כן, זה נכון! זו לא עוד קלישאה, קפה יכול לשרוף שומן,
כל שאתם צריכים לעשות זה להכין אותו בדרך הנכונה.
מחקר שנעשה לאחרונה באוניברסיטה אמריקאית מצא מידע מאוד יעיל לכל אוהבי הקפה.
בעצם, אתם חייבים להפוך את הקפה שלכם לשורף שומן עצמתי,
אתם יכולים לעשות זאת, על ידי הוספה של 4 מרכיבים סך-הכל ותנחשו מה; אתם יכולים להוריד עד 8 קילוגרם בחודש.
השילוב הזה לא רק טוב לשרפת השומן, גם הטעם שלו טוב יותר בשל המרכיבים שאתם מוסיפים.
השילוב הגרוע ביותר למשקה הראשון של הבוקר הוא למעשה השילוב של קפה עם חלב,
אם אתם יכולים, תמנעו מזה כמה שאתם יכולים.
על ידי הוספה של מרכיבים אלה לקפה שלכם, שומן הבטן שלכם יתחיל להיעלם אחרי 2 לגימות
המרכיבים:
- 4\3 כוס של שמן קוקוס (אורגני עדיף)
- אבקה של מקל קינמון 1 (עדיפות לאורגני)
- 1/2 כוס דבש (לפי הטעם) (עדיפות לאורגני)
- כפית 1 של קקאו (לפי הטעם) (עדיף אורגני)
הוראות הכנה:
- קחו קערה מזכוכית, ערבבו בתוכה את כל המרכיבים עד שתהיה לכם תערובת אחידה ולבסוף כסו את הקערה.
- העבירו את התערובת לכלי מזכוכית ושמרו אותה במקרר.
- בכל בוקר תוסיפו 1-כפית עד 2-כפיות בכוס הקפה הראשונה שלכם כשהוא עדיין חם.
- אתם צריכים לבחוש מספר שניות עד ששמן הקוקוס נמס.
על ידי הוספת המרכיבים האלה לקפה שלכם, אתם תקבלו:
- טעם טוב יותר.
- עיכול מהיר יותר שיעזור לכם לשרוף את השומן בבטן.
- תוך ימים ספורים אתם תראו תוצאות ראשוניות.