💌 יש לכם ידיעה? שלחו לנו, ואולי ניתן לזה את הבמה!
YoViral – יובירל
  • דף הבית
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • אסטרולוגיה
  • בעלי חיים
  • חדשות
  • יחסים
  • מדע
  • מוזיקה
  • מיסטיקה
  • מרגש
  • משחקים
  • מתכונים
  • בחן את עצמך
  • דיגיטל
  • מחשבים
  • הרשמה לניוזלטר
  • אפליקציית יובירל
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • יחסים
  • מרגש
  • מיסטיקה
  • אסטרולוגיה
  • מתכונים
  • חדשות
  • מדע
  • בעלי חיים
  • משחקים
  • בחן את עצמך
  • צור קשר
  • עקבו אחרינו
    •   פייסבוק
    •   אינסטגרם
    •   טוויטר
    •   טלגרם
    •   פינטרסט
דף הבית » בריאות

אכילת ג'ינג'ר כל יום, תעשה 9 שינויים גדולים לבריאות שלכם

יובירל 12/06/2016 22:20 אין תגובות
אילוסטרציה: Shutterstock
אכילת ג'ינג'ר כל יום, תעשה 9 שינויים גדולים לבריאות שלכם

ג'ינג'ר הוא אחד מהתבלינים הכי בריאים שקיימים, המספר הרב של התכונות המועילות שלו סייעו בהרבה ארצות, לכן אם עדיין לא הכנסתם אותו לתזונה היומית שלכם, אנו ניתן לכם סיבות למה כן להכניס אותו!

אכילת ג'ינג'ר בכל יום במשך חודש יכולה להועיל מאוד לבריאות שלך.

אלו השינויים הגדולים שיקרו בבריאות שלכם:

1. עוזר לעיכול

אנשים רבים סובלים מהפרעות עיכול, או עיכול כרוני, הגורם לחוסר נוחות וכאבי בטן. אולם, ג'ינג'ר מאוד מועיל ב- לעזור לעיכול וריקון הקיבה.

2. מווסת את רמות הסוכר בדם

ומפחית את הסיכון לפתח את שני סוגי הסוכרת ומחלות לב.

3. מקל על כאב שרירים

מחקרים רבים הוכיחו שג'ינג'ר מרגיע ביעילות את הכאב בשרירים.

4. מוריד רמות כולסטרול

צריכה שלו בהחלט מורידה את רמות הכולסטרול.

5. נלחם בזיהומים

הג'ינג'רול היינו מרכיב פעיל, מפחית את הסיכון לזיהומים, מטפל בהם ביעילות, כפי שהוא מגן על הגוף מווירוסים וחיידקים ועוזר לכם להילחם בזיהומים בדרכי הנשימה.

6. מונע ומטפל בארטרוזיס

המחלות הכרוניות המשותפות הללו מובילות לכאבים וקשיים במפרקים. ביד השנייה, שימוש בג'ינג'ר הוכח שמוריד את הסימפטומים הללו.

7. מרגיע כאבי מחזור

ג'ינג'ר שימושי במקרה של מספר מחלות וכאבים. בכדי לטפל בכאבי מחזור, כל שאת צריכה זה לחמוק מהתרופות המסחריות ולקחת גרם אחד של אבקת ג'ינג'ר על בסיס יום יומי בזמן הימים הראשונים של המחזור.

8. מטפל בבחילות

אתם יכולים לטפל בבחילות בצורה יעילה, בחילות בבקרים, בחילות בנסיעות  ובבחילות עקב כימותרפיה, אם אתם לוקחים גרם עד גרם וחצי ג'ינג'ר באופן יום יומי.

9. מונע סרטן

ג'ינג'ר בנוסף מכיל מרכיב חזק נוסף, ידוע כ- 6-ג'ינג'רול, אשר מונע סרטן באופן יעיל.

חשב לדעת: 

  • לא מומלץ לאכול יותר מ-4 גרם של ג'ינג'ר ביום.
  • נשים בהריון צריכות לקחת 1 גרם מקסימום ביום.
שתפו בוואטסאפ שתפו בפייסבוק שתפו בטלגרם

עקבו אחרי יובירל ותקבלו את הטרנדים הכי חמים
וואטצאפ פייסבוק אינסטגרם אפליקציית יובירל טלגרם טרדס


לתשומת לבכם - מאמרי בריאות נועדו למטרת עיון בלבד ולא כתחליף לייעוץ רפואי.
זה הרעל הלבן הגרוע ביותר שאנחנו אוכלים בכל יום!
תרופת סבתא עתיקה מגרמניה להורדת רמת הכולסטרול
הרשמה
עדכן אותי על
guest
guest
0 תגובות
תגובות קודמות
תגובת חדשות תגובות עם לייקים
משוב בתוך הטקסט
צפה בכל התגובות
בריאות
5 תבלינים מהבריאים ביותר על פני האדמה

5 תבלינים מהבריאים ביותר על פני האדמה

פסוריאזיס: הכירו את הנשק הסודי והטבעי שמנצח את המחלה

פסוריאזיס: הכירו את הנשק הסודי והטבעי שמנצח את המחלה

זה מה שיקרה לגוף שלכם אם תאכלו במיה!

זה מה שיקרה לגוף שלכם אם תאכלו במיה!

האם אתם יודעים מה המשמעות של צורת חצי הירח בציפורניים שלכם?

האם אתם יודעים מה המשמעות של צורת חצי הירח בציפורניים שלכם?

זאת הדרך הטבעית הטובה ביותר לנקות את הריאות שלכם מניקוטין וזפת

זאת הדרך הטבעית הטובה ביותר לנקות את הריאות שלכם מניקוטין וזפת

הלחץ שנאגר במקומות בגוף, חושף את הרגשות האמיתיים שלכם

הלחץ שנאגר במקומות בגוף, חושף את הרגשות האמיתיים שלכם

3 מתכונים קלים למשקאות שמנקים את הסינוסים ומשמידים דלקת גרון באופן מיידי!

3 מתכונים קלים למשקאות שמנקים את הסינוסים ומשמידים דלקת גרון באופן מיידי!

10 המאכלים הבריאים ביותר בעולם

10 המאכלים הבריאים ביותר בעולם

7 מזונות הפוגעים ביכולת הריכוז שלכם

7 מזונות הפוגעים ביכולת הריכוז שלכם

אף פעם אל תגעו באיברים האלה עם ידיים מלוכלכות

אף פעם אל תגעו באיברים האלה עם ידיים מלוכלכות

← עוד ב- בריאות
YoViral - טרנדים מרחבי הנט בארץ ובעולם
אל תשכחו להצטרף לערוץ החדש שלנו בוואטצאפ צרפו אותי ×
גלילה לראש העמוד
wpDiscuz
0
0
מוזמנים להשתתף בדיון או להתחיל אותו ...x
()
x
| הגב לתגובה זו