זוגות שמבשלים יחד, מאושרים יותר

דמיינו לעצמכם שעכשיו שבת בבוקר, שניכם מתעוררים משינה, מחייכים אחד לשנייה, עושים את הדברים שלכם של הבוקר והולכים יחד למטבח.

הוא מכין את הפנקייקים ואת חותכת את סלט הפירות, הוא מכין את הקצפת ואת מסדרת את השולחן ותוך כדי שאתם מכינים יחד את ארוחת הבוקר, יש מוזיקה מדהימה ברקע ששניכם אוהבים ואתם רוקדים, משוחחים וצוחקים יחד כל הזמן.

כל התהליך של הבישול והכנת האוכל יחד, מלבד ההנאה, הצחוק והריקודים, מקרב בין שניכם בצורות שלא תאמינו. אם אתם נתקלים לפעמים במצב שבו לא בא לכם לצאת מהבית, תאפו יחד לחם או עוגיות, תבשלו יחד פסטה או כל מאכל אחר.

בסקר שנערך ע"י 'HelloFresh' (חב' משלוח בחו"ל של ירקות ופירות טריים) של מעל לאלף אנשים בוגרים, 485 גברים ו-522 נשים, החוקרים גילו ש-56% מהאמריקאים מחשיבים את הבישול כתרפיה.

זה לא באמת משנה כיצד אתם עושים את זה, פשוט או מורכב, טוסטים או פילה מיניון, מכיוון שעצם היותכם יחד במטבח יוצרת רגיעה. זה כמו לעשות אמבט קצף בלי להירטב.

אתם יוצרים משהו עם כפות ידיכם, אתם מכניסים לתוכו את הטעמים האהובים עליכם, מדליקים את הגז ומאפשרים לדאגות שלכם להתמוסס. זו פעילות מרגיעה באמת והרי אחרי הכל, אתם באמת צריכים לאכול.

בממצאים מהסקר גם צוין ש"בערך 30% מהאמריקאים אומרים שבישול ארוחה טעימה, מספק יותר מעשיית אהבה וכמעט 25% מבשלים כדי לגרות את בני הזוג שלהם". אז אם מבשלים יחד עם בני זוגכם, זה אפילו מגרה יותר.

הבישול מגרה בדיוק כפי שהוא יצירתי. תסכימו בוודאי שאדם היכול לבשל כשהוא לבוש למחצה, מקבל 5 נקודות במדד הגירוי. אדם שאתם אוהבים המבשל אתכם ארוחה טעימה גם אם פשוטה, תמיד מעלה את סף הגירוי.

זוגות שמבשלים יחד נשארים יחד. גבר שמבשל ארוחה מושקעת או אופה לחם ומכין סלטים וכו', זו עשייה שמגבירה את המשיכה של האישה שלו אליו.

כל אשה שתשאלו אותה מה הם 5 הכישורים שהיא רוצה בגבר שלה, תאמר שבישול הוא אחד מהם. כאשר הגבר נמצא במטבח עסוק בבישול, כל אישה תחשוק בו עוד יותר ולא בגלל שזה נדיר, אלא כי בישול זו יצירה שמעוררת את החשק.

ההקשר הפסיכולוגי הוא: שגבר שיודע להשתמש בידיו במטבח, בוודאי יודע להשתמש בידיו גם בזמן עשיית האהבה. על פי מחקר שצוטט בוושינגטון פוסט, זוגות החולקים את עבודות הבית כמו בישול, סדר וניקיון, עושים יותר אהבה.

וכפי שאתם יודעים, עשיית אהבה היא מרכיב קריטי למערכת יחסים בריאה, מאושרת וממושכת. אם אתם רוצים לוודא שעשיית האהבה שלכם תהיה מספקת לשני הצדדים באותה מידה, תתחילו לבשל יחד.

מכיוון שכאשר אתם מבשלים יחד, אתם עושים יותר אהבה!

הבישול חוסך לכם הרבה כסף. מכיוון שקניית מצרכים ובישול הארוחות שלכם במהלך השבוע, במקום להוציא 25 שקלים על ארוחת צהריים (במקרה הטוב), יגרום לכך שאתם תראו שיפור עצום בחש' הבנק שלכם.

אנו מוציאים כל כך הרבה כסף על ארוחות צהריים בעבודה, על מנות כמו שניצל או סלט, בזמן שאנו יכולים לבשל בבית את מה שאנו אוהבים ולקחת לעבודה. שלא נדבר על כל הפעמים שהאוכל לא טעים ונאלצנו לזרוק אותו או זרקנו חצי מנה כי נגמרה ההפסקה.

תסכימו עם העובדה שזריקת הארוחה שקניתם, היא אחד הדברים המדכאים והמעצבנים ביותר ולא משנה מה הסיבה.

הסקר של 'HelloFresh' (הלו פרש) גילה שאנשי המילניום מאבדים בערך 200 שקל בחודש, רק על האוכל שנזרק לפח בזמן העבודה. אז כנראה שהגיע הזמן שנבשל לעצמנו את האוכל וניקח לעבודה.

את הכסף שתחסכו מלקנות ולזרוק את ארוחות הצהריים בעבודה, תוכלו לשים בצד וליהנות בסוף השנה מאיזה נופש נחמד ביחד. מחקרים הראו שאנשים המוציאים כסף של חוויות מהנות, הם אנשים שמחים יותר מאשר האנשים הקונים בכסף חפצים.

אז אם תעשו את החשבון הפשוט, עדיף לכם לצאת לטיול מהנה עם בני הזוג שלכם וליצור יחד זיכרונות מענגים וכך לבנות את המסלול הנכון לזוגיות ארוכה, בריאה ומלאת תשוקה ואושר.

מרכיב חיוני מאוד בכל מערכת יחסים היא התקשורת. אתם צריכים לדבר האחד עם השנייה, פנים מול פנים ולטפח את החיבור שיש ביניכם ולפתור את הבעיות שלכם.

חוקרים ממכון גוטמן רומזים לכך שזוגות שהתקשורת ביניהם לקויה, נידונו להיפרד בשלב זה או אחר. אם אתם לא מדברים האחת עם השני, אתם בצרות.

הבישול יחד יוצר לכם הזדמנות להתחבר באמת ולעומק אחת עם השני, ללא שום לחץ. לכל אחד מכם יש משימות לבצע כמו לחתוך, לקלף וכו' ובזמן הזה אתם פנויים להתעניין האחת בחיי השני.

הבישול יחד הוא פעילות שפותחת בפניכם דלת למקום ניטרלי, שמתוכו אתם יכולים להמשיך לבנות ולהעמיק את מערכת היחסים שלכם. זה נחמד להוציא ביחד את הלחצים והמתחים במטבח ולדבר תוך כדי בנועם, ע"י עשייה יצירתית ומרגיעה.

אם תחשבו על זה לרגע, באמת ברצינות, הבישול יחד, הוא דרך נפלאה להיות שותפים למשימות של הבית ואם מהבישול יחד תהפכו לצוות גם בשאר המשימות, אתם תחוו את הזוגיות ממקום שקיים כרגע בחלומות הכי טובים שלכם.

מחקר שנעשה באוניברסיטת קליפורניה שבלוס אנג'לס אומר, שזוגות שיש להם שיטה להקצות לכל אחד את המשימות הביתיות, חיים חיים מאושרים ומהנים יותר יחד.

הבישול הוא משימה של האישה לצערנו משחר ההיסטוריה, אך ההתייחסות לכך משתנה בהדרגה עם הזמן. גם אל תשכחו שהשפים הכי טובים בעולם, הם גברים.

על פי הסקר של 'HelloFresh', שמונים וחמישה אחוזים מהאמריקאים אומרים שבישול הוא האחריות של שני הצדדים במערכת היחסים. אז תבשלו יחדיו ותיהנו מזמן האיכות היצירתי, הטעים והמהנה הזה האחד עם השנייה.

הסקר של "HelloFresh' גם גילה שהאמריקאים מאמינים שהיכולת לבשל, גורמת לתשוקה אדירה יותר מאשר גוף חטוב. אם אתם באמת רוצים להוסיף תשוקה ועוד כמה טעמים מתוקים ופיקנטיים לזוגיות שלכם, תתחילו לבשל יחד כבר מהיום.

כאשר אתם מבשלים למען האהובים עליכם (והאוכל גם יוצא טעים), אתם מראים להם כמה אתם אוהבים אותם. אז תראו האחד לשנייה עד כמה אתם אוהבים ותכינו יחד ארוחה מדהימה, טעימה ויצירתית ותתענגו על הזמן יחד.

דבר נוסף שהתגלה בסקר הנ"ל הוא: ש-15% מהאמריקאים מודים שהם מבשלים ללא בגדים. כמובן שלא מומלץ להכין כך אוכל מטוגן..