YoViral – יובירל
  • דף הבית
  • אפליקציית יובירל
  • בריאות
  • יופי
  • יחסים
  • מרגש
  • מיסטיקה
  • אסטרולוגיה
  • מתכונים
  • חדשות
  • צור קשר
  • אפליקציית יובירל
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • יחסים
  • מרגש
  • מיסטיקה
  • אסטרולוגיה
  • מתכונים
  • חדשות
  • מדע
  • בעלי חיים
  • משחקים
  • בחן את עצמך
  • צור קשר
  • עקבו אחרינו
    •   פייסבוק
    •   אינסטגרם
    •   טוויטר
    •   טלגרם
    •   פינטרסט

דף הבית » בריאות

מדוע שתיית מים עם קרח כל כך מסוכנת עבורך?

יובירל
מדוע שתיית מים עם קרח כל כך מסוכנת עבורך?

מעט מאוד אנשים מודעים ו/או מבינים את הסיבה לכך, ששתיית מים פושרים או בטמפרטורת החדר, עדיפה על פני המים הקרים.

והתקווה היא, שהכתבה הזאת תעזור לכם לראות את הדברים בצורה ברורה יותר.

תעצמו את העיניים לרגע ותדמיינו את עצמכם עומדים על בול עץ שמשתרע לתוך אגם בהר. השמש זורחת, הציפורים מצייצות ומזג האוויר מושלם.

השכבה העליונה של האגם עכשיו החלה להתמוסס ואתם מחליטים לקפוץ אל תוך האגם.

איך לדעתכם הגוף שלכם יגיב? גופכם יהיה רגוע או מכווץ?

אם יש סיכוי כלשהו שלא ידעתם זאת, מים חמים מרפים את העור ופותחים את הנקבוביות.

בעוד שמים קרים, מכווצים את העור וסוגרים את הנקבוביות.

אותו דבר בדיוק, קורה למערכת העיכול שלכם כאשר אתם שותים מים קרים.

אז מה מים קרים עושים לגופכם?

הגוף שלכם מבזבז יותר אנרגיה בשל הסדרת הטמפרטורה ומונע מחומרים מזינים להתעכל, מה שעלול לגרום גם לאבדן נוזלים.

משקאות קרים מגבילים את העיכול, מצמקים את כלי הדם ומעכבים את ה-הידרציה (ספיגת המים על ידי גופכם).

כאשר אתם שותים מים קרים בזמן האוכל, הטמפרטורה הקרה מקשה את השומנים שבמזון שאתם אוכלים והגוף שלכם לא מצליח להוציא החוצה, את השומנים הבלתי רצויים כמו שצריך.

אם אתם מעדיפים לשתות את המים קרים אחרי האוכל, הגוף שלכם נאלץ להתמודד עם עודף ליחה, אשר משפיעה על תפקוד המערכת החיסונית ובשל כך אתם עשויים להצטנן או להיאבק במחלה.

אנשים מאמינים שמים קרים עוזרים להם לשרוף קלוריות.

אבל, אתם לבטח לא צריכים שמערכת העיכול שלכם תעבוד קשה יותר ותנסה לעשות את הדברים טיפה אחרת.

אתם יכולים לשרוף קלוריות בהמון דרכים אחרות, מבלי להזיק לתפקודים החיוניים של גופכם.

מדוע מים פושרים עדיפים לכם?

מכיוון שהמים הפושרים מגרים אנזימים במערכת העיכול שלכם ומשפרים את העיכול.

הם מוסיפים נוזלים באופן מהיר יותר לרקמות. הם משפרים את פעולת המעיים.

ומאוד מומלץ לכם לשתות כוס של מים חמים עם מיץ לימון סחוט טרי בכל בוקר.

הגוף שלכם מפרק את האוכל בצורה הרבה יותר יעילה, כאשר המים פושרים (או בטמפרטורת החדר).

המים הפושרים מגבירים את ניקוי הרעלים הטבעי של גופכם ומנקים את כלי הדם של הכליות, העור ומערכת הלימפה.

זו הסיבה שכאשר אתם מחליטים לשתות את המים פושרים או מים בטמפרטורת החדר, אתם תחושו שהעיכול שלכם טוב יותר והגוף שלכם ירגיש הרבה יותר קליל אחרי ובזמן הארוחות.

גם יש אנשים שאומרים ששתיית כוס של מים פושרים, מפחיתה את ההשתוקקות שלהם לסוכר ולדברי מתיקה.

שתפו עם חברים ומשפחה, הם עוד יודו לכם!
  • שיתוף בפייסבוק
  • שיתוף בוואצאפ
  • שיתוף בטלגרם
  • צייצו בטוויטר
  • הצמידו בפינטרסט
  • 738שיתופים

לתשומת לבכם - מאמרי בריאות נועדו למטרת עיון בלבד ולא כתחליף לייעוץ רפואי.
« פוסט קודם
פוסט הבא »
סירופ עצמתי זה, יעזור לכם להיפטר מהשיעול הטורדני וינקה את הליחה מהריאות!

סירופ עצמתי זה, יעזור לכם להיפטר מהשיעול הטורדני וינקה את הליחה מהריאות!

כולנו יודעים ש-גזר הוא אחד מהירקות הבריאים ביותר שיש. אך מעולם לא ידענו שהוא גם מצוין לריפוי שיעול וניקוי הריאות

5 הרגלים מזיקים שאנשים עושים אחרי הארוחה

5 הרגלים מזיקים שאנשים עושים אחרי הארוחה

לכל אחד ואחת מאיתנו יש הרגלים שונים שהוא נוהג לעשות אחרי הארוחה, יש אנשים שהולכים לנוח, יש אנשים שמעשנים סיגריה,

13 רעשים שהגוף עושה ומה הם אומרים על הבריאות שלכם

13 רעשים שהגוף עושה ומה הם אומרים על הבריאות שלכם

החל מהרעש בבטן (קרקור) ועד הפקיעה של המפרק, גוף האדם מפיק סימפוניה מסקרנת של צלילים. רובם טבעיים ורגילים לחלוטין גם

סירופ שום טבעי וחזק פי 10 מפניצילין, שמחסל כל חיידק ווירוס בגוף!

סירופ שום טבעי וחזק פי 10 מפניצילין, שמחסל כל חיידק ווירוס בגוף!

סירופ השום הטבעי והמדהים הזה, צריך להיות בכל בית הודות ליתרונותיו הבריאותיים המדהימים. הסירופ הטבעי הזה, מכיל רכיבים שקל מאוד

כך תשתמשו בשמן לבנדר לטיפול בחרדות במקום לקחת תרופות מסוכנות

כך תשתמשו בשמן לבנדר לטיפול בחרדות במקום לקחת תרופות מסוכנות

החברה המודרנית הפכה את החיים שלנו ליותר לחוצים מאי פעם, לכן כולנו חשים מעט תשושים לפעמים. אנו דואגים באופן מתמיד

בני האיימיש חושפים את הסוד להורדת לחץ הדם והכולסטרול

בני האיימיש חושפים את הסוד להורדת לחץ הדם והכולסטרול

על פי בני האיימיש, ישנן דרכים טבעיות להתמודד עם הבעיות הללו והם די מרוצים מבחירתם, טכנולוגיה מודרנית ותרופות לא מוכרים

בירה מג'ינג'ר, יתרונות בריאותיים ואופן ההכנה

בירה מג'ינג'ר, יתרונות בריאותיים ואופן ההכנה

חיפשנו בשבילכם דברים מעניינים לקראת פסח ונתקלנו פתאום במתכון המדהים והבריא במיוחד הזה. יצא לכם פעם לשמוע על בירה מג'ינג'ר?

אנו שותים את זה כל יום, אך לא יודעים שזה גורם לסרטן השד

אנו שותים את זה כל יום, אך לא יודעים שזה גורם לסרטן השד

המחלה המתפשטת השנייה בגודלה בעולם והכי קטלנית, היא סרטן השד. המומחים והרופאים אף-פעם לא מתעייפים בחיפוש אחר התרופה לסרטן על

ממונסיו נלחם באינסומניה ומשפר את התפקוד של המוח

ממונסיו נלחם באינסומניה ומשפר את התפקוד של המוח

אחרי שנלמד את התועלות הבריאותיות של הפרי המדהים הזה שנקרא ממונסיו, אתם בהחלט תרצו שהוא יהיה במטבח שלכם. הוא נפוץ

ההורמון הזה הוא הסיבה לכך שאתם לא מצליחים להוריד במשקל, כך תטפלו בבעיה!

ההורמון הזה הוא הסיבה לכך שאתם לא מצליחים להוריד במשקל, כך תטפלו בבעיה!

אם לוקח לכם הרבה מאוד זמן להוריד במשקל, יכול להיות שההורמון הזה יוצר לכם מכשולים. הורמון זה מופרש ע"י התאים

← עוד ב- בריאות
YoViral - טרנדים מרחבי הנט בארץ ובעולם
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס