YoViral – יובירל
  • דף הבית
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • יחסים
  • מרגש
  • מיסטיקה
  • אסטרולוגיה
  • מתכונים
  • חדשות
  • מדע
  • צור קשר
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • יחסים
  • מרגש
  • מיסטיקה
  • אסטרולוגיה
  • מתכונים
  • חדשות
  • מדע
  • בעלי חיים
  • משחקים
  • טרנד
  • בחן את עצמך
  • צור קשר
  • עקבו אחרינו
    •   פייסבוק
    •   אינסטגרם
    •   טוויטר
    •   טלגרם
    •   פינטרסט

דף הבית » בריאות

מספר הפעמים שאתם משתינים, מעיד על הבריאות שלכם!

יובירל
מספר הפעמים שאתם משתינים, מעיד על הבריאות שלכם!

יכול להיות שזה נראה לכם לא  מספיק חשוב לשים לב אליו, זה רק שתן נכון? אז טעות בידיכם! מספר הפעמים שאתם נכנסים לשירותים מאוד חשוב להבנה עד כמה אתם מיובשים.

דר' נייל גראפשטיין (Dr. Neil Grafstein), העוזר של הפרופסור במחלקת האוּרוֹלוֹגִיָה (urology) בבית החולים הר סיני שבעיר ניו-יורק, עונה לנו על כל השאלות הבאות בנוגע לשתן.

באיזו תדירות רצוי שבנאדם ישתין?

כפי שכבר הזכרנו, אין מספר קבוע של פעמים להטלת שתן, אך בנאדם ממוצע מטיל שתן ארבע ולכל היותר שבע פעמים ביום.

אם אתם מטילים שתן יותר משבע פעמים ביום, אל תיכנסו עדיין להיסטריה.

ישנם מספר גורמים היכולים להשפיע על תדירות ההשתנה שלכם, כולל כמות המים שאתם שותים ביום או חוסר שתיית המים ביום.

לדוגמא: אם אתם שותים יותר מידי מים, אתם תשתינו בתדירות גבוהה יותר.

בנוסף לכך, אם אתם שותים קפה, אלכוהול ומשקאות משתנים אחרים, תצפו ללכת בתדירות גבוהה יותר לשירותים.

גם יש אנשים עם שלפוחית רגישה, מה שאומר שיש להם את הדחף להשתין גם כשיש להם מעט שתן בשלפוחית.

כשבמקביל אליהם יש אנשים היכולים להחזיק את השתן עד שהשלפוחית שלהם עומדת להתפוצץ.

האם יש אפשרות כזו של הטלת שתן פעמים רבות מידי?

לצערנו קיימת האפשרות הזו.

אם אתם מטילים שתן 11 פעמים או יותר ביום, לאחר שתיית שני ליטר של נוזלים, זה יכול להצביע על כך שיש לכם בעיה עם תדירות ההשתנה.

לעתים קרובות, השתנת ייתר מצביעה על פעילות ייתר בשלפוחית השתן, מה שאולי מראה על התכווצויות השלפוחית יותר מהנדרש. אלה התוצאות של תחושת הדחיפות להשתין הרבה.

אך דר' גראפשטיין אומר שאנו יכולים לאמן את השלפוחית שלנו. בתנאי שאין לנו בעיות של בריחת שתן.

עובדות נוספות הקשורות בשתן:

  • להחזיק את השתן זה לא דבר גרוע, אלא אם מתחיל כאב.
  • המנהג של החזקת השתן יכול להעלות את הסיכון לדלקת בשלפוחית השתן.
  • צבע השתן הנורמלי הוא צהוב שקוף.
  • ישנם מאכלים היכולים לשנות את צבע השתן. למשל: אכילת אוכמניות יכולה לשנות אותו לורוד.
  • אספרגוס יכול לגרום לשתן שלכם להיות עם ריח מצחין.
  • השתן מורכב מ 95% של מים.
  • שתן עם ריח מתוק הוא סימן לסוכרת.
  • הזרם הממוצע של השתן הוא כשבע שניות.
  • זרם השתן שלכם נחלש ככל שאתם מתבגרים.
  • כמות השתן שלכם גדלה עם הגיל.

