💌 יש לכם ידיעה? שלחו לנו, ואולי ניתן לזה את הבמה!
YoViral – יובירל
  • דף הבית
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • אסטרולוגיה
  • בעלי חיים
  • חדשות
  • יחסים
  • מדע
  • מוזיקה
  • מיסטיקה
  • מרגש
  • משחקים
  • מתכונים
  • בחן את עצמך
  • דיגיטל
  • מחשבים
  • הרשמה לניוזלטר
  • אפליקציית יובירל
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • יחסים
  • מרגש
  • מיסטיקה
  • אסטרולוגיה
  • מתכונים
  • חדשות
  • מדע
  • בעלי חיים
  • משחקים
  • בחן את עצמך
  • צור קשר
  • עקבו אחרינו
    •   פייסבוק
    •   אינסטגרם
    •   טוויטר
    •   טלגרם
    •   פינטרסט
דף הבית » יחסים

מחקר חדש גילה שלסבא וסבתא מומלץ לעשות בייביסיטר לנכדים שלהם

יובירל 22/01/2018 08:51 אין תגובות
מחקר חדש גילה שלסבא וסבתא מומלץ לעשות בייביסיטר לנכדים שלהם

כל הסבים והסבתות יסכימו עם האמירה שאין דבר הגורם להם יותר אושר ושמחת חיים, מלבלות זמן איכות פעיל עם הנכדים שלהם.

מחקר חדש גילה שבילוי מתון או במילים אחרות זמן איכות של כיופים עם הנכדים שלהם, יכול למנוע בצורה יעילה את מחלת האלצהיימר בעזרת הגברת תפקודי המוח והזיכרון.

בנוסף להגברת כוח המוח, שמרטפות (בייביסיטינג) קושרה לירידה בשיעורי הדיכאון בקרב סבים וסבתות. המשיכו לקרוא ותגלו את הקשר המפתיע שבין שמרטפות על הנכדים לבין בריאות טובה ואף תקבלו מספר רעיונות לבילוי עם הנכדים.

יתרונות השמרטפות

חוקרים מ- 'פרויקט הזדקנות בריאה של האישה' מאוסטרליה, התבוננו בתפקודן הקוגניטיבי של מעל ל-180 נשים שטיפלו בנכדים שלהן.

התוצאות הראו שנשים לאחר גיל המעבר שבילו יום אחד בשבוע בטיפול בנכדים שלהן, בעלות סיכוי קטן יותר לפתח אלצהיימר ומחלות קוגניטיביות אחרות.

אולם הסבתות שבילו 5 ימים בשבוע או יותר, בטיפול בנכדים הקטנטנים, נמצאות בסיכון גבוה יותר לפתח הפרעות נוירוניווניות (neurodegenerative disorders- הפרעות ניווניות של מערכת העצבים).

זה הוא המחקר הראשון שבחן את תפקיד הסבים והסבתות, ביחס להשפעות הקוגניטיביות של תפקיד זה עליהם.

בזמן שהסיבה המדויקת להשפעה זו של בילוי זמן עם הנכדים עדיין לא ברורה לחלוטין, נראה שהאינטראקציה (מעורבות) החברתית הקבועה, בעלת השפעה חיובית על הבריאות המנטלית (נפשית) של הסבים והסבתות הללו.

הטיפול בנכדים בהחלט יכול למנוע את ההתבודדות החברתית שעלולה לגרום לדיכאון ואף למוות מוקדם.

בנוסף למניעת אלצהיימר ומניעת התבודדות חברתית, מחקר אחר העלה את האפשרות שהקשר החזק שיש בין הסבים והסבתות לבין הנכדים, הוא בעל השפעות נוגדות דיכאון, גם על הילדים וגם על הסבתות והסבים.

מחקר מהמוסד להזדקנות בקולג' של בוסטון ארה"ב, בחן את הרגליהם של 376 סבתות וסבים ושל 340 ילדים, במשך 19 שנים. הם גילו שככל שהקשר שבין הנכדים והסבתות והסבים עמוק וקרוב יותר, כך פחתו הסיכויים שהסבים והסבתות או הילדים, יפתחו דיכאון.

הם גם גילו שככל שהסבים והסבתות קיבלו ונתנו יותר תמיכה, כך גם היו להם פחות תסמינים של דיכאון.

צפו בסרטון המדווח על תוצאות המחקר הנפלא הזה, על כך שקשר קרוב ומלא באהבה בין הנכדים לסבים ולסבתות, יעזור להם להיות שמחים ומאושרים יותר, גם לילדים וגם לסבתות ולסבים. מתחת לסרטון, תמצאו רעיונות לבילויים מהנים עם הנכדים.

10 פעילויות מהנות שאתם יכולים לעשות עם הנכדים היקרים שלכם

הבדל הגילאים הקיים בין הסבתות והסבים לבין הנכדים, לא צריך להוות מחסום או מכשול להנאה ובילוי מלא בכיף יחד.

1. תוציאו את הכלים הכי יפים ותעשו יחד מסיבת תה מהנה וטעימה.

2. תקימו אוהל, משמיכות או שתפתחו אוהל קטן שיש לכם באחסון, בחצר או בסלון ותיהנו מפיקניק מצחיק עם ארוחה טעימה.

3. תרכיבו יחדיו את עץ אילן היוחסין של משפחתכם, כך תכירו לילד את שורשיו ותערכו לו היכרות עם ההורים שלכם והוריהם וכו.

4. תלכו יחד לחנות הפירות הקרובה ותכינו ביחד פאי או עוגת פירות מענגת.

5. תעשו יחד הליכה בחורשה או בשדה או על שפת הים, הקרובים לביתכם.

6. אתם יכולים ליהנות יחדיו ממשחקי קלפים.

7. תפתחו לעצמכם מועדון ספרים פרטי בבית.

8. תתחילו יומן שבו אתם כותבים מכתבים מלאי אהבה האחד לשנייה.

9. תלכו יחד לגן השעשועים הקרוב ותבלו כמה שעות של פעילות, צחוק והנאה, יחד עם כריכים, פירות וסלט.

10. תלמדו את הנכדים שלכם את אחד מהתחביבים שלכם. למשל: עבודה עם עץ, סריגה, תפירה, טיפול בחצר, ציור, נגינה וכדומה.

האהבה שיש לנכדים כלפי הסבתות והסבים שלהם והאהבה שיש לסבים ולסבתות לנכדים שלהם, היא אהבה מיוחדת ושונה. אתם ההורים לא צריכים לקנא או לחוש שנדחפתם הצידה, מכיוון שמההורים שלכם נולדתם ואת הילדים שלכם אתם יצרתם.

תשמחו כשיש קשר טוב וקרוב בין ההורים שלכם לבין הילדים שלכם; ותוקירו תודה על האהבה שילדיכם מקבלים מהסבתות והסבים שלהם, כי זו אהבה שמוסיפה לחיזוק היופי הפנימי, הטוב והביטחון העצמי של ילדיכם.

תאפשרו לעצמכם, לילדים שלכם ולהורים שלכם ליצור יחד זיכרונות ילדות מלאי צחוק, הנאה ואהבה, כמו שיש לכם עם הסבים והסבתות שלכם.

שתפו בוואטסאפ שתפו בפייסבוק שתפו בטלגרם

עקבו אחרי יובירל ותקבלו את הטרנדים הכי חמים
וואטצאפ פייסבוק אינסטגרם אפליקציית יובירל טלגרם טרדס

זה מה שעלול לקרות לגוף שלכם כשאתם מתעטשים בצורה שגויה
14 עובדות פסיכולוגיות פנטסטיות שכל אדם צריך לדעת לפני גיל 30
הרשמה
עדכן אותי על
guest
guest
0 תגובות
תגובות קודמות
תגובת חדשות תגובות עם לייקים
משוב בתוך הטקסט
צפה בכל התגובות
יחסים
האם אנשים אדיבים באמת מזדקנים לאט יותר?

האם אנשים אדיבים באמת מזדקנים לאט יותר?

זוגות שמבשלים יחד, מאושרים יותר

זוגות שמבשלים יחד, מאושרים יותר

6 הרגלים יום יומיים שהורסים לכם את חיי האהבה

6 הרגלים יום יומיים שהורסים לכם את חיי האהבה

7 סימנים לכך שהחבר שלך אוהב אותך יותר מכל אדם אחר

7 סימנים לכך שהחבר שלך אוהב אותך יותר מכל אדם אחר

6 הסיבות שגברים עוזבים את הנשים שהם אוהבים

6 הסיבות שגברים עוזבים את הנשים שהם אוהבים

אם יש לכם עיניים חומות, זו המשמעות שלהן!

אם יש לכם עיניים חומות, זו המשמעות שלהן!

7 דרכים לדעת אם את נמצאת עם גבר רציני או שחקן

7 דרכים לדעת אם את נמצאת עם גבר רציני או שחקן

10 סימנים לכך שמצאת אהבה אמיתית

10 סימנים לכך שמצאת אהבה אמיתית

איך לנשק בחורה בתשוקה, כל גבר צריך לדעת את 5 הטכניקות האלה!

איך לנשק בחורה בתשוקה, כל גבר צריך לדעת את 5 הטכניקות האלה!

קנאה, 5 סיבות מדוע אנשים חכמים לא מבזבזים את זמנם עליה

קנאה, 5 סיבות מדוע אנשים חכמים לא מבזבזים את זמנם עליה

← עוד ב- יחסים
YoViral - טרנדים מרחבי הנט בארץ ובעולם
אל תשכחו להצטרף לערוץ החדש שלנו בוואטצאפ צרפו אותי ×
גלילה לראש העמוד
wpDiscuz
0
0
מוזמנים להשתתף בדיון או להתחיל אותו ...x
()
x
| הגב לתגובה זו