על פי מחקר: כך אבץ יכול לשפר את בקרת הסוכר בדם בקרב חולי סוכרת!

אבץ לטיפול בסוכרת

אבץ הוא מינרל קורט חיוני שאחראי על מאות פעולות אנזימטיות בגופנו; ובמחקר שפורסם בשנה שעברה למדו החוקרים, שהוא הכרחי גם לוויסות רמות הסוכר בדם בקרב חולי סוכרת.

במאמר זה נדון בתוצאות המחקר, ונלמד עד כמה חשוב שיהיו רמות נאותות בגוף של אבץ, גם לחולי סוכרת.

במחקר מטא-אנליזה מקיף שפורסם בכתב העת 'מחקר על השמנת יתר וניסיון מעשי קליני'.

למדו החוקרים על חיוניות המינרל אבץ בניהול רמות הסוכר בדם, בקרב אנשים הסובלים מעודף משקל ומהשמנת יתר.

אבץ הוא יסוד קורט חיוני רב עוצמה, האחראי על יותר מ-300 פעילויות של אנזימים בגוף האדם.

אבץ, סוכרת והמחקר

במחקר מטא אנליזה זה, החוקרים ניתחו ניתחו נתונים של 12 מחקרים מבוקרים אקראיים מקיפים שונים, שבהם השתתפו 651 אנשים.

במטרה להבין את חיוניות האבץ והשפעותיו על סמני בריאות שונים כדוגמת:

רמות הסוכר בדם לאחר צום
עמידות (תנגודת) בפני אינסולין
והמוגלובין מסוכרר (HbA1c)

ממצאי המחקר הזה הם בעלי משמעות עצומה: תוספי אבץ הובילו לשיפורים בולטים בסמנים בריאותיים אלה, מה שמצביע על תפקידו המכריע של האבץ בבקרת הסוכר בדם.

במחקר זה בחנו החוקרים גם את השפעותיהם של תוספי אבץ הניתנים לבד, ובשילוב עם מיקרו-נוטריאנטים אחרים.

למרבה העניין, למדו החוקרים שנטילת תוסף אבץ לבד, הפחיתה משמעותית את רמות הסוכר בדם לאחר צום ואת העמידות בפני אינסולין, אך השפיע פחות כאשר שילבו אותו עם תוספי תזונה אחרים.

ממצא זה מצביע על כך שיעילות הורדת רמות הסוכר בדם, עשויה להיות בולטת יותר כאשר הוא נקלח לבד.

יתר על כן, החוקרים למדו שתוספת אבץ יעילה יותר לחולי סוכרת הסובלים מהשמנת יתר או מעודף משקל נלווים. בהשוואה לחולי הסוכרת שסבלו ממשקל עודף או מהשמנה בלבד.

ממצא מופלא זה, צריך להיות במרכז המחשבה אצל קלינאים (רופאים שעובדים עם אנשים באופן ישיר) בבניית האסטרטגיות של מתן טיפול אישי ויעיל יותר.

לשיפור בקרת הסוכר ו/או העמידות בפני אינסולין, בקרב חולים עם השמנת יתר או עם סוכרת והשמנת יתר.

סיכום המחקר על אבץ וסוכרת

מטא-אנליזה זו מציגה לנו את חיוניותו של האבץ לשליטה על רמות הסוכר בדם, אצל אנשים הסובלים מעודף משקל ומהשמנת יתר.

תוצאותיו של מחקר זה סוללות את הדרך לאסטרטגיות טיפול ממוקדות ויעילות יותר, בניהול הסוכרת והמצבים הנלווים אליה.

מה שמצביע על כך שצריכת אבץ נאותה, חשובה להפחתת הסיכון העתידי האפשרי אצל אוכלוסייה מבוגרת יותר.

במחקר אחר שנערך קודם לכן, הגיעו החוקרים לאותן תוצאות: אבץ מונע את השפעותיה השליליות של סוכרת.

על פי מחקר זה: צריכת אבץ נאותה משפרת את השליטה על הסוכר בדם בסוכרת מסוג 1 ו-2.

כל זאת ועוד, הוכיחו החוקרים במחקר סקירה שיטתית ומטא-אנליזה ראשונה, שלתוסף אבץ לחולי סוכרת ישנן השפעות מועילות על שליטה גליקמית ושהוא מעודד פרמטרים בריאים של שומנים בדם.

כשבנוסף לכל זה, למדו החוקרים מתוצאותיהם של מחקרים אחרים, שצריכת אבץ נאותה גם מאזנת את לחץ הדם, בקרב אנשים הסובלים מלחץ דם גבוה.

תפקידי האבץ העיקריים בגוף כוללים:

פיתוחן של רקמות חדשות בגוף, ריפוי ותיקון העור, בריאות העצמות, זמירה על מערכות החיסון והרבייה בריאות.

אבץ הכרחי גם לשמירה על בריאות המוח, שומר על שיערכם בריא ומונע נשירה שאינה הכרחית, הכרחי לטיפול ומניעת אין אונות (אימפוטנציה), הכרחי לשמירה על חוש הטעם והריח תקינים.

מזונות טבעיים שעשירים באבץ מטבעם

זה נכון שאתם יכולים ליטול תוספי אבץ פיקולינט כדי למנוע מחסור בו, אך תמיד כדאי לאכול מזונות מלאים שמכילים את כל הוויטמינים והמינרלים שהגוף זקוק להם מטבעם, היות והם נספגים טוב יותר בגוף.

כמובן שבמקרים קיצוניים או במקרים של תזונה לקויה, כדאי ליטול תוסף תזונה טבעי של אבץ פיקולינט, על מנת למנוע מצבי חסר קיצוניים או בכלל.