו למשל, הממשלה משקיעה משאבים רבים כדי לקדם נשים ולאפשר

טיול אל הקזינו בשביל אדם ממוצע הוא הבילוי המושלם, אתם מהמרים ושותים אל תוך הלילה, משחקים במשחקים שאתם מרגישים שיש

אנחנו שומעים יותר ויותר על הסכנה שנקראת "משקה אנרגיה". אבל האם באמת עלול להתרחש מוות בגלל אחד מהם? משקאות אנרגיה

חתול מרפא את האנשים שהוא חי איתם, במלוא מובן ומשמעות המילה. אלה הן חדשות מדהימות לאוהבי החתולים וגם לאלה שמאמינים

בו בזמן שאנו לא יכולים לגלול חזרה את מגמת החימום הגלובלית שגורמת לעונת המזיקים להיות ארוכה יותר, בחלקים מסוימים של

חוויה טראגית אך מלמדת התרחשה לאחרונה בכפר סבקאפור שבמחוז גאג'פאטי בהודו. דיבאקר ראיטה ומשפחתו חוו באופן אישי ומכונן את גבולות

חיות מחמד הן משפחה. הן איתנו בכל יום, עם כמות בלתי מוגבלת של אהבה ונחמה. ישנם אנשים שאפילו ישנים עם

האנקונדה היא מהנחשים המפחידים והמסוכנים ביותר בעולם הטבע. ענקיות ממדים ובעלות כוח אכזרי, אנקונדות הפכו לכוכבות סרטי אימה רבים, שהבולט

כאשר היא הובאה למרכז הספרדי להצלת חיות בגרנדה, העצמות של הגורה בארילה בלטו החוצה מעורה והאיברים שלה היו קרובים לכשל תפקודי, היא

גיהוץ בגדים הוא אחד ממשימות הבית, שמהווה לרבים מטלה מכבידה. והרי כל הקשור לכביסה, הוא משימה מורכבת שמחולקת למשימות קטנות

נבטי ברוקולי, מה כל כך מיוחד בהם? אתם שואלים. ובכן, ראשית כל כולנו יודעים שנבטים של ירקות מזינים יותר מהירקות

בימינו, למי מכם יש זמן פנוי וכוח, להתעסק בניקוי חפצים ובגדים ידנית? לכן מצאנו לכם את הפתרון המושלם! גילינו שישנם

הודות לטריק הטרנדי הזה של קרש חיתוך שמתרוצץ עכשיו ברחבי הרשת, יהיה לכם קל יותר לשמור על הסדר והניקיון במטבח.

האם אתם חשים שהקריירה שלכם בשפל? גם אם אתם עובדים עכשיו בתחום שתמיד אהבתם, אז אולי הגיע הזמן להחליף קריירה.

תמצאו את הזן שלכם בעזרת ההמלצות הפשוטות הבאות, מפיו של מאסטר פנג שואי, שהפכה לפופולרית בעולם המערבי בעשור האחרון. תהיו

מספר שבועות לאחר הלידה, למרות שהיא הייתה התינוקת החזקה יותר מבין השתיים, התחילו להיות לה התקפי בכי שבהם היא בכתה

כבר עברו חודשיים מאז שרות סקאלי, עברה את חלום הבלהות של כל הורה וכעת היא משתפת את סיפורה בפייסבוק, בתקווה שהוא

עבור רבים, חטיבת הביניים היא כמו סיר לחץ, מלא במאבקי כוח, דחפים סותרים, התבגרות פיזית ורגשות חזקים. זה עלול להיות זמן

טואולה מיכאלאקיס (Toula Michalakisi) לא זוכרת את חמשת הימים שהיא בזבזה בשכיבה על הרצפה בסתיו של 2008, נסחפת החוצה ופנימה

לפני ארבע שנים כשמארק אוגלר בן ה-52 שכב על ערש דווי, הוא הרים את הילדה שלו שרק נולדה בידיים אוהבות.

הסרטון הזה צולם לפני כשנה, כשהמשפחה התארחה בתכנית טלוויזיה בהרכב מלא וצבר למעלה מ- 10,053,996 צפיות ביוטיוב. אחרי שתמשיכו לקרוא, אתם

מבחן אישיות נהדר ומדויק זה, יסייע לכם לגלות ולחשוף את ליבת האישיות שלכם. אתם תגלו את נקודת המבט שלכם על

מדהימים המסרים שהנפש שלנו מעבירה לנו מבלי שנקלוט אותם. הדברים הקטנים שאנו פוגשים בהם במהלך חיינו, בעלי משמעות רבה יותר

לתת המודע שלנו יש השפעה עצומה על הדרך שבה אנו מתנהגים, על מה שאנחנו עושים, חושבים ועל הדרך שבה אנו

לימדו אותנו לחשוב שמנת משכל גבוהה (iq- אי-קיו) ודו לשוניות (ידיעת שתי שפות) הם סימנים ברורים של אינטלקט, אבל המדענים

המוח שלנו הוא איבר מסקרן, מרתק ומעניין מאוד שהמדע מנסה כבר שנים רבות ללמוד ולהבין בעזרת מחקרים שונים, אך נראה

ב-מבחן אישיות זה, עליכם להחליט מי מבין שתי הנשים שבתמונה, היא האימא האמיתית של הילד ותגלו דברים שלא ידעתם על

שיטה זו של קריאה בכף היד הייתה בשימוש על ידי היוונים והמצרים הקדמונים, במטרה לחשוף את עתידם של האנשים. התיעוד

כמו איברי גוף אחרים, גם לצורת האצבעות יש מה לגלות לכם על האישיות, צורת החשיבה, הרגישות ואורך הרוח שיש לכם

לא פעם בטח יצא לכם לשמוע את המילה קארמה ולא פעם נתקלתם באנשים שמדברים על חוקי הקארמה, אך לא ממש

האם אתם יודעים שלידיים שלכם יש הרבה מה לומר על האישיות שלכם? אורכן וצורתן של האצבעות שלכם ביחס לכף ידכם

האם האגודל שלכם גמיש או נוקשה? הגמישות של האגודל שלכם היא אינדיקציה בעלת ערך רב, המראה לכם כיצד אתם מתמודדים

רוב הנשים הנשואות חובשות את ההינומה ביום חתונתן, אולם ישנן נשים המעדיפות כתרים קטנים, בזמן שאחרות בוחרות לחבוש הינומה גדולה.