YoViral – יובירל
  • דף הבית
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • יחסים
  • מרגש
  • מיסטיקה
  • אסטרולוגיה
  • מתכונים
  • חדשות
  • מדע
  • צור קשר
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • יחסים
  • מרגש
  • מיסטיקה
  • אסטרולוגיה
  • מתכונים
  • חדשות
  • מדע
  • בעלי חיים
  • משחקים
  • טרנד
  • בחן את עצמך
  • צור קשר
  • עקבו אחרינו
    •   פייסבוק
    •   אינסטגרם
    •   טוויטר
    •   טלגרם
    •   פינטרסט

דף הבית » בריאות

האם דיכאון נובע מחוסר איזון כימי במוח?

יובירל
האם דיכאון נובע מחוסר איזון כימי במוח?

"הגיע הזמן שמבקרי הפסיכיאטריה ישליכו הצידה את מעשיית "חוסר האיזון הכימי", ויכירו במאמצי הפסיכיאטריה לשלב תובנות ביולוגיות ופסיכולוגיות" לגבי דיכאון ומחלות נפש אחרות

אומר פרופסור רונאלד וו. פיס.

ברור שלכל תגובה רגשית יש תוצאה כימית, למשל כאשר אנו צוחקים, משתחררת כמות גבוהה של אנדורפינים כימיים (משככי כאבים טבעיים) אל תוך מחזור הדם שלנו.

אנדורפינים לכשעצמם אינם גורמים לנו לצחוק, אך הם התוצר הכימי (בגופינו) של הצחוק שלנו.

עד לאחרונה ובחלקה בשל השיווק של חברות התרופות, האמונה הרווחת הייתה שדיכאון הוא מחלה ביולוגית ואפילו קראו לו 'מחלה'.

חשוב מאוד: גם אם אתם נמצאים עכשיו בשלבים האחרונים של יציאה מדיכאון, אנא המשיכו לקרוא, מכיוון שהמידע הבא יקר ערך עד מאוד.

דיכאון נפוץ יותר פי 10 בקרב אנשים שנולדו משנת 1945, בהשוואה לאנשים שנולדו לפני 1945.

כלומר שפי 10 יותר אנשים נכנסים עכשיו לדיכאון, בהשוואה ללפני 75 שנה.

המחקר שהגיע למסקנה זו לקח בחשבון את העלייה בדיווחים, והמודעות הציבורית.

ביולוגיה לא משתנה כל כך מהר וגנים לא משתנים במהירות כזו גבוהה.

עובדות אלה הן רמז ברור לכך שדיכאון / דיכאון קליני והעלייה שלהם, קשורים יותר לאופן שבו החברה ואורח החיים משתנים.

דיכאון הוא גם לא תוצאה בלתי נמנעת מנסיבות חיים שליליות, מכיוון שלא כל האנשים שנחשפו למצבים קשים פיתחו דיכאון או דיכאון קליני.

אז ממה נובע דיכאון, אם לא מחוסר איזון הורמונלי?

הרי התסמינים הגופניים ממשיים למדי, דיכאון הוא למעשה מצב של עוררות גבוהה.

עוררות – arousal – מצב פסיכולוגי ופיזיולוגי של ערנות. זה הוא מצב שבו ישנה פעילות ערה של מערכת ההפעלה הרשתית שנמצאת בגזע המוח, של מערכת העצבים האוטונומית וגם של המערכת האנדוקרינית.

מצב זה של עוררות הנובע מכל הפעילויות הנ"ל, גורם לעלייה בקצב הלב ושל לחץ הדם ואף למצב שבו החושים דרוכים ומוכנים לנוע ולהגיב למצב כלשהו.

המערכת האנדוקרינית – Endocrine system – הבלוטות בגוף שמייצרות ומפרישות את ההורמונים אל תוך מחזור הדם.

לאנשים הנמצאים במצב של דיכאון

יש ריכוזים גבוהים יותר של הורמוני הלחץ קורטיזול ו-נוראדרנלין, בהשוואה לאנשים שלא נמצאים בדיכאון.

האדישות והתשישות שנראים בקרב אנשים בדיכאון, נובעים בעקבות עוררות היתר וכתוצאה מהאופן שבו הגוף והנפש שלהם מגיבים לעוררות זאת.

הדרך שבה אנו מגיבים למצבים -עם מחשבות על חוסר תקווה, חוסר אונים, חרדה, כעס וכו'- משפיעה על הרגשות שאנו חשים ולאחר מכן, היא משפיעה על הכימיקלים שמשתחררים.

אך המוח שנמצא בעוררות רגשית יחד עם הנוכחות של הורמוני הלחץ, משפיע על הדרך שבה אנו חושבים ומרגישים, לכן זו מה שנקרא 'דרך דו סיטרית'.

כלומר: רגשות ומחשבות משפיעים על ייצור הכימיקלים בגוף וייצור הכימיקלים בגוף, משפיע על הרגשות והמחשבות שלנו.

זה אומר שבסיכומו של דבר, דיכאון אינו נובע מהדברים הרעים שקרו לנו, אלא מהדרך שבה למדנו להגיב לאירועי החיים בין אם הם טובים או רעים.

בעיות בבלוטת התריס, אי סבילות למזון ומחלות גופניות אחרות, עלולים להוביל לרגשות של דיכאון.

אבל פחות מ-10% מהמצבים של דיכאון ודיכאון קליני, נובעים מחוסר איזון כימי במוח.

