YoViral – יובירל
  • דף הבית
  • בריאות
  • יופי
  • יחסים
  • מרגש
  • מיסטיקה
  • אסטרולוגיה
  • מתכונים
  • חדשות
  • מוזיקה
  • צור קשר
  • אפליקציית יובירל
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • יחסים
  • מרגש
  • מיסטיקה
  • אסטרולוגיה
  • מתכונים
  • חדשות
  • מדע
  • בעלי חיים
  • משחקים
  • בחן את עצמך
  • צור קשר
  • עקבו אחרינו
    •   פייסבוק
    •   אינסטגרם
    •   טוויטר
    •   טלגרם
    •   פינטרסט

דף הבית » בריאות

הצמח הזה ישים סוף לכאבי הגב התחתון שלכם

יובירל
הצמח הזה ישים סוף לכאבי הגב התחתון שלכם

כאב בגב התחתון זאת בעיה מאוד נפוצה. כנראה שגם אתם חוויתם אותו בצורה זו או אחרת. זה יכול לקרות לכם מתאונה, או כי התכופפתם לא נכון. זה יכול לקרות לכם באימוני כושר יותר מדי קשים או פשוט מישיבה מרובה מדי.

תהיה הסיבה אשר תהיה זה שיבש את השגרה הרגילה שלכם ועכשיו עליכם לעקוף את בעיית הגב המתסכלת והמכאיבה הזו.

עמוד השידרה מורכב מ-7 חוליות בצוואר, 5 חוליות במותן, 12 חוליות בחזה וטבעות סחוס, שמאפשרות את הגמישות שלהן.

הן צמודות לשרירים, עצבים, כלי דם ולמספר רצועות. כולן יוצרות למעשה את היכולת העיקרית של מרכז הנשיאה של הגוף.

הוא מאפשר לגוף להיות זקוף כמו שסדר החוליות יוצר הגנה על התעלה. צורתו דומה לצינור. בתוכו עוברים שורשי חוט העצב של עמוד השדרה של הרגליים והידיים.

בשל הפונקציות הרבות שלו, מרכז זה חווה לעתים קרובות את ההצטברות של העומס, המאמץ וההתכופפויות. חלקי גוף שונים לוקחים על עצמם עומסי עבודה שונים והמעבר מאחד לשני עלול לגרום לשינויים ניווניים.

זו יכולה להיות בסופו של דבר הסיבה של כאב הגב.

הסיכונים עולים כאשר האדם עוסק בעבודה פיזית ועד ישיבה רצופה באותה תנוחה.

אנשים מבוגרים וחולים באוסטאופורוזיס, כמו אנשים עם מומים מולדים בעַמוּד הַשִׁדרָה לאחר ניתוח או פציעה, גם הם נמצאים בסיכון לפיתוח בעיות הקשורות לעַמוּד הַשִׁדרָה.

אלא שמסתבר שישנו צמח שנקרא קומפרי (comfrey) – שם מדעי: Symphytum הגדל בשדות רטובים ובאדמות מרעה, או צומח ליד המים, אשר חוקרים מצאו שהוא מאוד חיוני להקלה על כאב בגב התחתון.

משתמשים בו כבר מאות שנים. השורש הזה הוא כמו סלק ויש לו עלים גדולים ושעירים. הוא יכול לטפל במספר סוגים וצורות של כאב. הוא שימש בצורת ג'ל כטיפול לנקע במפרק במקרים של דלקת מפרקים ניוונית.

במהלך תקופה של 5 ימים, מחקר אחד הראה ש-120 אנשים עם כאב גב עליון או תחתון טופלו בתצורות משחה של הצמח הזה והם הרגישו הקלה.

אלו היו מדענים מאוניברסיטת הספורט הגרמנית ב- Bonn, שניהלו את המחקר הזה. הוא פורסם בעיתון הספורט הבריטי Sports Medina.

לסיכום, תמצית זאת של שורש צמח הקומפרי הוכחה קלינית, כמטפלת בכאב חד.

אך צמח זה לא עושה לכם הנחה בפעילות הגופנית. הפעילות הנכונה יכולה לעזור גם היא, להקלה על כאב הגב התחתון.

שתפו בוואטסאפ שתפו בפייסבוק שתפו בטלגרם
תשפרו את הראייה שלכם בעזרת פצצת הוויטמינים הזאת

תשפרו את הראייה שלכם בעזרת פצצת הוויטמינים הזאת

הרופא ומנתח העיניים הרוסי המפורסם, ולאדימיר פאטרוביץ פילאטוב (Vladimir Petrovice Filatov), ממליץ מאוד על התרופה הטבעית הבריאה מאוד והעוצמתית הזאת, לעיניכם. דוקטור

13 רעשים שהגוף עושה ומה הם אומרים על הבריאות שלכם

13 רעשים שהגוף עושה ומה הם אומרים על הבריאות שלכם

החל מהרעש בבטן (קרקור) ועד הפקיעה של המפרק, גוף האדם מפיק סימפוניה מסקרנת של צלילים. רובם טבעיים ורגילים לחלוטין גם

בני האיימיש חושפים את הסוד להורדת לחץ הדם והכולסטרול

בני האיימיש חושפים את הסוד להורדת לחץ הדם והכולסטרול

על פי בני האיימיש, ישנן דרכים טבעיות להתמודד עם הבעיות הללו והם די מרוצים מבחירתם, טכנולוגיה מודרנית ותרופות לא מוכרים

10 תסמינים המראים שאתם רגישים לגלוטן וזה לא צליאק

10 תסמינים המראים שאתם רגישים לגלוטן וזה לא צליאק

יותר מ-55 מחלות קושרו ל-גלוטן, החלבון שנמצא בחיטה, שעורה ושיפון, במחקרים שונים. ההערכות הן שכ-99% מהאנשים הסובלים מאי סבילות לגלוטן

תשתו כוס מהמשקה הטבעי הזה, הוא יעניק לכם את השינה הכי טובה שישנתם אי פעם

תשתו כוס מהמשקה הטבעי הזה, הוא יעניק לכם את השינה הכי טובה שישנתם אי פעם

אתם מחפשים אחר דרך טבעית שתעזור לכם להירדם? הנה לכם מתכון למשקה טבעי וטעים שיעזור לכם לישון טוב יותר ועם

השעון הסיני אינו טועה, גלו איזה איבר בגופכם אינו מתפקד היטב

השעון הסיני אינו טועה, גלו איזה איבר בגופכם אינו מתפקד היטב

גופנו בנוי בצורה כזו שהוא מכיל מרכזי אנרגיה של מרידיאנים, בנוסף למערכות נוספות ידועות כמו מערכת הלימפה, מערכת העצבים וכו'.

על פי מחקר – הצמח הזה מחסל את סרטן הריאות

על פי מחקר – הצמח הזה מחסל את סרטן הריאות

סרטן ריאות הוא אחד מסוגי הסרטן הנפוצים ביותר בעולם והוא גובה את חייהם של יותר אנשים, בהשוואה לסרטן המעי וסרטן

הפְּרוֹטֶאִין שבבטטות יכול להרוג מספר סוגים של סרטן

הפְּרוֹטֶאִין שבבטטות יכול להרוג מספר סוגים של סרטן

תפוחי אדמה מתוקים (בטטות) הם בין הירקות הבריאים והזולים ברחבי העולם, יום אחד הן גם יגיעו אפילו לחלל, מכיוון שנאסא (NASA)

7 יתרונותיו הבריאותיים המרכזיים של הקינמון

7 יתרונותיו הבריאותיים המרכזיים של הקינמון

קינמון הוא תבלין מצוין וטעים וכדאי לכם ליהנות בו כל יום. טעמו של הקינמון מתקתק והוא מתאים מאוד לתיבול מנות

צימוקים, 14 הסיבות העיקריות לאכול חופן בכל יום

צימוקים, 14 הסיבות העיקריות לאכול חופן בכל יום

צימוקים בעלי יתרונות בריאותיים רבים מאוד, הם מתוקים מטבעם והם ערבים לחך. אתם יכולים לאכול צימוקים ולתת צימוקים לילדים שלכם

← עוד ב- בריאות
YoViral - טרנדים מרחבי הנט בארץ ובעולם
יש לנו גם אפליקציה! לחצ/י כאן להתקנה ×
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס