חרדה היא בעיית הבריאות השלישית הכי נפוצה בעולם, כל אחד מאיתנו סובל מכאבי ראש אחת לכמה זמן.
חרדה היא תחושה של פחד או בהלה.
רוב האנשים חשים חרדה, בהלה או פחד בגלל מצבים בחיים שלהם, כמו בעיות כסף או בחינות, אך לעתים קרובות כשהמצב הקשה נגמר, אתם מרגישים טוב יותר ורגועים יותר.
לפעמים הרגשות של הפחד או החרדה ממשיכים גם לאחר שהמצב הקשה הסתיים, או שלפעמים אתם עלולים להרגיש פחד חזק יותר מאשר אנשים אחרים.
זה קורה אחרי שהחרדה הופכת לבעיה ויכולה להשפיע על הדברים שאתם עושים ביום יום.
רופאים יכולים לתת לכם מרשם לתרופות שיעזרו לכם להלחם בחזרה ובזמן, מה שיכול להיות שימושי רק בכמה מקרים קיצוניים.
לא כולם מקבלים תועלת מתרופות.
ישנן דרכים טבעיות להתמודד עם חרדה וכאבי ראש
הדרך הטעימה ביותר היא מתכון הלבנדר הקל הזה.
שמן לבנדר הוא אחד מהשמנים החזקים ביותר שיש לבריאות ולרוגע, יש בו מבנה כימי מורכב המכיל יותר מ-150 מרכיבים פעילים.
הוא בנוסף בעל מאפיינים אנטיבקטריאלים, אנטימיקרוביאלים, מחטאים ומסלקי רעלים. הוא גם טעים בטירוף.
מרכיבים:
- מיץ מ-6 לימונים אורגנים.
- טיפה אחת של שמן אתרי לבנדר (עדיפות לאורגני)
- 12 כוסות של מים מינרלים או מסוננים
- כוס אחת של דבש טרי אורגני
הכנה:
עליכם לערבב את כל המרכיבים יחד ולהגיש עם קוביות קרח.
נשמח אם תשתפו את הכתבה עם חברים / משפחה ↓