הבננות הן הפרי הנקנה ביותר ברחבי העולם.
בנוסף לכך שהן טעימות, הן עשירות מאוד ב- בי 6 (B6), פקטין (pectin) ואשלגן (potassium).
אכילת בננות על בסיס יום יומי יכולה לעזור לכם להילחם ברדיקלים חופשיים, למנוע סכרת בדרגה 2, להפחית את הנפיחות ולעורר את מערכת העצבים שלכם.
פרי טעים זה גם יכול עזור לכם למנוע מחלות רבות כגון:
- אוסטאופורוזיס (osteoporosis)
- סרטן הכליה
- סוכרת.
מה שלא ידעתם זה, שגם הקליפות של הבננה בריאות, הן גם עשירות בסיבים, אשלגן, מגנזיום (מינרל), חלבונים וויטמין בי (B).
בפעם הבאה שאתם אוכלים בננה, אל תזרקו את הקליפות שלה, מכיוון שיש הרבה דרכים שתוכלו להשתמש בהן.
מלבינות את השיניים:
זו הדרך הקלה והטבעית ביותר להלבין את שיניכם, פשוט שפשפו את פנים קליפת הבננה ישירות על שיניכם למשך 2 שתי דקות ואז שיטפו את הפה. חזרו על כך פעמיים ביום ותתחילו לראות את התוצאות בהקדם.
מסירה יבלות:
ישנן שתי דרכים שתוכלו להשתמש בקליפות הבננה כדי להסיר יבלות. תוכלו לשפשף את פנים קליפת הבננה על היבלת או שתניחו את פנים קליפת הבננה על היבלת, הצמידו עם תחבושת ותישנו עם זה כל הלילה.
הברקה טבעית:
קליפות הבננה יכולות לחסוך לכם הרבה כסף כי אתם יכולים למרק איתן הרבה דברים, החל מריהוט מעור לכלי כסף ועד נעליים. פשוט שפשפו את צידה הפנימי של הקליפה ישירות על הדבר שאתם רוצים למרק ואז נקו עם מטלית.
טיפול בפיצעי בגרות (acne):
נוגדי החמצון שבקליפת הבננה יהרגו חיידקים שעל פניכם ויעזרו לכם להרגיע את האקנה, פשוט שפשפו את פנים הקליפה על פניכם למשך דקה. חיזרו על פעולה זו 3 פעמים ביום עד שתראו את השיפור על העור.
מרגיעה גירויים ועקיצות חרקים:
קליפות הבננה עשירות בחומרים מזינים ולכן הן יכולות לעזור לכם להקל על הכאב ולהפחית את תחושת הגירוד והצריבה. שפשפו את פנים קליפת הבננה ישירות על המקום המגורה. הקליפה גם תשמור על העור שלכם לח.
טיפול בטחורים:
לשפשף את פנים הקליפה של הבננה על הטחורים למשך 5 דקות כל יום. אתם גם יכולים לשים את קליפת הבננה על האזור הכואב, לשים תחבושת מעל ולישון עם זה בלילה. קליפות הבננה עשירות בתכונות אנטי דלקתיות והן יכולות לעזור לכם להפחית את הנפיחויות והכאבים.
טיפול בקמטים:
קליפות הבננה מדהימות, מכיוון שהן שומרות על לחות העור ומזינות את הפנים שלכם. הקליפה תהפוך את העור שלכם לרך יותר, מתוח ותצמצם קמטים קטנים. פשוט שפשפו את פנים קליפת הבננה על פניכם וראו את התוצאות המדהימות!