הקאות הן דבר טבעי ומתבקש, מכיוון שהן הדרך של הגוף שלכם להוציא החוצה רעלים או חומרים מהגוף שגורמים לגירויים והן גם חלק מההגנה נגד חיידקים מזיקים.
הקאות נפוצות יותר בקרב ילדים, היות והם רגישים באופן מיוחד לתנועה.
נשים בהריון נוטות גם הן לסבול מבחילות בוקר, מכיוון שרמות ההורמונים הגבוהות יכולות לגרום לבחילה.
גורמים נוספים להקאות
חשוב מאוד שתדעו מה גורם לכם להקאה, היות ומקרים כרוניים של הקאות עלולים להיות סימן למחלה רצינית יותר.
עם זאת, במקרים מסוימים של הקאות חוזרות ונשנות כדאי לעצור אותן.
התייבשות או גירוי רציניים, נובעים בדרך כלל מהתכווצויות חוזרות ונשנות של הקיבה והגרון.
סיבה נוספת שעלולה לגרום להקאות, היא חוסר איזון של אלקטרוליטים בגוף שעלול לגרום לנזקים רציניים לכליות ולרמות מסוכנות של נתרן.
להלן, 5 מדכאי הקאות טבעיים שמפחיתים את הצורך להקיא ואף מונעים ומקלים על ההתייבשות.
תרופות טבעיות להקלה ולעצירת הקאות
1. מים (H20)
שתייה מרובה של מים, יכולה להיות לעתים בדיוק מה שאתם צריכים, כאשר ראשכם תחוב באסלה.
הקאה, היא בדרך כלל ניסיון של הגוף שלכם לגרש החוצה חיידק או וירוס מסוכנים.
תיקחו בחשבון שישנן שתי דרכים, בעזרתן גופכם יכול להוציא אותם החוצה.
מים מסייעים לגופכם להוציא את הרעלים אל מחוץ למערכת שלכם ולעתים, תחושת שתיית המים עשויה להרגיע את הקיבה ולהפחית את הדחף להקיא, שעלול להימשך זמן ארוך יותר.
2. זרעי שומר פשוט (Fennel)
הזרעים והפרי של צמח זה, עוצמתיים להפליא.
יחד עם פעולתו הטבעית האנטי בקטריאלית, שומר הוא תרופה איור וודית נפוצה לעצירת הקאות.
זאת מכיוון ששומר מחסל באופן יעיל את פעילות החיידקים בקיבה ומקל על ההתכווצויות החוזרות ונשנות, של שרירי המעי.
פשוט תכינו לעצמכם תה של זרעי שומר, קחו 1 כפית ושימו אותה בספל עם מים רותחים, תמתינו שיתקרר מעט ותשתו.
אחד מהשימושים הנפוצים ביותר בזרעי שומר הוא לטיפול בבעיות עיכול, מכיוון שהם מאזנים את האנזימים בקיבה, מה שמפחית ביעילות את הצורך שלה לשפוך את תכולתה החוצה.
3. קינמון וציפורן
הקאות תכופות עשויות להיות תסמין לקלקול קיבה או לחוסר יכולת של הגוף, לפרק את המזון כהלכה בקיבה.
קינמון וציפורן מסייעים שניהם לעיכול והם בעלי תכונות אנטי דלקתיות חזקות מאוד, שמקלות על הגירוי הגורם לצורך להקיא.
שימו בספל חצי כפית ציפורן וחצי כפית קינמון, תשפכו עליהם מים רותחים, תמתינו שיתקררו מעט ותשתו.
תה טבעי ונהדר זה יסייע לעיכול שלכם ויקל על התהליך הטבעי של גופכם, לניקוי חומרים הגורמים לבחילה והקאות.
שימו לב: נשים בהריון לא צריכות לשתות תה זה, מכיוון שהוא עלול לגרום לצירי לידה מוקדמים.
4. חומץ תפוחים לא מסונן שהופק בכבישה קרה
כוחו האנטי מיקרוביאלי של חומץ התפוחים הטבעי, מחסל את החיידקים הרעילים שגורמים לסערה בבטן שלכם.
מטפלים בתחום הבריאות הטבעית, נעזרים לעתים קרובות בחומץ תפוחים טבעי לריפוי הרעלת מזון.
5. מנתה (נענע)
לעתים קרובות רק מריחה החריף של הקאה מתרחשת בחילה, שגורמת להקאה.
שתיית תה נענע גם תרענן את הנשימה שלכם, במקביל לכך שהמנתול הטבעי מרגיע ומשחרר את העצבים במעיים.
אתם גם יכולים ללעוס שניים שלושה עלי נענע טריים, כדי למנוע את הצורך להקיא.
עלי נענע טריים מונעים את גירויים של הוושט והמעיים, מכיוון שהם אנטי בקטריאליים מטבעם.
- כל הסיבות לשתות כמות מספקת ביום: מים, מה קורה לכם כשאתם לא שותים מספיק
- טעם זהה, אך משפחה שונה: תרופה טבעית לבריאות: יתרונותיו של שורש הליקוריץ (שׁוּשׁ)
- כל מה שאתם צריכים לדעת על קינמון: 7 יתרונותיו הבריאותיים המרכזיים של הקינמון
- ציפורן הוא גם אחד מ: שלבקת חוגרת (הרפס זוסטר) טיפולים טבעיים
- למידע נוסף על חומץ תפוחים: זה מה שלא סיפרו לכם על חומץ תפוחים!
- יתרונותיה הנוספים של נענע: נענע מנטה, 10 יתרונות בריאותיים שחשוב לדעת
