חדש ביובירל
זרעי צ'יה, מה הם בדיוק ויתרונות הבריאות העיקריים
זרעי צ'יה מכילים יתרונות בריאותיים שערכם גבוה יותר מהרבה מזונות, שנחשבים למזונות על. כשיחד עם זאת בניגוד לזרעים אחרים כמו שומשום ופשתן שיש לטחון לפני האכילה, זרעי הצ'יה נספגים בגוף בדיוק כפי שהם.