על מנת להימנע מהתעוררות בלילה לשירותים, נסו לא לשתות קרוב לשעת השינה.

« פוסט קודם
פוסט הבא »

קטגוריות נוספות

בעלי חיים
משחקים
טרנד
בחן את עצמך




המתכון הטוב ביותר להצמחת שיער מחדש שמשאיר את הרופאים עם פה פעור

המתכון הטוב ביותר להצמחת שיער מחדש שמשאיר את הרופאים עם פה פעור

נשים מחפשות אחר מוצרים שיגרמו לשיער שלהן להיות בריא ומושך. בשנים האחרונות לא רק נשים חולמות על זה, אלא גם

דלקת חניכיים, דרכים טבעיות וקלות לטיפול והקלה על הכאב

דלקת חניכיים, דרכים טבעיות וקלות לטיפול והקלה על הכאב

דלקת חניכיים או מחלת חניכיים היא מצב הפוגע במיליוני אנשים ברחבי העולם בכל שנה, מסיבות אלו ואחרות. מחלת חניכיים מתחילה

זה מה שלא סיפרו לכם על חומץ תפוחים!

זה מה שלא סיפרו לכם על חומץ תפוחים!

הכוח של המאכלים הטבעיים הוא בלתי יאומן, גם ישנם מאכלים מהיום יום שמלאים בסגולות ריפוי חשאיות, לעתים קרובות לא מקבלים

הסיבות לכך שעליכם לאכול קשת צבעונית של פירות וירקות

הסיבות לכך שעליכם לאכול קשת צבעונית של פירות וירקות

רוב האנשים יודעים שאכילת פירות וירקות במהלך היום, חשובה מאוד לבריאות שלנו. אך מעט מידי אנשים יודעים, שצריך לגוון באכילת

8 תסמינים של הרעלת עובש שאסור לכם להתעלם מהם!

8 תסמינים של הרעלת עובש שאסור לכם להתעלם מהם!

אחד האיומים הגדולים ביותר לבתים שלנו היום, הם התסמינים של העובש. הבריאות שלכם היא המתנה הגדולה שלכם. זו האמת השלמה

אלה הפלאים שיקרו לבריאות שלכם אם תאכלו 1 אגס ביום

אלה הפלאים שיקרו לבריאות שלכם אם תאכלו 1 אגס ביום

כפי שאתם בוודאי יודעים זה מכבר, לכל פרי יש את היתרונות הבריאותיים המיוחדים לו, בנוסף ליתרונות הזהים שביניהם ואותו דבר

אם אתם אוכלים דגני בוקר, אתם מוכרחים לקרוא את זה

אם אתם אוכלים דגני בוקר, אתם מוכרחים לקרוא את זה

דגני בוקר בדרך כלל נשמעים כדבר בריא, רוב דגני הבוקר עשויים מסוג של דגן, הם יכולים להוות מקור טוב לסיבים וויטמינים חיוניים.

סירופ עצמתי זה, יעזור לכם להיפטר מהשיעול הטורדני וינקה את הליחה מהריאות!

סירופ עצמתי זה, יעזור לכם להיפטר מהשיעול הטורדני וינקה את הליחה מהריאות!

כולנו יודעים ש-גזר הוא אחד מהירקות הבריאים ביותר שיש. אך מעולם לא ידענו שהוא גם מצוין לריפוי שיעול וניקוי הריאות

שתי כפות ביום ולעולם לא תצטרכו ללכת לחדר הכושר

שתי כפות ביום ולעולם לא תצטרכו ללכת לחדר הכושר

היום אנחנו רוצים להציג בפניכם משקה נפלא שיעזור לכם להפחית בערך סנטימטר ביום מהיקף המותניים, כך שלא תצטרכו ללכת יותר

תלחצו על הנקודה הזו בבטן שלכם ותסלקו רעלים מהגוף

תלחצו על הנקודה הזו בבטן שלכם ותסלקו רעלים מהגוף

אם יש לכם בעיה עם פעולות המעיים, עליכם לדעת שיש נקודה שעליה אתם יכולים ללחוץ, על מנת להשלים את פעולת

← עוד ב- בריאות



YoViral - טרנדים מרחבי הנט בארץ ובעולם
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס