גם בריכוזים קטנים, המתכות הכבדות רעילות מאוד לנו, בני האדם. מתכת כבדה היא כל מתכת בעלת צפיפות גבוהה ברמה המולקולרית. חלק מהמתכות הכבדות הנפוצות ביותר הן כספית, אלומיניום ועופרת.
בין אם אתם מאמינים לכך או לא ובין אם אתם מודעים לכך או לא, אתם נחשפים למתכות כבדות אלה על בסיס יום יומי, מהאוויר, מהאוכל שאתם אוכלים, מהמים שאתם שותים ואפילו מהדאודורנטים וכדומה.
כאשר גופכם סופג את הרעלים האלה, הם מצטברים בתוכו וגורמים לא פעם לתסמינים ולאותות של הרעלה.
10 התסמינים העיקריים לכך שגופכם בעומס יתר של מתכות כבדות
1. בחילה
בחילה המופיעה ללא כל סיבה נראית לעין, היא תסמין נפוץ של הרעלה חריפה ממתכות כבדות. אם נחשפתם לכמויות גבוהות של מתכות בבת אחת, ממזון שאכלתם, לדוגמה, התסמינים שלכם יכללו גם בחילה.
2. הקאות
הקאות פתאומיות או מתמשכות ללא שום סיבה שאתם מודעים לה, מהוות גם הן תסמין של הרעלה חריפה ממתכות כבדות. לאחר החשיפה, גופכם ינסה בצורה נואשת לסלק החוצה את הרעלים האלה.
3. כאבי ראש
כאבי ראש שאין לכם שום מושג ממה הם נובעים, יכולים בהחלט להיגרם בשל חשיפה כרונית למתכות כבדות. הרעלים המצטברים בגופכם גורמים בדרך כלל לכאבי ראש לא מוסברים.
4. קשיי נשימה
הרעלה של מתכות כבדות בתוך הגוף שלכם יכולה לגרום לפגיעות במערכת הנשימה. קשיי נשימה שמקורם לא ברור לכם, יכולים להיות סימן לכך שאתם סובלים מהרעלת כספית.
5. בעיות בעור
פריחות ובעיות עור אחרות, שמתפרצות לפתע בלי שום הסבר אחר, יכולות להתפתח בשל הרעלת מתכות כבדות בגופכם. בעיות בעור מתרחשות כאשר הרעלים מתחילים לנטוף מהעור.
6. כאבי בטן – התכווצויות
כאבי בטן והתכווצויות יכולים להיות סימנים להרעלה ממתכות כבדות. כאשר מתכות כבדות מצטברות בתוך גופכם, הן מתחילות לגרום לנזקים לאיברים שונים בגוף, כולל נזקים לאיברי הרבייה.
7. בלבול
הרעלה ממתכות כבדות יכולה בין היתר להשפיע על המוח בדרך של בלבול ואבדן זיכרון. תסמינים נוירולוגיים אחרים יכולים לכלול כאבי ראש, עצבנות, תרדמת, עוויתות ועוד, שמקורם לא ברור.
8. הזעת לילה
הגוף מנסה להיפטר מהרעלים הללו לעתים קרובות על ידי הזעה. הזעות לילה או הזעת יתר, יכולות להיות סממן מובהק להרעלה ממתכות כבדות. כאשר אין שום סבר גופני אחר כמו עבודה מאומצת או התעמלות.
9. עצירות
הרעלה ממתכות כבדות יכולה להשפיע בצורה שלילית גם על מערכת העיכול שלכם. התסמינים כוללים קיבה רגיזה, שלשולים ועצירות על בסיס יומי. זאת כל עוד שאתם לא מודעים לאף סיבה אחרת הגורמת למצבים אלה.
10. כאבי פרקים ושרירים
חשיפה ממושכת למתכות כבדות רעילות, גורמת בסופו של דבר לכאב בכל הגוף. כאבי פרקים, כאבי שרירים וחולשה, יכולים בהחלט להיות סממן לכך שנחשפתם למתכות כבדות ורעילות לאורך זמן.
ישנו מספר בלתי מבוטל של מזונות טבעיים שיכולים לעזור לכם לנקות את גופכם ממתכות כבדות אלה ומרעלים נוספים, ביניהם יש את הפטרוזיליה, הכוסברה, השמיר, תרד, כלורלה- אצה חד תאית, נענע, שום, כורכום, ג'ינג'ר וכל ירק עלי ירוק אחר.