פסיכותרפיה נאותה, עדיין מוכיחה עצמה כיעילה יותר מאשר טיפול המתבסס רק על תרופות, בדיכאון הנוצר מכימיה במוח ואף יעילה הרבה יותר במניעת התדרדרות.

לכן המסקנה המתבקשת ללא ספק היא: שמרבית מצבי הדיכאון נובעים ממצב של עוררות גבוהה ולא מחוסר איזון כימי.

פרופסור רונאלד וו. פיס מציין ואומר בראשית המאמר השני שלו שמפריך את המיתוס שדיכאון נובע מחוסר איזון הורמונלי

הגיע הזמן "להתקדם לעבר מודל ביו-פסיכו-סוציו-תרבותי של דיכאון".

  • תעזרו לעצמכם לצאת מהדיכאון בעזרת: דיכאון, איך לצאת מדיכאון בעזרת 8 שלבים פעילים
  • דרך טבעית נוספת לטיפול בדיכאון: השורש הזה התגלה כבעל השפעה חזקה יותר מפרוזאק לטיפול בדיכאון וללא תופעות לוואי
  • תמצאו שלווה באופן טבעי בעזרת: יסמין מרגיע כמו ואליום, שימו אחד בחדר השינה ותיהנו מ-6 יתרונות
  • הדרך לאושר תלויה ברמת ההיכרות שלכם עם עצמכם: 14 עובדות פסיכולוגיות פנטסטיות שכל אדם צריך לדעת לפני גיל 30
« פוסט קודם
פוסט הבא »

קטגוריות נוספות

בעלי חיים
משחקים
טרנד
בחן את עצמך




תאנה (דבלה) – 7 סיבות להוסיף אותה לתזונה היומית שלכם

תאנה (דבלה) – 7 סיבות להוסיף אותה לתזונה היומית שלכם

תאנה היא פרי עץ המשתייך למשפחת התותיים; היכול להתנשא לגובה הנע בין 3 עד 10 מטרים. עץ זה הוא אחד

אני לעולם לא קונה יותר תרופות נגד שיעול… הלוואי וידעתי את זה קודם!

אני לעולם לא קונה יותר תרופות נגד שיעול… הלוואי וידעתי את זה קודם!

אם אתם סובלים משיעול קבוע ונוראי, בוודאי ניסיתם כבר את כל הסוגים של התרופות המסחריות על מנת לטפל בבעיה. אך

תפוח ירוק – תכונות הבריאות שלא סיפרו לכם מעולם

תפוח ירוק – תכונות הבריאות שלא סיפרו לכם מעולם

התפוח הירוק כבר מזמן זוהה כאחד הפירות הבריאים יותר. לתפוחים הירוקים המכונים גם סבתא סמית (Granny Smith) יש יתרונות בריאותיים

תרגילים לורטיגו להקלה על התסמינים והסחרחורת

תרגילים לורטיגו להקלה על התסמינים והסחרחורת

תרגילים לורטיגו נועדו כדי להקל על הסחרחורת ועל התחושה שהכל סביבכם מסתובב. ורטיגו הוא תסמין של בעיה רפואית, המלווה בתחושה

כבד: משקה בריאות טבעי שיעשה לו פלאים

כבד: משקה בריאות טבעי שיעשה לו פלאים

כבד – אנו מרגישים מיד כשהוא לא עובד כמו שצריך או כשהוא מלא ברעלים. פריחות בעור, בעיות עיכול, כאבים בצד

10 דרכים טבעיות להגברת רמת הדופמין במוח

10 דרכים טבעיות להגברת רמת הדופמין במוח

דופמין הכרחי מאוד לתפקודי הגוף הבאים: מסדיר את התנועה שולט במרכז העונג והתגמול במוח משפר את התפקודים הקוגניטיביים (ידע, תשומת לב,

האם אתם יכולים לדעת מי בתמונה, לוקה בהתקף לב?

האם אתם יכולים לדעת מי בתמונה, לוקה בהתקף לב?

לפני שנתחיל, כדאי שתדעו דבר מאוד חשוב: כשמדובר בהתקף לב, נשים לא מראות את אותם הסממנים שגברים מראים. הכתבה הזו

שתו בננה עם קינמון שעה לפני השינה ותהיו המומים ממה שיקרה לכם

שתו בננה עם קינמון שעה לפני השינה ותהיו המומים ממה שיקרה לכם

כאשר אנחנו לא ישנים טוב בלילה, עולים הסיכויים שלנו לחוות דיכאון, מחלות, חולשה, אנרגיות ירודות ונטייה להילחץ יותר מידי. לשינה

איך להיפטר מהשיערות הלבנות בעזרת מרכיב אחד שיש לכולנו במטבח

איך להיפטר מהשיערות הלבנות בעזרת מרכיב אחד שיש לכולנו במטבח

אין ספק שאתם מוכרחים לנסות את התרופה הביתית הזאת, היא יכולה להעניק בריאות לשיערכם ואף לשחזר שיערות לבנות לצבען המקורי (מבלי

פיברומיאלגיה – 10 תסמינים שאסור לכם להתעלם מהם

פיברומיאלגיה – 10 תסמינים שאסור לכם להתעלם מהם

פיברומיאלגיה – דאבת השרירים בעברית, הצטרפה בשנים האחרונות לרשימת המחלות וההפרעות הבריאותיות הרבות שאנו צריכים להיות מודעים אליהן ולעקוב אחריהן,

← עוד ב- בריאות



YoViral - טרנדים מרחבי הנט בארץ ובעולם
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס