YoViral – יובירל
  • דף הבית
  • בריאות
  • יופי
  • יחסים
  • מרגש
  • מיסטיקה
  • אסטרולוגיה
  • מתכונים
  • חדשות
  • מוזיקה
  • צור קשר
  • אפליקציית יובירל
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • יחסים
  • מרגש
  • מיסטיקה
  • אסטרולוגיה
  • מתכונים
  • חדשות
  • מדע
  • בעלי חיים
  • משחקים
  • בחן את עצמך
  • צור קשר
  • עקבו אחרינו
    •   פייסבוק
    •   אינסטגרם
    •   טוויטר
    •   טלגרם
    •   פינטרסט

דף הבית » בריאות

נעים להכיר: אמלה – התרופה העוצמתית של הטבע

יובירל
אמלה | צילום: Shutterstock
נעים להכיר: אמלה – התרופה העוצמתית של הטבע

ב- Ayurveda משתמשים בפרי קטן שנקרא אמלה, הוא ידוע כ- דומדמנית הודית.

ה- אמלה הוא פרי בן 5000 שנים והוא גדל בהודו, בהתחלה כשרק גילו אותו, הוא שימש כסם יופי שהצעיר את הגוף וחיזק את המערכת החיסונית.

האמלה גדל בעונת החורף ויש אותו בצבעים צהוב וירוק. אורכו של הפרי בערך 18 סנטימטרים.

האמלה עשיר בויטמין C ונוגדי חימצון נוספים העוזרים בהשמדת רדיקלים חופשיים שפוגעים בקרום התא, בנוסף אליהם יש בו גם פוליפנולים שהם מעולים בהגנה על הגוף מפני מחלות כרוניות כמו סרטן וסוכרת.

מדוע פרי האמלה יותר טוב ממיץ תפוזים?

ב-100 גרם של אמלה יש כ- 450 מיליגרם של ויטמין C; וזה יותר ויטמין C מכוס מלאה של מיץ תפוזים טרי. בנוסף לכך ויטמין ה- C שיש באמלה לא יכול להיהרס בתהליך של ההכנה, על ידי חום או אוויר.

הנה כמה מהתכונות המצוינות של היעילות הבריאותית של פרי האמלה.

1. מונע סוכרת

אם יש לכם כאב, נפיחות או בעיות אחרות בכבד או בלבלב, אתם צריכים לדעת שאכילה של אמלה יכולה להגביר את תפקוד הכבד ולעזור לכם להשיג רמת סוכר יותר מאוזנת (אצל אנשים שיש להם סוכרת מהסוג השני). מספר מחקרים גילו שרק 3 גרם של אבקת אמאלאקי יותר יעילים מהתרופות הניתנות לטיפול בסוכרת.

2. מנקה רעלים מהכבד

לאמלה יש גם זיקה מסוימת לדם, לכבד ולטחול ובשל כך, הוא עוזר בהשמדתם של רעלים טבעיים ע"י כך שהוא מזין ומגן על מערכות ההגנה הטבעיות של הגוף. חיסול נכון חשוב בצורה קריטית לתהליך הטיהור והאמלה משפרת את הסדירות של בריאות המעי.

3. שיקום העור

אקנה, פצעונים, פריחות, מדהים כמה הוא יעיל בפתירת בעיות עור וגם יעיל נגד דלקות.

4. שיער, ציפורניים ועור יפים

הפרי עוזר למנוע נשירה, מגביר את צמיחת השיערות על הראש, הופך אותן למבריקות יותר ונפטר מקשקשים, זה מתכון טבעי לטיפול בשיער אפור ואתם יכולים להכין את מסיכת השיער שלכם באמצעותו.

5. כאבי בטן

הרבה בעיות בבטן אפשר לפתור בעזרת הפרי הזה, כמו כאב בטן, שלשול, הקאה, כיווצים, זיהומים ועוד בעיות עיכול אחרות, אתם יכולים להשתמש בו טרי, יבש או כבוש.

כשהאמלה טרייה אתם יכולים להוציא את הגרעינים ולהשתמש בהם. אולם יש מתכון אחד שהוא מקור של טעם טוב ובריאות:

  • הסירו את הגרעינים של שתי אמלות וטחנו אותם עד לקבלת עיסה.
  • ערבבו את העיסה עם כוס אחת של מים וסננו אותם.
  • אתם יכולים להוסיף כפית או שתיים של דבש וקצת מלח.

אמלה יבשה

  •  חיתכו את האמלות לחתיכות קטנות, שימו מעט מלח וייבשו אותם.
  •  כשהיא יבשה, אכסנו אותה במיכל אטום מאויר.

אמלה כבושה

  • אתם צריכים לקחת כמות קטנה של אמלה ולהרתיח אותה, הוסיפו סוכר, תבלינים ומלח.
  • בשלו את התערובת הזאת עד שתהפוך לריבה או ג'לי.

את ה- אמלה אפשר להשיג דרך אתר iHerb לינק לקניה

שתפו בוואטסאפ שתפו בפייסבוק שתפו בטלגרם
אנו שותים את זה כל יום, אך לא יודעים שזה גורם לסרטן השד

אנו שותים את זה כל יום, אך לא יודעים שזה גורם לסרטן השד

המחלה המתפשטת השנייה בגודלה בעולם והכי קטלנית, היא סרטן השד. המומחים והרופאים אף-פעם לא מתעייפים בחיפוש אחר התרופה לסרטן על

מתכון למים קסומים שיעזור לכם לרדת 4 קילוגרמים בשבוע

מתכון למים קסומים שיעזור לכם לרדת 4 קילוגרמים בשבוע

יש אין ספור דיאטות המבטיחות תוצאות, אך מסתיימות באכזבה ובבזבוז של כסף… למזלכם, במאמר זה מובא אליכם מתכון למים קסומים

5 בנות בכיתה ט' הוכיחו את ההשפעות ההרסניות של ה-WiFi

5 בנות בכיתה ט' הוכיחו את ההשפעות ההרסניות של ה-WiFi

ניסוי שנערך בבית ספר תיכון על ידי 5 בנות בכיתה ט', משך תשומת לב בינלאומית, לאחר שהוכיח מעבר לכל ספק,

זה מה שיקרה אם תשימו את התערובת הזו תחת הלשון שלכם לפני השינה

זה מה שיקרה אם תשימו את התערובת הזו תחת הלשון שלכם לפני השינה

ראשית, אתם צריכים לדעת שגוף האדם זקוק לפחות ל-8 שעות שינה, מכיוון שהזמן הזה דרוש לגוף כדי למלא את עצמו

מחקר חושף: הגוף שלנו יודע כשהמוות מתקרב והכל מתחיל באף

מחקר חושף: הגוף שלנו יודע כשהמוות מתקרב והכל מתחיל באף

זה לא נדיר לשמוע קרובי משפחה מדברים על אהוב שנפטר. אנקדוטה אחת מעניינת ומפתיעה שלעתים קרובות נשמע, זה שהתנהגות של אדם

רפלקסולוגיה, 7 נקודות לחיצה שישפרו לכם את החיים לתמיד

רפלקסולוגיה, 7 נקודות לחיצה שישפרו לכם את החיים לתמיד

רפלקסולוגיה היא טכניקת טיפול טבעית, המבוצעת על ידי עיסוי ולחיצות עדינות בנקודות מסוימות או לאורך כפות הרגליים. רפלקסולוגיה היא תורת

שמן זית, מה קורה לגופכם כשאתם אוכלים אותו?

שמן זית, מה קורה לגופכם כשאתם אוכלים אותו?

מה יש לא לאהוב בשמן זית? החל מטעמו הייחודי ועד לתחושת העושר בפה, שמן זית הוא תוספת נפלאה למנות רבות.

נסיגת חניכיים, גורמים ודרכים טבעיות לריפוי

נסיגת חניכיים, גורמים ודרכים טבעיות לריפוי

נסיגת חניכיים מתרחשת כאשר רקמת החניכיים העוטפת את השיניים נסוגה וניתן לראות בבירור שהחניכיים נסוגות לאחור, מה שגורם לחלק גדול

אם יש לכם את אחת משמונה הבעיות הללו אתם יכולים לשתות מיץ לימון טבעי

אם יש לכם את אחת משמונה הבעיות הללו אתם יכולים לשתות מיץ לימון טבעי

הפלבנואידים שבמיץ הלימון מספקים חומר נוגד חמצון מצויין ובעל פוטנציאל להאבק בסרטן. הם מונעים סכרת, לחץ דם גבוה, קלקול קיבה,

5 הסיבות השכיחות לנשירת שיער בקרב נשים

5 הסיבות השכיחות לנשירת שיער בקרב נשים

אמנם לגברים יש נטייה גבוהה יותר לאובדן שיער מאשר לנשים, אך שיער דליל הוא בכל זאת בעיה נפוצה בקרב נשים.

← עוד ב- בריאות
YoViral - טרנדים מרחבי הנט בארץ ובעולם
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס