
בריונים לשעבר, מסבירים כיצד להפסיק את הבריונות
בריונות היא אסטרטגיה התנהגותית הכוללת הפגנת כוח קבועה, והשגת מטרות בעזרת איומים ולפעמים גם

סורגום דורה דגן, יתרונות הבריאות העיקריים
סורגום או בעברית דורה (דּוּרָה), היא זן של דגן שסוגים שונים שלו משמשים כמאכל לבני אדם וחיות. זרעי הזן המתורבת של דורה, מהווים את הדגן

סוכר מעובד, האם צריכת יתר מחלישה את מערכת החיסון?
סוכר מעובד מופיע תחת שמות רבים על תוויות האוכל והמשקאות המעובדים, שאנו קונים לבית. אחד מהשמות הנפוצים ביותר הוא- פרוקטוז. כמובן שלא מדובר כאן על

אננס, 7 סיבות בריאותיות לאכול ממנו יותר
אננס הוא פרי טרופי טעים ובריא, שכדאי לכם לאכול בכל הזדמנות (בכל שעות היום). אם אתם אוכלים אננס רק כאשר הוא מוגש עם קוקטייל או

פרוקטוז – האם סוכר הפירות באמת מזיק לכם?
פרוקטוז הוא רכיב מזון טבעי, בריא ומזין בזמן שאכילת פירות הכרחית לשמירה על בריאות גופינו ולשמירה על קיומנו. אך למרות זאת, בשני העשורים האחרונים בעיקר,

קימל, 9 יתרונות הבריאות העיקריים
קימל הוא תבלין שופע ביתרונות בריאותיים, שלא מדברים עליו מספיק. זרעי הקימל הקטנים והטעימים האלה, מכילים הרבה יותר ממה שנראה לעין. זרעים אלה פופולריים מאוד

8 שומנים בריאים שכדאי לכם לצרוך כל יום
שומנים בריאים מהטבע, הם בדיוק מה שהגוף שלכם זקוק לו כדי להיות בריא וחזק, החל מהמוח והלב ועד למפרקים, לכן חשוב מאוד לצרוך אותם כל

כך גבר מראה לך שהוא מאוהב בך על פי גלגל המזלות
האם פגשת לאחרונה מישהו מיוחד? גבר שגורם לך לצחקק ולתחושת רכות? האם הלב שלך דוהר כאשר הוא מתקשר? האם את סופרת עד 10 לפני שאת

מהו הפחד הכי גדול שלכם, על פי גלגל המזלות
על פי תורת הכוכבים, הרי היא אסטרולוגיה, לכל מזל בגלגל המזלות יש את הפחד הגדול שלו. האם אתם יודעים מה הפחד הכי גדול של המזל

יום הולדת באסטרולוגיה מסמל לכם את החיה שאתם, תכנסו ותגלו מי אתם
ישנן דרכים רבות ללמוד על עצמנו באסטרולוגיה, בעזרת התאריך שבו נולדנו. כלומר השנה, החודש והיום עצמו שבו נולדנו (יום הולדת). אך הפעם, האסטרולוגיה חושפת בפניכם

מה גורם לכם לכעוס, על פי סימן המזל שלכם על גלגל המזלות
לכולנו יש דברים שמקפיצים אותנו וגורמים לנו לכעוס והדרך שבה אנו מתמודדים עם דברים אלה, שונה מאדם לאדם. יש אנשים שמתרתחים ומתרגזים ממש מהר והתגובה

משפטים שאסור לגברים לומר לאישה, על פי הסימן שלה בגלגל המזלות
בדרך כלל, בדיוק בזמן הלא נכון לשאול אישה שאלה, הגברים תמיד שואלים אותן שאלה תמימה אחת והיא, בת כמה את? בזמן שגברים אחרים שואלים גברים

איזו אמא את, על פי הסימן שלך בגלגל המזלות
כמה פעמים מצאתן את עצמכן מרוגזות בשל הדברים ש- אמא שלכן עשתה לכן? כמה פעמים הבטחתן לעצמכן שאתן לעולם לא תהיו אמא כמוה? למעשה, סוג

עוגיות שוקולד צ'יפס המתכון הכי טעים בעולם!
מתכון נפלא ופשוט זה של עוגיות שוקולד צ'יפס, הוא מתכון טעים כל כך, עד שאף אחד כולל אתם, לא ירגיש שהוא דל קלוריות. אמנם ישנם

סלט בטטה קלויה שהופך כל ארוחה לחגיגה
סלט בטטה זה, השופע בירוקים, סיבים תזונתיים, חלבונים רזים מהטבע וקשת של חומרים מזינים, הוא סלט מושלם שיכול להיות גם ארוחה בפני עצמו. סלט בטטה

חנוכה, 6 מאכלים מסורתיים שכדאי לכם לאכול
חנוכה הוא חג נפלא שופע במטעמים ואולי תופתעו לגלות, שחג אורות זה, אינו סובב סביב הסופגנייה לבדה. כאשר אנו חושבים על חנוכה, עולה בנו אסוציאציה

מתכון לפנקייק הכי קל והכי טעים שאכלתם בחיים
אם אתם מחפשים מתכון לפנקייק שיגרום לבני המשפחה והחברים שלכם להלל ולשבח אתכם, הגעתם למתכון הנכון. מתכון לפנקייק זה, פשוט וקל מאוד להכנה, כי אתם

רוטב עגבניות לפסטה, מתכון איטלקי טעים וקל מאוד להכנה
אם אתם קונים רוטב עגבניות לפסטה, כי אתם חושבים שאתם לא בשלנים גדולים, אז זה הזמן שלכם להתחיל להכין אותו לבד. מכיוון ש-רוטב עגבניות לפסטה

13 מתכונים סודיים להכנת חומוס ביתי
כל מי שטעם פעם חומוס, יסכים שזאת ארוחה נפלאה. המרכיב העיקרי שלו הם גרגירי חומוס והם ממש עוזרים לאזן את משקל הגוף שלכם. לא רק

מחקר חדש חושף שמנהל מרושע גורם לעובדים שלו להיות חולים
עבור 75% מהאמריקאים, המנהלים הם הגורם העיקרי ללחץ בעבודה. מאמר של לינקדין שפורסם במגזין קוורץ, חשף שמנהל מרושע עלול להיות מזיק לעובדים תחתיו בדיוק באותה

הפרעת גוף דיסמורפית ו-סנאפצאט, מה הקשר ולמה יש לכם סיבה לדאגה
מחקר חדש החושף נקודת מבט חדשה שפורסם בכתב העת 'ג'אמה ניתוחי פנים פלסטיים', חושף את ההשפעות המזיקות של פילטרי התמונות בסמארטפון מסוג סנאפצאט למשל, על: בעיות

אדם חולף ליד מראה ואין לו השתקפות
חלקנו שמענו על ערפדים ועל רוחות רפאים, אנו רואים אותם בסרטים, סדרות, קוראים עליהם בספרים ואף שומעים עליהם מידי פעם בסיפורי עם, אך רובנו הגדול

10 חוקים נגד נשים במדינות שונות בעולם
אנשים נלחמים על שוויון מגדרי במשך עשורים רבים זה מכבר. כשבהודו למשל, הממשלה משקיעה משאבים רבים כדי לקדם נשים ולאפשר להן להשתתף בקבלת החלטות. אך

לא תאמינו מה קרה לאישה הזאת שזכתה ב- 42.9 מיליון דולר בקזינו
טיול אל הקזינו בשביל אדם ממוצע הוא הבילוי המושלם, אתם מהמרים ושותים אל תוך הלילה, משחקים במשחקים שאתם מרגישים שיש לכם את הסיכוי הטוב ביותר

בת 16 נמצאה ללא רוח חיים, סיבת המוות: צריכת יתר של משקה אנרגיה
אנחנו שומעים יותר ויותר על הסכנה שנקראת "משקה אנרגיה". אבל האם באמת עלול להתרחש מוות בגלל אחד מהם? משקאות אנרגיה נמצאים בכל מקום. במכולות, בתחנות
בעלי חיים

מחקר חדש מאוניברסיטת מינסוטה גילה מידע מדהים על חתול
חתול מרפא את האנשים שהוא חי איתם, במלוא מובן ומשמעות המילה. אלה הן חדשות מדהימות לאוהבי החתולים וגם לאלה שמאמינים למיתוסים על חתולים. כבר עשרות

תרופות טבעיות ביתיות לטיפול בפרעושים וקרציות
בו בזמן שאנו לא יכולים לגלול חזרה את מגמת החימום הגלובלית שגורמת לעונת המזיקים להיות ארוכה יותר, בחלקים מסוימים של העולם, ישנן דרכים קלות ונעימות

דוברמן נפטר לאחר שנלחם ב-4 נחשי קוברה, כדי להציל את המשפחה האנושית שלו
החבר הטוב ביותר של האדם' הוא ביטוי שאנו משתמשים בו כדי לתאר כלבים; ללא קשר למה שאתם עושים קשה להשתחרר מכלב ואם אתם בעלים טובים

האישה הזו ישנה עם הנחש שלה בכל לילה, עד שהוטרינר אמר לה את האמת המזעזעת!
חיות מחמד הן משפחה. הן איתנו בכל יום, עם כמות בלתי מוגבלת של אהבה ונחמה. ישנם אנשים שאפילו ישנים עם הכלב, החתול ואפילו עם הנחש

זה מה שקרה כשהאידיוט הזה החליט להציק לאנקונדה ישנה עם מקל
האנקונדה הוא אחד מזני הנחשים המפחידים ביותר בעולם. האנקונדות גדולים מאוד, אכזריים ומאוד מסוכנים. למעשה הסרט 'אנקונדה' הוא אחד מהסרטים הראויים לציון בכל הזמנים. אף

שיקום בלתי יאמן של גורה מורעבת שהייתה לא יותר מאשר שק עצמות
כאשר היא הובאה למרכז הספרדי להצלת חיות בגרנדה, העצמות של הגורה בארילה בלטו החוצה מעורה והאיברים שלה היו קרובים לכשל תפקודי, היא הייתה על סף מוות. הכלבה

חפצים שלא ידעתם שאפשר לנקות במכונת כביסה
בימינו, למי מכם יש זמן פנוי וכוח, להתעסק בניקוי חפצים ובגדים ידנית? לכן מצאנו לכם את הפתרון המושלם! גילינו שישנם חפצים שניתן לנקות במכונת כביסה

קרש חיתוך, הטרנד החדש שישנה לכם את החיים
הודות לטריק הטרנדי הזה של קרש חיתוך שמתרוצץ עכשיו ברחבי הרשת, יהיה לכם קל יותר לשמור על הסדר והניקיון במטבח. בזמן שהאינטרנט יכול לעתים להיות

קריירה? 12 סימנים שהגיע הזמן להחליף אותה
האם אתם חשים שהקריירה שלכם בשפל? גם אם אתם עובדים עכשיו בתחום שתמיד אהבתם, אז אולי הגיע הזמן להחליף קריירה. נכון שזה יהיה נהדר לחיות

פנג שואי, 9 דרכים פשוטות לארגון המרחב שלכם
תמצאו את הזן שלכם בעזרת ההמלצות הפשוטות הבאות, מפיו של מאסטר פנג שואי, שהפכה לפופולרית בעולם המערבי בעשור האחרון. תהיו מלאים ביותר אנרגיות, תהיו יותר

17 טריקים מדהימים להברקת האוטו בקלות ובמהירות
כאשר אנשים חושבים איזה רכב לרכוש ככלי התחבורה האישי שלהם, הם מוצאים עצמם נמצאים בתוכו יותר ויותר זמן בדרכים. יש אנשים שהמכונית שלהם מהווה מקור

שטיפת כלים, 8 טעויות שכולם עושים ואיך לתקן אותן
במחקר של 'הקרן הלאומית למדע' האמריקאית' התגלה, שלא משנה כמה אתם אנשים נקיים, סביר להניח שהמטבח שלכם מלוכלך יותר מחדר המקלחת. ספוג הכלים שלכם שככל

אבא שולח פרחים ליום ההולדת של ביתו לאחר מותו
זהו מכתב האהבה האחרון שלי אלייך עד שניפגש שוב כך כתב האב שנפטר מסרטן, לביתו בת ה-21. אפילו לא סרטן הלבלב בשלב ארבע יכל למנוע

החיבוק שהשאיר את כל העולם בהלם ושינה לנצח את עולם הרפואה
מספר שבועות לאחר הלידה, למרות שהיא הייתה התינוקת החזקה יותר מבין השתיים, התחילו להיות לה התקפי בכי שבהם היא בכתה כל כך חזק, עד כדי

ילד גוסס מתעורר רק כדי לומר לאמא שלו 'אני אוהב אותך אמא'
כבר עברו חודשיים מאז שרות סקאלי, עברה את חלום הבלהות של כל הורה וכעת היא משתפת את סיפורה בפייסבוק, בתקווה שהוא יגרום לשינוי. ב-04/02/2017, בנה של

אימא נתנה לילדה שלה לשפוך את כל משחת השיניים שלה לצלחת. כל הורה צריך לעשות את זה!
עבור רבים, חטיבת הביניים היא כמו סיר לחץ, מלא במאבקי כוח, דחפים סותרים, התבגרות פיזית ורגשות חזקים. זה עלול להיות זמן ממש מאתגר. הבת של האימא

מה שהאישה הזאת עשתה כדי לשקם את החיים שלה ממפרצת במוח, גרם לנו להמון הערצה!
טואולה מיכאלאקיס (Toula Michalakisi) לא זוכרת את חמשת הימים שהיא בזבזה בשכיבה על הרצפה בסתיו של 2008, נסחפת החוצה ופנימה מהתודעה. והיא גם לא זוכרת

תינוקת נולדה בלידה מוקדמת, כדי שהאבא יספיק להחזיק אותה על הידיים בפעם הראשונה והאחרונה
לפני ארבע שנים כשמארק אוגלר בן ה-52 שכב על ערש דווי, הוא הרים את הילדה שלו שרק נולדה בידיים אוהבות. מספר ימים אחרי כן הוא

תבחרו מנדלה ותגלו את המסר הנסתר שלכם
מדהימים המסרים שהנפש שלנו מעבירה לנו מבלי שנקלוט אותם. הדברים הקטנים שאנו פוגשים בהם במהלך חיינו, בעלי משמעות רבה יותר והם מגלים לנו דברים על

החיה הראשונה שאתם רואים, מגלה לכם מה הדבר שהכי חשוב לכם באהבה
לתת המודע שלנו יש השפעה עצומה על הדרך שבה אנו מתנהגים, על מה שאנחנו עושים, חושבים ועל הדרך שבה אנו רואים את הדברים סביבנו. תת

5 הסימנים הראשיים של אינטליגנציה אמיתית
לימדו אותנו לחשוב שמנת משכל גבוהה (iq- אי-קיו) ודו לשוניות (ידיעת שתי שפות) הם סימנים ברורים של אינטלקט, אבל המדענים החליטו לשתף את העולם בסימני

תבחרו צורה ותגלו כיצד המוח שלכם פועל
המוח שלנו הוא איבר מסקרן, מרתק ומעניין מאוד שהמדע מנסה כבר שנים רבות ללמוד ולהבין בעזרת מחקרים שונים, אך נראה שיש עוד אין ספור מידע

מבחן אישיות, תנחשו מי מהנשים היא האימא האמיתית של הילד ותלמדו משהו על עצמכם
ב-מבחן אישיות זה, עליכם להחליט מי מבין שתי הנשים שבתמונה, היא האימא האמיתית של הילד ותגלו דברים שלא ידעתם על עצמכם. כפי שאתם רואים בתמונה,

זו המשמעות של השרבוטים שאתם מציירים בזמן שיחה בטלפון
מכירים את זה שבזמן שיחה בטלפון או בזמן השיעור ואפילו לפעמים בזמן למידה למבחנים, אתם פתאום מוצאים עצמכם עם עט ביד על מחברת או איזה

פתרון חלומות, המשמעות הנסתרת של הדברים המופיעים בחלומותיכם
פתרון חלומות הוא מונח שמשמעו, ניתוח והבנת הסמלים המופיעים בחלומותיכם. כמעט לכל דבר המופיע בחלומותיכם יש משמעות, שלרוב נסתרת מעיניכם עד שאתם מפענחים אותה. זה

אם יש לכם את האות X בכף היד קיראו וגלו מה המשמעות שלה
שיטה זו של קריאה בכף היד הייתה בשימוש על ידי היוונים והמצרים הקדמונים, במטרה לחשוף את עתידם של האנשים. התיעוד ההיסטורי הידוע האחרון של שיטה

צורת האצבע שלכם חושפת דברים על האישיות שלכם
כמו איברי גוף אחרים, גם לצורת האצבעות יש מה לגלות לכם על האישיות, צורת החשיבה, הרגישות ואורך הרוח שיש לכם כלפי האנשים הסובבים אתכם וכלפי

12 חוקי קארמה שישנו את חייכם לעד
לא פעם בטח יצא לכם לשמוע את המילה קארמה ולא פעם נתקלתם באנשים שמדברים על חוקי הקארמה, אך לא ממש הבנתם או הבנתם שחלק מהאנשים

מה האורך של הזרת, אומר על האישיות שלכם?
האם אתם יודעים שלידיים שלכם יש הרבה מה לומר על האישיות שלכם? אורכן וצורתן של האצבעות שלכם ביחס לכף ידכם מגלים לכם מי אתם. כך

מה הזווית של האגודל שלכם, אומרת על האישיות שלכם
האם האגודל שלכם גמיש או נוקשה? הגמישות של האגודל שלכם היא אינדיקציה בעלת ערך רב, המראה לכם כיצד אתם מתמודדים עם השינויים של החיים. היא