YoViral – יובירל
  • דף הבית
  • אפליקציית יובירל
  • בריאות
  • יופי
  • יחסים
  • מרגש
  • מיסטיקה
  • אסטרולוגיה
  • מתכונים
  • חדשות
  • צור קשר
  • אפליקציית יובירל
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • יחסים
  • מרגש
  • מיסטיקה
  • אסטרולוגיה
  • מתכונים
  • חדשות
  • מדע
  • בעלי חיים
  • משחקים
  • בחן את עצמך
  • צור קשר
  • עקבו אחרינו
    •   פייסבוק
    •   אינסטגרם
    •   טוויטר
    •   טלגרם
    •   פינטרסט

דף הבית » יחסים

מחקר חדש גילה שלסבא וסבתא מומלץ לעשות בייביסיטר לנכדים שלהם

יובירל
מחקר חדש גילה שלסבא וסבתא מומלץ לעשות בייביסיטר לנכדים שלהם

כל הסבים והסבתות יסכימו עם האמירה שאין דבר הגורם להם יותר אושר ושמחת חיים, מלבלות זמן איכות פעיל עם הנכדים שלהם.

מחקר חדש גילה שבילוי מתון או במילים אחרות זמן איכות של כיופים עם הנכדים שלהם, יכול למנוע בצורה יעילה את מחלת האלצהיימר בעזרת הגברת תפקודי המוח והזיכרון.

בנוסף להגברת כוח המוח, שמרטפות (בייביסיטינג) קושרה לירידה בשיעורי הדיכאון בקרב סבים וסבתות. המשיכו לקרוא ותגלו את הקשר המפתיע שבין שמרטפות על הנכדים לבין בריאות טובה ואף תקבלו מספר רעיונות לבילוי עם הנכדים.

יתרונות השמרטפות

חוקרים מ- 'פרויקט הזדקנות בריאה של האישה' מאוסטרליה, התבוננו בתפקודן הקוגניטיבי של מעל ל-180 נשים שטיפלו בנכדים שלהן.

התוצאות הראו שנשים לאחר גיל המעבר שבילו יום אחד בשבוע בטיפול בנכדים שלהן, בעלות סיכוי קטן יותר לפתח אלצהיימר ומחלות קוגניטיביות אחרות.

אולם הסבתות שבילו 5 ימים בשבוע או יותר, בטיפול בנכדים הקטנטנים, נמצאות בסיכון גבוה יותר לפתח הפרעות נוירוניווניות (neurodegenerative disorders- הפרעות ניווניות של מערכת העצבים).

זה הוא המחקר הראשון שבחן את תפקיד הסבים והסבתות, ביחס להשפעות הקוגניטיביות של תפקיד זה עליהם.

בזמן שהסיבה המדויקת להשפעה זו של בילוי זמן עם הנכדים עדיין לא ברורה לחלוטין, נראה שהאינטראקציה (מעורבות) החברתית הקבועה, בעלת השפעה חיובית על הבריאות המנטלית (נפשית) של הסבים והסבתות הללו.

הטיפול בנכדים בהחלט יכול למנוע את ההתבודדות החברתית שעלולה לגרום לדיכאון ואף למוות מוקדם.

בנוסף למניעת אלצהיימר ומניעת התבודדות חברתית, מחקר אחר העלה את האפשרות שהקשר החזק שיש בין הסבים והסבתות לבין הנכדים, הוא בעל השפעות נוגדות דיכאון, גם על הילדים וגם על הסבתות והסבים.

מחקר מהמוסד להזדקנות בקולג' של בוסטון ארה"ב, בחן את הרגליהם של 376 סבתות וסבים ושל 340 ילדים, במשך 19 שנים. הם גילו שככל שהקשר שבין הנכדים והסבתות והסבים עמוק וקרוב יותר, כך פחתו הסיכויים שהסבים והסבתות או הילדים, יפתחו דיכאון.

הם גם גילו שככל שהסבים והסבתות קיבלו ונתנו יותר תמיכה, כך גם היו להם פחות תסמינים של דיכאון.

צפו בסרטון המדווח על תוצאות המחקר הנפלא הזה, על כך שקשר קרוב ומלא באהבה בין הנכדים לסבים ולסבתות, יעזור להם להיות שמחים ומאושרים יותר, גם לילדים וגם לסבתות ולסבים. מתחת לסרטון, תמצאו רעיונות לבילויים מהנים עם הנכדים.

10 פעילויות מהנות שאתם יכולים לעשות עם הנכדים היקרים שלכם

הבדל הגילאים הקיים בין הסבתות והסבים לבין הנכדים, לא צריך להוות מחסום או מכשול להנאה ובילוי מלא בכיף יחד.

1. תוציאו את הכלים הכי יפים ותעשו יחד מסיבת תה מהנה וטעימה.

2. תקימו אוהל, משמיכות או שתפתחו אוהל קטן שיש לכם באחסון, בחצר או בסלון ותיהנו מפיקניק מצחיק עם ארוחה טעימה.

3. תרכיבו יחדיו את עץ אילן היוחסין של משפחתכם, כך תכירו לילד את שורשיו ותערכו לו היכרות עם ההורים שלכם והוריהם וכו.

4. תלכו יחד לחנות הפירות הקרובה ותכינו ביחד פאי או עוגת פירות מענגת.

5. תעשו יחד הליכה בחורשה או בשדה או על שפת הים, הקרובים לביתכם.

6. אתם יכולים ליהנות יחדיו ממשחקי קלפים.

7. תפתחו לעצמכם מועדון ספרים פרטי בבית.

8. תתחילו יומן שבו אתם כותבים מכתבים מלאי אהבה האחד לשנייה.

9. תלכו יחד לגן השעשועים הקרוב ותבלו כמה שעות של פעילות, צחוק והנאה, יחד עם כריכים, פירות וסלט.

10. תלמדו את הנכדים שלכם את אחד מהתחביבים שלכם. למשל: עבודה עם עץ, סריגה, תפירה, טיפול בחצר, ציור, נגינה וכדומה.

האהבה שיש לנכדים כלפי הסבתות והסבים שלהם והאהבה שיש לסבים ולסבתות לנכדים שלהם, היא אהבה מיוחדת ושונה. אתם ההורים לא צריכים לקנא או לחוש שנדחפתם הצידה, מכיוון שמההורים שלכם נולדתם ואת הילדים שלכם אתם יצרתם.

תשמחו כשיש קשר טוב וקרוב בין ההורים שלכם לבין הילדים שלכם; ותוקירו תודה על האהבה שילדיכם מקבלים מהסבתות והסבים שלהם, כי זו אהבה שמוסיפה לחיזוק היופי הפנימי, הטוב והביטחון העצמי של ילדיכם.

תאפשרו לעצמכם, לילדים שלכם ולהורים שלכם ליצור יחד זיכרונות ילדות מלאי צחוק, הנאה ואהבה, כמו שיש לכם עם הסבים והסבתות שלכם.

שתפו עם חברים ומשפחה, הם עוד יודו לכם!

  • שיתוף בפייסבוק
  • שיתוף בוואצאפ
  • שיתוף בטלגרם
  • צייצו בטוויטר
  • הצמידו בפינטרסט
  • 282שיתופים


« פוסט קודם
פוסט הבא »

קטגוריות נוספות

בעלי חיים
משחקים
טרנד
בחן את עצמך
מדע
עשה זאת בעצמך
14 סימנים שמצאת את הגבר האמיתי שלך

14 סימנים שמצאת את הגבר האמיתי שלך

כל אישה יודעת אילו תכונות היא רוצה שיהיו בגבר שלה. אולם, זה יכול להיות קשה למצוא את כל הדברים הרצויים

9 סימנים המאותתים שבן הזוג שלך כבר לא אוהב אותך

9 סימנים המאותתים שבן הזוג שלך כבר לא אוהב אותך

בתקופה זו או אחרת בחיינו, אנו נחווה את ההרגשה הלא נעימה הזו, של להיוותר לבד עם רגשותינו. את צריכה להתמודד עם זה

10 הרגלים פשוטים שיהפכו אתכם למושכים יותר

10 הרגלים פשוטים שיהפכו אתכם למושכים יותר

הדרך לאהבה עצמית, יכולה להיות לפעמים פתלתלה ומורכבת. אך ברגע שאתם מגיעים למקום הזה בתוככם, ההתייחסות שלכם לדברים וההרגלים שלכם

זוגות שמבשלים יחד, מאושרים יותר

זוגות שמבשלים יחד, מאושרים יותר

דמיינו לעצמכם שעכשיו שבת בבוקר, שניכם מתעוררים משינה, מחייכים אחד לשנייה, עושים את הדברים שלכם של הבוקר והולכים יחד למטבח.

7 דרכים לדעת אם את נמצאת עם גבר רציני או שחקן

7 דרכים לדעת אם את נמצאת עם גבר רציני או שחקן

מאז ומעולם מציאת גבר רציני וטוב, לא הייתה משימה פשוטה או קלה. יש גברים שרק מחפשים להעביר את הזמן עם

6 דרכים ללחוץ ידיים שלא כדאי לכם לנסות ואיך באמת צריך ללחוץ ידיים

6 דרכים ללחוץ ידיים שלא כדאי לכם לנסות ואיך באמת צריך ללחוץ ידיים

כאשר אנו פוגשים אדם בפעם הראשונה, אנו לא ממש מבינים את הכוח שאנו מעבירים בלחיצת היד שלנו, אך לחיצת היד

אישתו יצאה כועסת בסערה מהבית והשאירה אותו לבד עם בנם. לאחר יומיים היא קיבלה את המכתב הזה

אישתו יצאה כועסת בסערה מהבית והשאירה אותו לבד עם בנם. לאחר יומיים היא קיבלה את המכתב הזה

יש לנו כאן אב, החוזר מיום עבודה מתיש לביתו. כמו אבות רבים הוא רוצה להתרווח על הספה, להדליק את הטלוויזיה ולצפות

האם החברים שלכם אמיתיים או מזויפים? בואו לגלות

האם החברים שלכם אמיתיים או מזויפים? בואו לגלות

כל הפואנטה של חברות, היא לרצות להיות ואכן להיות, אחד לצד ולמען השני כל החיים. אבל, מה אם אתם מוקפים

מחקר חדש גילה שלסבא וסבתא מומלץ לעשות בייביסיטר לנכדים שלהם

מחקר חדש גילה שלסבא וסבתא מומלץ לעשות בייביסיטר לנכדים שלהם

כל הסבים והסבתות יסכימו עם האמירה שאין דבר הגורם להם יותר אושר ושמחת חיים, מלבלות זמן איכות פעיל עם הנכדים

איזו חברה את, לפי סדר הלידה שלכם

איזו חברה את, לפי סדר הלידה שלכם

נולדת ראשונה (בכורה) אם אתן הראשונות להיוולד להוריכן, אתן בנות זוג שרק רוצות לטפל בחבר שלכן. האינסטינקט האימהי שלכן חזק ואתן

← עוד ב- יחסים
YoViral - טרנדים מרחבי הנט בארץ ובעולם
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס