💌 יש לכם ידיעה? שלחו לנו, ואולי ניתן לזה את הבמה!
YoViral – יובירל
  • דף הבית
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • אסטרולוגיה
  • בעלי חיים
  • חדשות
  • יחסים
  • מדע
  • מוזיקה
  • מיסטיקה
  • מרגש
  • משחקים
  • מתכונים
  • בחן את עצמך
  • דיגיטל
  • מחשבים
  • הרשמה לניוזלטר
  • אפליקציית יובירל
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • יחסים
  • מרגש
  • מיסטיקה
  • אסטרולוגיה
  • מתכונים
  • חדשות
  • מדע
  • בעלי חיים
  • משחקים
  • בחן את עצמך
  • צור קשר
  • עקבו אחרינו
    •   פייסבוק
    •   אינסטגרם
    •   טוויטר
    •   טלגרם
    •   פינטרסט
דף הבית » בריאות

הצמח הזה אנטיביוטי, נוגד חמצון, מנקה את מחזור הדם ומפרק כולסטרול

יובירל 10/10/2016 12:45 אין תגובות
הצמח הזה אנטיביוטי, נוגד חמצון, מנקה את מחזור הדם ומפרק כולסטרול

בזיליקום הוא צמח עם עלים ירוקים סגלגלים וארומה ייחודית. ישנם שישה זנים שונים, אשר להם טעם ומראה שונים.

לבזיליקום יש מאפיינים נוגדי חמצון חזקים מאוד, אשר מעודדים תזונה וסגנון חיים בריאים, מכיוון שהם מגנים מפני נזקים מרדיקלים חופשיים, סרטן ומונעים הזדקנות.

הבטא-קרוטן הוא אחד מנוגדי החמצון האלו, אשר הופך לוויטמין A בגוף. הוא מונע את החמצון של כולסטרול ומגן על הלב וכלי הדם.

בנוסף הוא גם מונע דלקת מפרקים שגרונית, אסתמה, דלקת מפרקים ניוונית, שלעתים קרובות נגרמות מתוצאה של רדיקלים חופשיים. לבזיליקום יש מספר רב של תועלות בריאותיות כמו למשל:

בזיליקום כאנטיביוטיקה טבעית

על פי מחקר מדעי, הבזיליקום מחזק את המערכת החיסונית. יש לו מאפייני חיטוי ואנטי בקטריאליות, וגם מטפל בזיהומי חיידקים שונים.

בזיליקום כמגן על הלב וכלי הדם

בצמח הזה יש כמות גבוהה של ויטמין B6 ומגנזיום. המגנזיום מונע התקפי לב ומחזק את מערכת הלב וכלי הדם.

ה-B6 מונע את ההצטברות של מרכיבים פוגעניים, כמו הומוציסטאין (חומצת אמינו המכילה גופרית). אף יותר מזה, הוא מוריד את הסיכון להפרעות בקצב הלב ומרפה את השרירים.

בזיליקום בבישול

בזיליקום הנו תבלין חשוב מאוד בהרבה מאכלים מסביב לעולם. זאת בשל העובדה שהוא מסתדר היטב עם ארוחות שונות.

שימו לב שאתם צריכים להוסיף את הבזיליקום בסוף תהליך ההכנה על מנת לשמר את הטעם שלו. יתר על כן, תוודאו שאתם משתמשים בו כשהוא טרי כדי שטעמו יתקבל באוכל חזק יותר.

תה הבזיליקום בריא מאוד וגם טעים. אתם צריכים למזוג מים חמים על כמה עלי בזיליקום קצוצים, כסו את כלי ההכנה והשאירו אותו כך ל-8 דקות. לאחר מכן מיזגו ותיהנו!

עוד דרך ליהנות מהבזיליקום כקינוח: תיקצצו בזיליקום ותערבבו אותו עם מיץ לימון, תוסיפו לו קצת מים ומיץ קני סוכר (אורגני) ותעשו ממנו קוביות קרח.

כשהן מוכנות, ערבבו את קוביות הקרח בבלנדר ותגישו אותן כקינוח, קוביות קרח בסגנון ים תיכוני.

עד כה, השימוש הנפוץ ביותר של הבזיליקום כמאכל הוא הפסטו של ג'נובזה.

מכינים אותו עם צנוברים, רוטב בזיליקום ירוק וגבינת פרמז'ן.

הכינו את הרוטב עם שמן זית, שום ובזיליקום קצוץ והגישו אותו עם אורז, פסטה ושיפודים.

שתפו בוואטסאפ שתפו בפייסבוק שתפו בטלגרם

הרשמה לניוזלטר של יובירל

כל גילוי גדול מתחיל בצעד קטן

הירשמו וקבלו תכנים מרתקים, טיפים, מדריכים וסיפורים – ישר למייל שלכם

או
אם תבחרו לבטל – זה קל ופשוט. אבל אנחנו מאמינים שתמצאו כאן ערך אמיתי.

נרשמת בהצלחה! 🎉

הכתבות, הסיפורים וההפתעות הכי טובות - כבר בדרך אליך 📩

שווה לבדוק גם בספאם - ולסמן אותנו כ- לא ספאם

עקבו אחרי יובירל ותקבלו את הטרנדים הכי חמים
וואטצאפ פייסבוק אינסטגרם אפליקציית יובירל טלגרם טרדס


לתשומת לבכם - מאמרי בריאות נועדו למטרת עיון בלבד ולא כתחליף לייעוץ רפואי.
תורידו עד 15 קילוגרם ותלחמו בהשמנת יתר באמצעות כף אחת ביום מהתבלין הזה!
איך להיפטר מהחיידקים שגורמים לכם נפיחות, צרבת, רפלוקס, שלשול וסימפטומים אחרים
הרשמה
עדכן אותי על
guest
guest
0 תגובות
תגובות קודמות
תגובת חדשות תגובות עם לייקים
משוב בתוך הטקסט
צפה בכל התגובות
בריאות
6 סכנות נסתרות שיש במחטאי הידיים, ואיך להכין מחטא ידיים טבעי

6 סכנות נסתרות שיש במחטאי הידיים, ואיך להכין מחטא ידיים טבעי

אתם יכולים לזרוק את המשקפיים שלכם! ע"י שימוש במרכיב היחיד הזה, ראייתכם תשתפר ב 97%

אתם יכולים לזרוק את המשקפיים שלכם! ע"י שימוש במרכיב היחיד הזה, ראייתכם תשתפר ב 97%

כאב כרוני: רשימת המזונות שיעזרו לכם להיפטר ממנו

כאב כרוני: רשימת המזונות שיעזרו לכם להיפטר ממנו

התכשירים הביתיים הטבעיים נגד כינים

התכשירים הביתיים הטבעיים נגד כינים

6 עצות למניעת מחלות לב, המגובות בראיות מדעיות

6 עצות למניעת מחלות לב, המגובות בראיות מדעיות

בצל לא רק בסלט - 5 תכונות ריפוי, שלא סיפרו לכם מעולם.

בצל לא רק בסלט - 5 תכונות ריפוי, שלא סיפרו לכם מעולם.

5 הסיבות השכיחות לנשירת שיער בקרב נשים

5 הסיבות השכיחות לנשירת שיער בקרב נשים

אכילת יותר פירות וירקות מונעת מוות בטרם עת

אכילת יותר פירות וירקות מונעת מוות בטרם עת

הנקה - 15 הבעיות הנפוצות והפתרונות שלהן

הנקה - 15 הבעיות הנפוצות והפתרונות שלהן

סוכרת סוג 1, סוכרת סוג 2, מה ההבדל ביניהן?

סוכרת סוג 1, סוכרת סוג 2, מה ההבדל ביניהן?

← עוד ב- בריאות
YoViral - טרנדים מרחבי הנט בארץ ובעולם
אל תשכחו להצטרף לערוץ החדש שלנו בוואטצאפ צרפו אותי ×
גלילה לראש העמוד
wpDiscuz
0
0
מוזמנים להשתתף בדיון או להתחיל אותו ...x
()
x
| הגב לתגובה זו