כולנו יודעים ש-גזר הוא אחד מהירקות הבריאים ביותר שיש. אך מעולם לא ידענו שהוא גם מצוין לריפוי שיעול וניקוי הריאות והגוף מליחה ודלקות.
אנו יכולים לומר בבטחה:
שיעול הוא הדבר השני שמזכיר לנו את החורף, לצד הקור והגשם.
אז אם אתם סובלים מ-קור, שיעול ומשפעת במהלך החורף הקר, הסירופ הטבעי והביתי הזה יכול להיות התרופה המושלמת בשבילכם.
שימו לב- הסירופ הזה בטוח לשימוש ויעיל גם לילדים וגם למבוגרים כאחד.
כדאי גם שתדעו שהמרכיב העיקרי בסירופ הזה הוא גזר.
כולנו יודעים ש-גזר עשיר בחומרי תזונה בריאים והם מכילים כמויות גבוהות של נוגדי חמצון.
הירק השורשי הזה הוא מאכל מצוין לחולי סוכרת ולאנשים הסובלים מלחץ דם גבוה.
מומלץ לכם לשתות מיץ גזר גולמי (מיץ של גזר טרי) על פני לאכול אותו, מכיוון שהמיצים קלים יותר לעיכול ולספיגת חומרי התזונה בגוף.
אך לפני שנראה לכם כיצד להכין את סירופ הגזר העצמתי הזה, אנו רוצים קודם כל לתת לכם עוד מידע על ה-גזר הנפלא.
סגולותיו הבריאותיות של גזר מצוי
- מחזק את המערכת החיסונית ואת בריאות הלב וכלי הדם.
- מוריד את רמות הכולסטרול בדם.
- מונע סרטן.
- מנקה ומונע את היווצרות האקנה על העור.
- מכיל רמות גבוהות של ויטמינים שמצוינים גם לעור שלכם.
- שופע בסידן.
- משפר את העיכול.
- מנקה רעלים מהגוף.
הכנת סירופ ה-גזר הזה פשוטה וקלה מאוד, פשוט תכינו אותו על פי ההנחיות.
המרכיבים
- 500 גרם, חצי קילו גזר אורגני
- 3-4 כפות דבש גולמי או סילאן תמרים גולמי אורגני
- 1 אחת כף אבקת קינמון אורגני
- 1 אחת כף אבקת ג'ינג'ר אורגנית
- מים מסוננים
- צנצנת זכוכית
הוראות ההכנה
- תניחו סיר על הגז.
- קלפו את הגזרים ותחתכו אותם לחתיכות בינוניות.
- שימו את הגזרים בסיר, עם מים בכמות שמכסה אותם בדיוק ועוד אצבע.
- תנו להם לרתוח ומיד כבו את האש.
- לאחר שהסיר מתקרר, שימו את הגזרים בלבד בבלנדר ותערבלו.
- עכשיו תוסיפו את המים לבלנדר עם הדבש, הקינמון והג'ינג'ר.
- תערבלו שוב עד לקבלת מרקם חלק.
- עכשיו תעבירו את הסירופ לצנצנת הזכוכית, תסגרו ושימו במקום קריר ויבש או במקרר.
אל תחששו לטעום את הסירופ שקיבלתם בסיום ההכנה, הרי זה סירופ טבעי ובריא שאינו מכיל כימיקלים ורעלים.
הוא גם מאוד טעים ונותן לכם דרך מהנה להיפטר מה-שיעול וגם למנוע אותו בימי החורף הקרים. כמובן שאתם יכולים להכין אותו גם בימי הקיץ.
אופן השימוש
3-4 כפות ביום לפחות, בכל יום. לאחר יומיים אתם כבר תרגישו טוב יותר.
הסירופ הנפלא הזה יעזור לכם להיפטר מהליחה העקשנית שבריאות ויקל על ה-שיעול שלכם (אפילו ירפא אותו לגמרי).
הסירופ הביתי והבריא הזה, עדיף על פני הסירופים ל-שיעול במרשמי רופא, אשר מלאים בכימיקלים מזיקים וגם אינם מספקים את התוצאות המבוקשות.
