💌 יש לכם ידיעה? שלחו לנו, ואולי ניתן לזה את הבמה!
YoViral – יובירל
  • דף הבית
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • אסטרולוגיה
  • בעלי חיים
  • חדשות
  • יחסים
  • מדע
  • מוזיקה
  • מיסטיקה
  • מרגש
  • משחקים
  • מתכונים
  • בחן את עצמך
  • דיגיטל
  • מחשבים
  • הרשמה לניוזלטר
  • אפליקציית יובירל
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • יחסים
  • מרגש
  • מיסטיקה
  • אסטרולוגיה
  • מתכונים
  • חדשות
  • מדע
  • בעלי חיים
  • משחקים
  • בחן את עצמך
  • צור קשר
  • עקבו אחרינו
    •   פייסבוק
    •   אינסטגרם
    •   טוויטר
    •   טלגרם
    •   פינטרסט
דף הבית » בריאות

מה יקרה לגוף שלכם אם תשתו מים על קיבה ריקה בבוקר

יובירל 03/04/2016 14:16 אין תגובות
מה יקרה לגוף שלכם אם תשתו מים על קיבה ריקה בבוקר

קיימים יתרונות רבים בשתיית מים בבוקר, על קיבה ריקה.

הם מסייעים לתהליך היווצרות של דם חדש ותאי שריר נוסף לכך גם שומרים על משקל הגוף.

מים לא רק מנקים את הקיבה, אלא הם גם מפחיתים את הסיכויים להתפתחות של מחלות.

הם גם מנקים את המעיים ומגבירים את היכולת של הבטן שלכם לספוג נתרן מהאוכל שאנחנו אוכלים, כמו שאנחנו יודעים עיכול טוב הוא תנאי לבריאות טובה. שתיית מים בבוקר תנקה את העור שלכם מרעלים.

מומחים ממליצים להימנע מלאכול מיד אחרי שתיית המים. חכו מעט זמן לפני שאתם אוכלים את ארוחת הבוקר שלכם. בטיפול הזה לא קיימות תופעות לוואי והוא יאיץ את חילוף החומרים שלכם.

ארבע כוסות מים היא הכמות האידאלית עבור טיפול זה. אם אתם מרגישים שאתם לא יכולים לשתות כמות כזאת של מים בבוקר, התחילו את הטיפול עם כוס אחת.

השיטה:

מיד אחרי שאתם מתעוררים בבוקר, שתו ארבע כוסות חד פעמיות של מים (170 מיליליטר לכוס).

אם אינכם מסוגלים לשתות כמות כזאת, התחילו בלשתות כמה שאתם יכולים, ואז תעלו את הכמות בכל יום.

צחצחו שיניים והמתינו כ- 45 דקות לפני שאתם אוכלים או שותים.

איכלו את ארוחת הבוקר הרגילה שלכם וזכרו, אסור לכם לאכול שום דבר שעתיים שלאחר ארוחת הבוקר.

מחלות ספציפיות:

מדבריהם של מומחים, אתם צריכים ליישם את השיטה עפ"י משך הזמן שהמצב הבריאותי שלכם דורש.

  • לחץ דם גבוהה- 30 ימים
  • בעיות בקיבה- 10 ימים
  • סוכרת- 30 ימים
  • עצירות- 10 ימים

לטיפול הזה לא קיימות תופעות לוואי, מלבד לבעלי שלפוחית רגיזה ממש בהתחלה.

שתיית מים בשפע בשילוב עם פעילות גופנית במהלך היום הן הדרכים הטובות ביותר לשפר את חייכם.

שתפו בוואטסאפ שתפו בפייסבוק שתפו בטלגרם

עקבו אחרי יובירל ותקבלו את הטרנדים הכי חמים
וואטצאפ פייסבוק אינסטגרם אפליקציית יובירל טלגרם טרדס


לתשומת לבכם - מאמרי בריאות נועדו למטרת עיון בלבד ולא כתחליף לייעוץ רפואי.
השתמשו בשיטה הזאת ואמרו שלום לג'וקים
עשו זאת לפחות פעם בשבוע ותקבלו מראה פנים צעיר ב 10 שנים!
הרשמה
עדכן אותי על
guest
guest
0 תגובות
תגובות קודמות
תגובת חדשות תגובות עם לייקים
משוב בתוך הטקסט
צפה בכל התגובות
בריאות
האגוז הזה מחסל עששת, אקנה, דלקת ריאות ושחפת

האגוז הזה מחסל עששת, אקנה, דלקת ריאות ושחפת

אלה הם התסמינים והגורמים למפרצת מוחית ודרכי מניעה וטיפול

אלה הם התסמינים והגורמים למפרצת מוחית ודרכי מניעה וטיפול

תשתו כוס מהמשקה הטבעי הזה, הוא יעניק לכם את השינה הכי טובה שישנתם אי פעם

תשתו כוס מהמשקה הטבעי הזה, הוא יעניק לכם את השינה הכי טובה שישנתם אי פעם

WI-FI הרוצח השקט שהורג אותנו באיטיות

WI-FI הרוצח השקט שהורג אותנו באיטיות

קראו וגלו כיצד שמן הקוקוס יכול להציל את המוח שלכם מאלצהיימר

קראו וגלו כיצד שמן הקוקוס יכול להציל את המוח שלכם מאלצהיימר

מחקר משנת 2012 מצא קשר בין הממתיק המלאכותי אספרטיים למגוון מחלות כולל לוקמיה

מחקר משנת 2012 מצא קשר בין הממתיק המלאכותי אספרטיים למגוון מחלות כולל לוקמיה

האמת המזעזעת על התירס: 6 סיבות שיגרמו לכם לא לאכול יותר תירס לעולם!

האמת המזעזעת על התירס: 6 סיבות שיגרמו לכם לא לאכול יותר תירס לעולם!

ג'ינסנג - יתרונות הבריאות העיקריים

ג'ינסנג - יתרונות הבריאות העיקריים

רופאי השיניים מזהירים: אל תזרקו את שיני החלב! הן יכולות להציל את חיי ילדיכם!

רופאי השיניים מזהירים: אל תזרקו את שיני החלב! הן יכולות להציל את חיי ילדיכם!

מבחן 5 האצבעות! האם אתם סוכרתיים? גלו זאת בפחות מדקה!

מבחן 5 האצבעות! האם אתם סוכרתיים? גלו זאת בפחות מדקה!

← עוד ב- בריאות
YoViral - טרנדים מרחבי הנט בארץ ובעולם
אל תשכחו להצטרף לערוץ החדש שלנו בוואטצאפ צרפו אותי ×
גלילה לראש העמוד
wpDiscuz
0
0
מוזמנים להשתתף בדיון או להתחיל אותו ...x
()
x
| הגב לתגובה זו