כל הפוסטים בבריאות

דיכאון, איך לצאת מדיכאון בעזרת 8 שלבים פעילים

דיכאון, איך לצאת מדיכאון בעזרת 8 שלבים פעילים

גישה חדשנית ופעילה לצאת מדיכאון מפי ד"ר ליסה פיירסטון, בעלת תואר שלישי בפסיכולוגיה קלינית, סופרת ומנהלת המחקר והחינוך עבור אגודת

בכי, 5 סיבות בריאות לבכות הכל החוצה

בכי, 5 סיבות בריאות לבכות הכל החוצה

אף אחד לא אוהב לבכות, בעיקר מול אנשים אחרים, בגלל שכך החברה לימדה אותנו. בכי גורם לאנשים לעתים קרובות לחוש

ריאות חזקות ובריאות בעזרת צמחי מרפא ומזונות טבעיים

ריאות חזקות ובריאות בעזרת צמחי מרפא ומזונות טבעיים

תנשמו בקלות יתרה בעזרת מזונות טבעיים וצמחי המרפא הבאים, שיחזקו ויגנו על הריאות שלכם מפני זיהומים ומחלות. כאשר מדובר בצריכת

דמודקס – 4 דרכים פשוטות למניעת התרבות של קרדית הריסים

דמודקס – 4 דרכים פשוטות למניעת התרבות של קרדית הריסים

אחד הדברים המגעילים ביותר הוא להכיר את הסטטיסטיקות הפשטניות בנוגע לחרקים מבחילים ועל ההסתפחות שלהם לבני האדם, כדוגמת דמודקס. קרדית

גמבה, יתרונות בריאות מדהימים שחשוב לדעת

גמבה, יתרונות בריאות מדהימים שחשוב לדעת

גמבה היא הרבה יותר מאשר עוד מרכיב שאותו ניתן להוסיף לתבשילים שלכם, בשל הצבע והמרקם הנפלאים. הירקות הטעימים והנהדרים הללו

נסיגת חניכיים, גורמים ודרכים טבעיות לריפוי

נסיגת חניכיים, גורמים ודרכים טבעיות לריפוי

נסיגת חניכיים מתרחשת כאשר רקמת החניכיים העוטפת את השיניים נסוגה וניתן לראות בבירור שהחניכיים נסוגות לאחור, מה שגורם לחלק גדול

ויטמין C – המחקר, הניסוי המינון היומי הרצוי ואופן ההכנה

ויטמין C – המחקר, הניסוי המינון היומי הרצוי ואופן ההכנה

הרעיון של "תרופת פלא" שיכולה לרפא את המין האנושי מהמגוון הרחב של מחלות שפוגעות בו, החל מסרטן, חצבת ועד לשפעת,

עגבנייה, 10 יתרונות בריאותיים שלא ידעתם עליהם

עגבנייה, 10 יתרונות בריאותיים שלא ידעתם עליהם

יתרונותיו הבריאותיים של הפרי הנקרא עגבנייה, נובעים מהתערובת הייחודית של התרכובות האורגניות, נוגדי חמצון וחומרים מזינים אחרים שהוא מכיל. עגבנייה

תפוז, 10 סיבות מדהימות לאכול כל יום לפחות אחד

תפוז, 10 סיבות מדהימות לאכול כל יום לפחות אחד

תפוז, או בשמו המדעי citrus sinensis (סינאנסיס הדר), הוא אחד מפירות ההדר הנצרכים ביותר באופן נרחב ברחבי העולם. מלבד טעמו

10 מאכלי על לשיפור הזיכרון ולמניעת דמנציה

10 מאכלי על לשיפור הזיכרון ולמניעת דמנציה

כולנו יודעים שתזונה בריאה חיונית לבריאותנו הגופנית, אך לא כולנו מבינים שתזונה בריאה חיונית והכרחית מאוד גם לבריאות המוח. המוח

כך היגיינה אישית מונעת מחלות וגורמת להרגשה עצמית טובה

כך היגיינה אישית מונעת מחלות וגורמת להרגשה עצמית טובה

טיפוח עצמי נכון והרגלים אישיים בריאים, מסייעים במניעת מחלות שונות ואף גורמים להרגשה עצמית טובה. תמשיכו לקרוא כדי לגלות, איזה

פרוביוטיקה טבעית, לחיזוק מערכת החיסון ומעיים בריאים

פרוביוטיקה טבעית, לחיזוק מערכת החיסון ומעיים בריאים

פרוביוטיקה היא מילה ששומעים הרבה בשנים האחרונות החל מפרסומות ועד ליועצי תזונה. אך האם אתם באמת יודעים, מה זו פרוביוטיקה?