YoViral – יובירל
  • דף הבית
  • בריאות
  • יופי
  • יחסים
  • מרגש
  • מיסטיקה
  • אסטרולוגיה
  • מתכונים
  • חדשות
  • מוזיקה
  • צור קשר
  • אפליקציית יובירל
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • יחסים
  • מרגש
  • מיסטיקה
  • אסטרולוגיה
  • מתכונים
  • חדשות
  • מדע
  • בעלי חיים
  • משחקים
  • בחן את עצמך
  • צור קשר
  • עקבו אחרינו
    •   פייסבוק
    •   אינסטגרם
    •   טוויטר
    •   טלגרם
    •   פינטרסט

דף הבית » בריאות

המחקרים על חילבה וכיצד אוכלים אותה

יובירל
המחקרים על חילבה וכיצד אוכלים אותה

יכול להיות שאתם לא מכירים את הצמח הזה שנקרא חילבה, אך למען האמת, כדאי לכם מאוד להכיר אותו.

בעקבות מספר מחקרים התגלה שהצמח חילבה הוא מזון על ובכתבה זו, אנו נדבר על שניים מתוך המחקרים שנעשו על חילבה.

גרגרנית יוונית, גרגרנית חילבה או בקיצור חילבה, היא למעשה קטנית (קטנייה) שצורכים אותה ברחבי העולם בשל תכונותיה המרפאות והקולינריות.

מקור החילבה הוא במדינות מערב אסיה ודרום מזרח אירופה והיא צמח חד שנתי.

כלומר שמחזור חייו החל מהפריחה, הניסיונות להתרבות ועד מותו, נמשך שנה שלמה. צמח חד שנתי הוא צמח שמתחדש מהזרעים בלבד.

הפרחים של צמח נהדר זה לבנים, גבעוליו זקופים ושעירים מעט, זרעיו צהובים, תרמיליו מוארכים וישנם כ-130 זנים שונים של חילבה.

כשהזן גרגרנית יוונית נפוץ בעיקר במזרח התיכון, במערב אסיה ובצפון אפריקה.

במחקר על חילבה

שפורסם בכתב העת 'האגודה הסעודית למדעי החקלאות', התגלו יתרונות בריאותיים רבים הכוללים:

  • ניקוי רעלים
  • נוגדי חמצון
  • אנטי סרטניים
  • מחזקת את מערכת החיסון

בנוסף לכך במחקר מוקדם יותר משנת 2009 שפורסם בכתב העת 'ביולוגית הסרטן וטיפול', התגלה שחילבה פועלת כחומר ציטוטוקסי על תאי סרטן במבחנה.

בנוסף, התגלה שחילבה מדכאה את גדילתם של קווי תאי סרטן שונים כולל:

  • סרטן השד
  • סרטן הלבלב
  • סרטן הפרוסטטה (בלוטת הערמונית)

ציטוטוקסי – cytotoxic – חומר כימי שהורס את תאי הגוף או גורם להם נזק משמעותי. נהוג להשתמש בתרופות ציטוטוקסיות לטיפול בסוגי סרטן שונים, יחד עם או ללא טיפולי קרינה.

לעומת זאת, החומר הציטוטוקסי שהתגלה בחילבה הוא טבעי לחלוטין וכתוצאה מכך, אינו פוגע בתאי הגוף הבריאים.

קווי תאי סרטן – cancer cell lines – הם תאי סרטן שמתחלקים וגדלים במהלך הזמן במצבים מסוימים במעבדה. בקווי תאי סרטן נעזרים במחקרים כדי ללמוד את ביולוגית הסרטן וכדי לבחון טיפולים לסרטן.

החוקרים נתנו משקל רב למוות תאי הסרטן המתוכנת (אפופטוזיס), בדיכוי גדילת סוגי הסרטן השונים.

אך זה לא מסתיים כאן.

החוקרים גילו שניתן להיעזר בחילבה גם כ:

  • נוגדת סוכרת
  • אנטי דלקתית
  • מסייעת לנשימה
  • מסייעת להנקה
  • מקלה על כאבי הווסת

בעוד שעלי חילבה מספקים לכם עושר תזונתי טבעי, הכולל מינרלים כדוגמת סידן ואבץ, דווקא זרעי החילבה מציעים לכם מגוון רחב יותר של שימושים.

מזרעי חילבה טחונים אתם יכולים להכין לעצמכם:

  • תה
  • תערובות קארי
  • תערובות תבלינים למטרות שונות
  • סחוג
  • תיבול למאכלים שונים
  • תוספת תיבול לסלט טרי
  • תוספת בריאה ומזינה לשייקים
  • ממרח פטרוזיליה ו/או כוסברה עם שום ולימון

למשל, הרומאים נהגו לתבל עם חילבה את היינות שלהם.

על פי מחקר זה, גם השריית זרעי החילבה השלמים במים, מועילה מאוד לבריאות שלכם.

ציטוט מהמחקר:

שתיית מים שהושרו בהם זרעי חילבה, מסייעת בריכוך ופירוק ההצטברות של הפסולת התאית שהתקשתה בתוך הגוף ואף בהוצאתה החוצה.

נעזרים בזרעי חילבה בהצלחה רבה כבר מאות שנים ברפואות מסורתיות שונות כדי לטפל בהתקררויות, בעיות בסמפונות, שפעת, אסתמה, נזלת, עצירות, סינוסיטיס (דלקת בסינוסים), דלקת קרום הריאה, דלקת ריאות, כאבי גרון, דלקת גרון, קדחת השחת, שחפת, נפחת ועוד…

בין אם אתם אוכלים אותו כצמח מרפא, כתבלין או כעלים ירוקים, הוספת חילבה לתזונה היומית שלכם, תוודא שגופכם שמח ובריא.

הודות לפעילות העצומה שלה בניקוי רעלים ובחיסול ומניעת דלקות, יש בכוחה של חילבה את היכולת למנוע את הגורמים הבסיסיים הנסתרים לסרטן, עוד לפני שהוא התחיל להתפתח לגידול.

  • חילבה היא גם אחת מ: רשימת המאכלים שתקטין את הסיכון שלכם לחלות בסרטן
  • חילבה תסייע לכם לחסל: דלקת שקדים, התרופות הטבעיות היעילות ביותר לריפוי והקלה על הכאב
  • אל תשכחו לתבל את האוכל שלכם גם עם: 5 תבלינים מהבריאים ביותר על פני האדמה
  • תעשירו את התיבול ואת הבריאות שלכם בקלות: 10 דרכים מופלאות להוספת התבלין המדהים הזה לחיים שלכם!
  • תורידו עד 15 קילוגרם ותלחמו בהשמנת יתר באמצעות כף אחת ביום מהתבלין הזה!
שתפו בוואטסאפ שתפו בפייסבוק שתפו בטלגרם
80% מהתקפי הלב יכולים להימנע ע"י עשיית 5 הדברים הפשוטים האלה

80% מהתקפי הלב יכולים להימנע ע"י עשיית 5 הדברים הפשוטים האלה

התקף לב הוא הגורם המוביל למוות בארה"ב, למרות ש- התקף לב (או דום לב) יכולות לתת סממנים של מחלות לב,

בטטה, 8 עובדות שיגרמו לכם לאכול כל יום אחת

בטטה, 8 עובדות שיגרמו לכם לאכול כל יום אחת

החל מחיסול דלקות ועד הקלה על התסמונת הקדם וסתית, הגיע הזמן שתתחילו ליהנות מפלאי השורש הכתום והנפלא הזה שנקרא בטטה

פנטסטי: הרימו את הלשון אל החך ונישמו במשך 60 שניות: אתם לא תאמינו מה יתחיל לקרות לגופכם

פנטסטי: הרימו את הלשון אל החך ונישמו במשך 60 שניות: אתם לא תאמינו מה יתחיל לקרות לגופכם

ישנן מספר טכניקות נשימה היכולות לעזור לנו להתמודד עם מספר בעיות, כל שעליכם לעשות, זה למצוא את הטכניקה המתאימה לצרכים

זה מה שקורה לגוף שלכם כאשר אתם צורכים מרווה

זה מה שקורה לגוף שלכם כאשר אתם צורכים מרווה

מעט צמחים וצמחי-מרפא הצליחו לכבוש את לבבות האנשים ברחבי העולם כמו המרווה. היא בשימוש כבר מאות שנים בשל טעמה המתקתק

שיעול עם ליחה ירוקה או צהובה, גורמים וטיפולים טבעיים

שיעול עם ליחה ירוקה או צהובה, גורמים וטיפולים טבעיים

שיעול עם ליחה ירוקה או צהובה, בדר"כ מצביע על כך שישנו סוג של זיהום בדרכי הנשימה, הנגרם בשל וירוס או

5 הרגלים מזיקים שאנשים עושים אחרי הארוחה

5 הרגלים מזיקים שאנשים עושים אחרי הארוחה

לכל אחד ואחת מאיתנו יש הרגלים שונים שהוא נוהג לעשות אחרי הארוחה, יש אנשים שהולכים לנוח, יש אנשים שמעשנים סיגריה,

התסמינים והגורמים לחוסר ברזל בדם וכיצד להעלות אותו

התסמינים והגורמים לחוסר ברזל בדם וכיצד להעלות אותו

מחסור בברזל גורם לתחושה קבועה של עייפות, של חוסר באנרגיה, לעור חיוור ולפעמים אפילו לכאבי ראש תכופים. מחסור בברזל נוצר

7 עובדות שלא ידעתם על המלפפון

7 עובדות שלא ידעתם על המלפפון

ישנו ירק אחד, שתמיד מקושר ללחות של הגוף והעור ובהחלט גם לחיסול רעלים, זהו המלפפון, שתרכובתו המדהימה יכולה לא רק

סוכר מעובד, האם צריכת יתר מחלישה את מערכת החיסון?

סוכר מעובד, האם צריכת יתר מחלישה את מערכת החיסון?

סוכר מעובד מופיע תחת שמות רבים על תוויות האוכל והמשקאות המעובדים, שאנו קונים לבית. אחד מהשמות הנפוצים ביותר הוא- פרוקטוז.

5 אותות מקדימים של סרטן השד שכל אישה חייבת להיות מודעת אליהם

5 אותות מקדימים של סרטן השד שכל אישה חייבת להיות מודעת אליהם

אין צורך לחכות לחודש המודעות לסרטן השד, כדי לעורר את הערנות ולגרום לכן הנשים, להיות מודעות יותר לתסמינים ולאותות שגופכן

← עוד ב- בריאות
YoViral - טרנדים מרחבי הנט בארץ ובעולם
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס