💌 יש לכם ידיעה? שלחו לנו, ואולי ניתן לזה את הבמה!
YoViral – יובירל
  • דף הבית
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • אסטרולוגיה
  • בעלי חיים
  • חדשות
  • יחסים
  • מדע
  • מוזיקה
  • מיסטיקה
  • מרגש
  • משחקים
  • מתכונים
  • בחן את עצמך
  • דיגיטל
  • מחשבים
  • הרשמה לניוזלטר
  • אפליקציית יובירל
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • יחסים
  • מרגש
  • מיסטיקה
  • אסטרולוגיה
  • מתכונים
  • חדשות
  • מדע
  • בעלי חיים
  • משחקים
  • בחן את עצמך
  • צור קשר
  • עקבו אחרינו
    •   פייסבוק
    •   אינסטגרם
    •   טוויטר
    •   טלגרם
    •   פינטרסט
דף הבית » בריאות

זאת הסיבה שאתם צריכים לשים חתיכת סבון מתחת לסדינים

יובירל 01/01/2017 22:04 אין תגובות
זאת הסיבה שאתם צריכים לשים חתיכת סבון מתחת לסדינים

תסמונת הרגליים חסרות המנוחה והתכווצויות שרירים, הנם מצבים המתרחשים במהלך הלילה ומובילים לבעיות בהירדמות, כאב ותסכול.

הראשונה היא הפרעה נוירולוגית הגורמת לאי נוחות ולהרגשה לא נעימה ברגליים, בזמן מנוחה והגורם לשורש הבעיה עדיין לא ידוע.

אולם, ישנם מספר מקרים שנמצאו קשורים אליה, כולל שימוש בתרופות, הריון, אי ספיקת כליות, סכרת וצריכת אלכוהול.

מצד שני, התכווצויות שרירים ברגליים או בשמם הנוסף עווית שריר במאמץ ( Charley horses) , מתרחשים כשמישהו מנסה להירדם.

במקרה הזה, שלא כמו במקרה של תסמונת הרגליים חסרות המנוחה, הזזת הרגליים לא תרגיע את אי הנוחות, אלא שבמקום זאת התזוזות רק יגבירו את הכאב.

ברוב המקרים, התכווצויות ברגלים קורות בעקבות התייבשות, מחסור במינרלים וויטמינים ומפעילות גופנית מופרזת.

את המצבים האלה ניתן להפחית או לבטל במספר דרכים כמו תזונה נכונה, כמויות גבוהות של מים, מסג'ים, או אמבטיות מים חמים. כן, השיטות שהצענו לכם היום, יהיו יעילות יותר אם תעשו את כולן!

תשימו חתיכת סבון מתחת למצעים!

קראתם את זה נכון! תרגיל הסבון המוזר הזה, נוסה על יותר מ-42% מהאנשים הסובלים מהתכווצויות ברגליים, או מתסמונת רגליים חסרות מנוחה וכולם אמרו שהיא עובדת!

רופאים לא יכולים לאבחן את הסיבה של ההשפעות שלה, אבל חלקם מאמינים שהמגנזיום הנמצא בסבון הוא הסיבה העיקרית לתוצאות החיוביות, מכיוון שמחסור במגנזיום הוא אחד מהגורמים המובילים למצבים האלו.

על פי דוקטור אוז (Oz) אתם צריכים לנסות להשתמש בסבון לבנדר, כיוון שהריח שלו ירגיע את השרירים.

שתפו בוואטסאפ שתפו בפייסבוק שתפו בטלגרם

עקבו אחרי יובירל ותקבלו את הטרנדים הכי חמים
וואטצאפ פייסבוק אינסטגרם אפליקציית יובירל טלגרם טרדס


לתשומת לבכם - מאמרי בריאות נועדו למטרת עיון בלבד ולא כתחליף לייעוץ רפואי.
לא תאמינו מה קרה לאישה הזאת שזכתה ב- 42.9 מיליון דולר בקזינו
השעון הסיני אינו טועה, גלו איזה איבר בגופכם אינו מתפקד היטב
הרשמה
עדכן אותי על
guest
guest
0 תגובות
תגובות קודמות
תגובת חדשות תגובות עם לייקים
משוב בתוך הטקסט
צפה בכל התגובות
בריאות
מדוע אבץ הכרחי לטיפול בחולי סוכרת?

מדוע אבץ הכרחי לטיפול בחולי סוכרת?

המחקרים על חילבה וכיצד אוכלים אותה

המחקרים על חילבה וכיצד אוכלים אותה

למה חברות הסיגריות מפחדות שתגלו את הצמח הזה?

למה חברות הסיגריות מפחדות שתגלו את הצמח הזה?

אנו שותים את זה כל יום, אך לא יודעים שזה גורם לסרטן השד

אנו שותים את זה כל יום, אך לא יודעים שזה גורם לסרטן השד

20 מאכלים שהורסים לכם את הבריאות לאט לאט

20 מאכלים שהורסים לכם את הבריאות לאט לאט

כך תגנו עליכם ועל ילדיכם מפני הקרינה המסוכנת שנפלטת מהראוטר

כך תגנו עליכם ועל ילדיכם מפני הקרינה המסוכנת שנפלטת מהראוטר

שילוב הפלא של לימון וסודה לשתיה יכול לרפא סרטן

שילוב הפלא של לימון וסודה לשתיה יכול לרפא סרטן

תה סרפד: המשקה הטבעי שמסתיר סודות בריאותיים שכדאי להכיר

תה סרפד: המשקה הטבעי שמסתיר סודות בריאותיים שכדאי להכיר

9 מזונות הנלחמים בסרטן!

9 מזונות הנלחמים בסרטן!

הסגולות הבריאותיות של תמצית גרעיני האשכולית

הסגולות הבריאותיות של תמצית גרעיני האשכולית

← עוד ב- בריאות
YoViral - טרנדים מרחבי הנט בארץ ובעולם
אל תשכחו להצטרף לערוץ החדש שלנו בוואטצאפ צרפו אותי ×
גלילה לראש העמוד
wpDiscuz
0
0
מוזמנים להשתתף בדיון או להתחיל אותו ...x
()
x
| הגב לתגובה זו