משפטי מפתח שמנטרלים אנשים גסי רוח בין רגע. יתכן וזה נשמע לכם כמו מדע בדיוני או איזו המצאה חדשה, אך האמת היא שאלה משפטים פשוטים שקל מאוד לזכור אותם ודווקא בגלל שהם מנוסחים בנימוס תוך כבוד לאדם האחר, הם עובדים כמו קסם!
עולנו מכירים את המצבים האלה שבהם איד או אישה מתנהגים אלינו בגסות רוח ולא קל לשמור על קור הרוח ברגעים הללו, לכן התגובה הראשונית היא לרוב תגובה נוקבת שמעליבה אותם בחזרה. אך אם בכל זאת תעמדו בפיתוי ולא תאבדו את שליטתכם העצמית, תוכלו להגיב להערות לא הולמות אלה מבלי להיות גסי רוח בעצמכם.
התמודדות אמיצה אל מול גסות רוח שבה אתם שומרים על השליטה העצמית שלכם, מפעילה את תגובת התגמול במוח ותגרום לכם לתחושת אושר מסוג חדש, שאולי לא חוויתם לפני כן. להלן 5 משפטי מפתח פשוטים שבכוחם לנטרל באופן מיידי, אנשים גסי רוח.
5 משפטי מפתח מנומסים לנטרול אנשים גסי רוח בין רגע
1. תודה לך
יכול להיות שאמירת תודה נשמעת כמו מחווה פשוטה חסרת השפעה, אך אתם תופתעו לגלות שיש בכוחה לשנות במהירות את מהלך השיחה שלכם. תודה לך הוא משפט שאותו אנו אומרים לעתים קרובות כדי להביע הערכה וכאשר אתם אומרים אותו לאדם הנוהג כלפיכם בגסות, הוא עשוי להראות לו או לה שאתם לא כועסים.
אנשים גסי רוח בדר"כ עוברים דבר אחד או שניים קשים בחיים שלהם ומצב שבו הם מצליחים לעצבן אחרים, עשוי לגרום להם לתחושת סיפוק מסוימת. אך אם אתם לא מאבדים שליטה ומתנהגים באדיבות, זה אומר שאתם מכירים בגסות רוחו של האדם שמולכם, ובחרתם שלא לאפשר להתנהגותו הגסה להשפיע עליכם.
2. את/ה צודק/ת, עוד משפט מפתח עוצמתי
ישנם אנשים המתקשים לקבל את נקודת המבט השונה, של האדם שמולם. אך אם יש אמת כלשהי במה שהאדם שמולכם אומר, אז תעזרו במשפט המפתח אתה/ה צודק/ת ותראו איך האדם עוצר באותו רגע. השיחה שלכם תתקצר פלאים, כך שהסיכוי שהשיחה תתפתח לוויכוח פוחת משמעותית.
3. את/ה פוגע/ת ברגשות שלי
ישנן פעמים שכדי לגעת באדם שמולכם, עליכם להסביר לו שהוא פוגע בכם. לפעמים זו הדרך הטובה ביותר להראות להם, שאתם לא אוהבים את מה שהם אומרים ושזה פוגע בכם. אולי יפתיע אתכם לגלות שישנם מקרים מסוימים שבהם האדם שמולכם אינו מודע לאופן השפעת המילים שלו עליכם, כך שהסבר קצר על הפגיעה שלהם בכם, יוכל לגרום להם לתקן את התנהגותם ולהתנצל עליה.
היעזרות במשפט מפתח מנומס זה את/ה פוגע/ת ברגשות שלי, יכולה להגן עליכם מפני הערות לא הולמות וגסות רוח בכל שלב בחיים. בדומה למשפטי המפתח האחרים.
4. אני חושב/ת שאנחנו צריכים לעצור את השיחה הזאת עכשיו
יש אנשים גסי רוח שהמצב ריגשי שלהם כל כך כאוב ואומלל, עד כדי שלא תמיד איכפת להם במי הם פוגעים ואם תיידעו אותם ברגשות שלכם והם לא יעצרו, אז משפט המפתח הזה אני חושב/ת שאנחנו צריכים לעצור את השיחה הזאת עכשיו, יעצור אותם. אמירת משפט מפתח זה, מסמנת להם שאתם כבר לא מעריכים את השיחה ושאתם לא רוצים לגלות סבלנות לגסות הרוח שלהם.
יתכן גם שהאיש או האישה גסי הרוח האלה, יחשבו פעמיים לפני הפעם הבאה שהם ירצו לומר לכם משהו פוגע.
5. את/ה תמיד מוצא/ת משהו שלילי לומר, נכון?
משפט מפתח זה עשוי להועיל לאדם גס הרוח שמולכם להעריך מחדש את התנהגותו, ולחשוב על המילים שיוצאות מפיו.
ע"י הפניית תשומת הלב של איש או אישה אלה לעובדה שלעתים קרובות יש להם תגובה שלילית בעזרת משפט המפתח את/ה תמיד מוצא/ת משהו שלילי לומר נכון?, אתם מדגישים בעדנה את התנהגותם השלילית, מה שעשוי לסייע להם לשקול מחדש את מה שיש להם לומר מעכשיו והלאה.