💌 יש לכם ידיעה? שלחו לנו, ואולי ניתן לזה את הבמה!
YoViral – יובירל
  • דף הבית
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • אסטרולוגיה
  • בעלי חיים
  • חדשות
  • יחסים
  • מדע
  • מוזיקה
  • מיסטיקה
  • מרגש
  • משחקים
  • מתכונים
  • בחן את עצמך
  • דיגיטל
  • מחשבים
  • הרשמה לניוזלטר
  • אפליקציית יובירל
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • יחסים
  • מרגש
  • מיסטיקה
  • אסטרולוגיה
  • מתכונים
  • חדשות
  • מדע
  • בעלי חיים
  • משחקים
  • בחן את עצמך
  • צור קשר
  • עקבו אחרינו
    •   פייסבוק
    •   אינסטגרם
    •   טוויטר
    •   טלגרם
    •   פינטרסט
דף הבית » בריאות

מספר הפעמים שאתם משתינים, מעיד על הבריאות שלכם!

יובירל 06/08/2016 22:53 אין תגובות
מספר הפעמים שאתם משתינים, מעיד על הבריאות שלכם!

יכול להיות שזה נראה לכם לא  מספיק חשוב לשים לב אליו, זה רק שתן נכון? אז טעות בידיכם! מספר הפעמים שאתם נכנסים לשירותים מאוד חשוב להבנה עד כמה אתם מיובשים.

דר' נייל גראפשטיין (Dr. Neil Grafstein), העוזר של הפרופסור במחלקת האוּרוֹלוֹגִיָה (urology) בבית החולים הר סיני שבעיר ניו-יורק, עונה לנו על כל השאלות הבאות בנוגע לשתן.

באיזו תדירות רצוי שבנאדם ישתין?

כפי שכבר הזכרנו, אין מספר קבוע של פעמים להטלת שתן, אך בנאדם ממוצע מטיל שתן ארבע ולכל היותר שבע פעמים ביום.

אם אתם מטילים שתן יותר משבע פעמים ביום, אל תיכנסו עדיין להיסטריה.

ישנם מספר גורמים היכולים להשפיע על תדירות ההשתנה שלכם, כולל כמות המים שאתם שותים ביום או חוסר שתיית המים ביום.

לדוגמא: אם אתם שותים יותר מידי מים, אתם תשתינו בתדירות גבוהה יותר.

בנוסף לכך, אם אתם שותים קפה, אלכוהול ומשקאות משתנים אחרים, תצפו ללכת בתדירות גבוהה יותר לשירותים.

גם יש אנשים עם שלפוחית רגישה, מה שאומר שיש להם את הדחף להשתין גם כשיש להם מעט שתן בשלפוחית.

כשבמקביל אליהם יש אנשים היכולים להחזיק את השתן עד שהשלפוחית שלהם עומדת להתפוצץ.

האם יש אפשרות כזו של הטלת שתן פעמים רבות מידי?

לצערנו קיימת האפשרות הזו.

אם אתם מטילים שתן 11 פעמים או יותר ביום, לאחר שתיית שני ליטר של נוזלים, זה יכול להצביע על כך שיש לכם בעיה עם תדירות ההשתנה.

לעתים קרובות, השתנת ייתר מצביעה על פעילות ייתר בשלפוחית השתן, מה שאולי מראה על התכווצויות השלפוחית יותר מהנדרש. אלה התוצאות של תחושת הדחיפות להשתין הרבה.

אך דר' גראפשטיין אומר שאנו יכולים לאמן את השלפוחית שלנו. בתנאי שאין לנו בעיות של בריחת שתן.

עובדות נוספות הקשורות בשתן:

  • להחזיק את השתן זה לא דבר גרוע, אלא אם מתחיל כאב.
  • המנהג של החזקת השתן יכול להעלות את הסיכון לדלקת בשלפוחית השתן.
  • צבע השתן הנורמלי הוא צהוב שקוף.
  • ישנם מאכלים היכולים לשנות את צבע השתן. למשל: אכילת אוכמניות יכולה לשנות אותו לורוד.
  • אספרגוס יכול לגרום לשתן שלכם להיות עם ריח מצחין.
  • השתן מורכב מ 95% של מים.
  • שתן עם ריח מתוק הוא סימן לסוכרת.
  • הזרם הממוצע של השתן הוא כשבע שניות.
  • זרם השתן שלכם נחלש ככל שאתם מתבגרים.
  • כמות השתן שלכם גדלה עם הגיל.

על מנת להימנע מהתעוררות בלילה לשירותים, נסו לא לשתות קרוב לשעת השינה.

שתפו בוואטסאפ שתפו בפייסבוק שתפו בטלגרם

עקבו אחרי יובירל ותקבלו את הטרנדים הכי חמים
וואטצאפ פייסבוק אינסטגרם אפליקציית יובירל טלגרם טרדס


לתשומת לבכם - מאמרי בריאות נועדו למטרת עיון בלבד ולא כתחליף לייעוץ רפואי.
אחרי שתקראו את הכתבה הזו, אתם תתלבטו אם להיכנס לשירותים ציבוריים ...
תאכלו את זה כל יום בארוחת הבוקר שלכם... אתם תהיו המומים מכמות המשקל שתורידו!
הרשמה
עדכן אותי על
guest
guest
0 תגובות
תגובות קודמות
תגובת חדשות תגובות עם לייקים
משוב בתוך הטקסט
צפה בכל התגובות
בריאות
מה יקרה לגוף שלכם אם תשתו מים על קיבה ריקה בבוקר

מה יקרה לגוף שלכם אם תשתו מים על קיבה ריקה בבוקר

ההורמון הזה הוא הסיבה לכך שאתם לא מצליחים להוריד במשקל, כך תטפלו בבעיה!

ההורמון הזה הוא הסיבה לכך שאתם לא מצליחים להוריד במשקל, כך תטפלו בבעיה!

משקה טבעי קל ופשוט להכנה, שישפר לכם את הזיכרון!

משקה טבעי קל ופשוט להכנה, שישפר לכם את הזיכרון!

מה זה ויטמין B קומפלקס ומקורות המזון הטובים ביותר של ויטמין חיוני זה

מה זה ויטמין B קומפלקס ומקורות המזון הטובים ביותר של ויטמין חיוני זה

זאת הדרך הטבעית הטובה ביותר לנקות את הריאות שלכם מניקוטין וזפת

זאת הדרך הטבעית הטובה ביותר לנקות את הריאות שלכם מניקוטין וזפת

10 דרכים לעצור אלצהיימר לפני שהוא מתפתח

10 דרכים לעצור אלצהיימר לפני שהוא מתפתח

תעלו את מסת השרירים שלכם על ידי אכילת הפרי הזה כל יום

תעלו את מסת השרירים שלכם על ידי אכילת הפרי הזה כל יום

אני לעולם לא קונה יותר תרופות נגד שיעול... הלוואי וידעתי את זה קודם!

אני לעולם לא קונה יותר תרופות נגד שיעול... הלוואי וידעתי את זה קודם!

לוטוס, 5 יתרונות בריאותיים מדהימים

לוטוס, 5 יתרונות בריאותיים מדהימים

מרגישים עייפות מנטלית? 6 ויטמינים שיעזרו לכם לחדד את המחשבה

מרגישים עייפות מנטלית? 6 ויטמינים שיעזרו לכם לחדד את המחשבה

← עוד ב- בריאות
YoViral - טרנדים מרחבי הנט בארץ ובעולם
אל תשכחו להצטרף לערוץ החדש שלנו בוואטצאפ צרפו אותי ×
גלילה לראש העמוד
wpDiscuz
0
0
מוזמנים להשתתף בדיון או להתחיל אותו ...x
()
x
| הגב לתגובה זו