זה מה שיקרה לכם כשתניחו קוביית קרח על העורף

למעשה, אף פעם לא חשבתם ששימוש על בסיס יום יומי בקרח, יכול לעזור לגוף שלכם להחלים ולעשות אתכם למעט צעירים ואנרגטיים יותר.

המצב הזה יכול לקרות לכם, כאשר אתם שמים קוביית קרח בנקודה שבה הראש והעורף שלכם מתחברים.

הטכניקה הזאת קיימת בדיקור הסיני ועל פי כן, הנקודה שבה עליכם למקם את קוביית הקרח נקראת Feng Fu (פאנג פו).

פשוט החזיקו את קוביית הקרח על נקודת הפאנג פו למשך- 20 דקות.

באופן טבעי, בפעם הראשונה אתם תתחילו להרגיש שאתם קופאים, אך לאחר שלושים או חמישים שניות אתם תרגישו חמימות.

כאשר תתחילו לעשות זאת בכל יום, אתם תתחילו להרגיש אופוריה. מכיוון שקוביית הקרח תגרום לאנדורפין להשתחרר מהדם שלכם.

אולם יש עוד תועלות רבות מהשימוש בטכניקה הזו, לדוגמה:

• השבחת השינה
• עיכול טוב יותר
• מונעת הצטננויות תכופות
• מפחיתה כאבי מפרקים, כאבי שיניים וכאבי ראש
• משפרת את הנשימה ומסייעת למערכת של כלי הדם והלב לפעול טוב יותר
• מונעת ניוונים בעמוד השידרה ובעיות נויירולוגיות
• מסירה הפרעות מבלוטת התריס
• מונעת יתר לחץ דם ודלקת מפרקים
• מונעת אסטמה
• עוזרת עם תת זונה או השמנת יתר
• מפחיתה צלוליטיס
• משפרת את הווסת ועוזרת לאימפוטנציה, אי פוריות, בלוטות אנדוקריניות ויחס צונן
• מונעת נדודי שינה, עייפות כרונית, דיכאון, לחץ ומטפלת בהפרעות פסיכו-רגשיות

השיטה הזאת עוזרת לגוף לחזור לאיזון, טכנית היא אינה תרופה, אלא שיטה להשבת הנעורים.

או במילים פשוטות יותר, הגוף שלכם מתעלה מעל החיים.

בכל אופן, השיטה הזאת עלולה לגרום לתופעות הפוכות במקרים של סכיזופרניה, אפילפסיה, קוצבי לב ובזמן הריון.