תה סרפד הוא משקה שמוערך מאוד ברפואות מסורתיות רבות, ותפקידיו ברפואות עתיקות אלה רבים. קרוב לוודאי שאתם מכירים אותו בעיקר בזכות היותו משתן טבעי, המסייע בהוצאת נוזלים מיותרים מהגוף ובטיפול בבעיות בדרכי השתן. למעשה, יש שאומרים כי מילארפה (Milarepa), הקדוש הטיבטי, חי על עלי סרפד במשך עשרות שנים של מדיטציה.
כשהיינו ילדים, רובנו ניזהרנו מצמח הסרפד. המפגש עם העלים המכוסים שערות קטנות היה עלול להותיר תחושת צריבה וגירוי צורב בעור, מה שהפך אותו לאחד הצמחים המפחידים ביותר בין עשבי הבר. על כן, כאשר קוטפים את עלי הסרפד, חשוב להשתמש בכפפות כדי להימנע מגירוי זה. עלי הסרפד יכולים להיקטף כשהם טריים או יבשים, ולהצטרף לאוסף תרופות הפלא הצמחיות שלכם בבית.
אך מסתבר כי הסרפד הוא הרבה יותר מעשב שוטה שעלינו להתרחק ממנו. בדומה לשן הארי, צמח הסרפד הוא עשב נפלא בעל סגולות מרפא רבות המסייעות לחיזוק הבריאות, ולכן אין סיבה לחסל אותו בעזרת קוטל עשבים. להיפך, כדאי לנצל את עושרו של הסרפד כדי להיטיב את בריאותנו.
צמח הסרפד הוא צמח פורח ששמו המדעי הוא יוטריקה (Urtica), והוא משתייך למשפחת הסרפדיים (Urticaceae). מדובר בצמח עשיר ביתרונות בריאותיים רבים ומגוונים, הממתינים להתגלות ולהפוך לחלק משגרת הטיפול הטבעית שלכם.
צמח הסרפד פועל בגוף כחומר טבעי:
- משתן
- עוצר דימום
- מקל על גודש בחזה
- משכך ומרגיע כאבים
- משיב נפש ומרענן
- מכווץ / חוסם
- תרופה נגד תולעי מעיים
- מכיל שפע של חומרים מזינים
- אנטי ראומטי (מטפל בדלקת מפרקים שגרונית)
- אנטי אלרגי
- מקל על גודש באף
- מכייח (מסייע לגוף להוציא את הליחה)
- מקל על עווית שרירים בלתי רצונית
- אנטיהיסטמין (תרופה נוגדת אלרגיה)
- אנטי-ליטוטרופי (anti-lithotrophi)
- אנטי דלקתי
- נוגד הרפס
- מקדם ומגביר את ייצור חלב האם
במחקרים רבים למדו החוקרים את יתרונותיו הבריאותיים המופלאים של צמח הסרפד, להלן רשימת יתרונותיו העיקריים, ראו: מחקר
30 יתרונותיו העיקריים של תה סרפד
כדי שתוכלו לקבל מושג עד כמה הצמח הייחודי הזה נפלא ועוצמתי, תקראו את רשימת הבעיות והמחלות שסרפד מטפל בהן:
1. חיזוק מערכת הלימפה ותמיכה בניקוי רעלים
תה סרפד משפר את פעילות מערכת הלימפה ומסייע בניקוי רעלים מהגוף. בזכות הרכיבים הפעילים שבו, תה סרפד מחזק את מערכת החיסון ומשפר את יכולת הגוף להתמודד עם גורמי מחלה.
2. הפחתת כאבי דלקת מפרקים
לתה סרפד תכונות אנטי-דלקתיות שמסייעות בהפחתת כאבים הנגרמים מדלקת מפרקים. השימוש בתה סרפד כמפחית דלקות הוא דרך טבעית להפחתת התסמינים הקשורים במפרקים כואבים.
ראו: דלקת פרקים – מה כדאי לאכול וממה עדיף להימנע
3. שחרור חומצת שתן מהמפרקים
תה סרפד מסייע בשחרור חומצת שתן מהמפרקים, ובכך מפחית את תחושת הכאב ואת הנפיחות במפרקים, דבר שחשוב במיוחד לסובלים מגאוט (שיגדון).
4. תמיכה בבריאות בלוטת יותרת הכליה
תה סרפד משפר את בריאות בלוטת יותרת הכליה, שהיא קריטית לניהול תגובות הלחץ של הגוף. הסרפד מכיל חומרים שמסייעים באיזון ההורמונים החשובים לבריאות הנפש והגוף.
5. איזון רמות הסוכר בדם ושיפור זרימת הדם
תה סרפד מכיל רכיבים טבעיים שעוזרים לאיזון רמות הסוכר בדם, דבר המסייע למניעת סיבוכי סוכרת. הוא גם משפר את זרימת הדם ותומך בבריאות כלי הדם, מה שמונע את התפתחותם של נמקים.
ראו: 9 המזונות האלה מגבירים את זרימת הדם למוח
6. תמיכה בהריון
תה סרפד מהווה מקור טבעי לברזל, סידן ומינרלים נוספים החיוניים לתמיכה בהריון בריא ולהתפתחות העובר. תה זה מסייע לשמירה על בריאות האישה ההרה ומסייע במניעת אנמיה.
7. הגברת ייצור החלב לנשים מיניקות
תה סרפד תורם להגברת ייצור החלב אצל נשים מיניקות, בזכות הרכיבים הטבעיים שבו המשפיעים על האיזון ההורמונלי.
8. הקלה על תסמיני גיל המעבר
תה סרפד מכיל פיטואסטרוגנים המסייעים בהפחתת תסמינים של גיל המעבר, כגון גלי חום ושינויים במצב הרוח. שתיית תה סרפד מסייעת לאיזון ההורמונים ומקלה על השינויים ההורמונליים.
9. הקלה על כאבי וסת
תה סרפד מסייע בהפחתת כאבי הווסת על ידי הרגעת עוויתות שרירים. בזכות תכונותיו האנטי-דלקתיות, תה זה תורם להפחתת נפיחות וכאבים הקשורים במחזור החודשי.
10. סיוע בפירוק אבנים בכליות
הפעולה המשתנה של תה סרפד תורמת לפירוק האבנים בכליות ומפחיתה את הסיכון להיווצרותן. השימוש בו מעודד את פעולת הכליות ופינוי הרעלים מהגוף.
ראו: ריפוי הכליות
11. הפחתת לחץ דם גבוה
שתיית תה סרפד עוזרת להורדת לחץ הדם בזכות השפעתו החיובית על האלסטיות של כלי הדם. רכיבים טבעיים בתה זה מסייעים לשיפור זרימת הדם ולשמירה על לחץ דם מאוזן.
12. תמיכה במערכת הנשימה
תה סרפד ידוע בתכונותיו האנטי-היסטמיניות והאנטי-דלקתיות, המסייעות בטיפול במחלות של מערכת הנשימה, כולל אסתמה ונזלת אלרגית.
13. שיפור תפקוד הכליות
תה סרפד משמש משתן טבעי ומשפר את תפקוד הכליות על ידי סיוע לפינוי רעלים ושמירה על בריאותן.
14. הקלה על חולי אסתמה
תה סרפד מסייע בהקלה על תסמיני אסתמה בזכות תכונותיו האנטי-היסטמיניות. הוא תורם לפתיחת דרכי הנשימה ולהפחתת תסמיני האלרגיה.
15. עצירת דימומים
תה סרפד עשיר בויטמין K המסייע לקרישת דם מהירה ולעצירת דימומים קלים, ובכך מסייע לשמירה על כלי הדם והפחתת הסיכון לדימומים פנימיים.
16. נוגד דלקות
תה סרפד מכיל רכיבים נוגדי דלקת חזקים, מה שהופך אותו ליעיל בהפחתת תהליכים דלקתיים בכל רחבי הגוף ושיפור התחושה הכללית.
17. הפחתת הסיכון לסרטן הערמונית
תה סרפד מסייע בהפחתת הסיכון להתפתחות סרטן הערמונית, על ידי עיכוב הפעולה של אנזימים המעודדים את צמיחת התאים הסרטניים.
ראו: רשימת המאכלים שתקטין את הסיכון שלכם לחלות בסרטן
18. טיפול בבעיות עור
תה סרפד מכיל רכיבים המעניקים יתרונות טיפוליים לעור, משפרים את מרקמו ותורמים לטיפול בבעיות כמו אקנה וגירויים.
19. הקלה על נזלת אלרגית
תה סרפד משמש כאנטי-היסטמין טבעי ומסייע בהפחתת תסמיני נזלת אלרגית, כולל גירודים, נזלת והתעטשויות.
20. הרגעה של בחילות
תה סרפד מרגיע את מערכת העיכול ותורם להפחתת תחושת בחילה, דבר המועיל לנשים בהריון או לאנשים הסובלים מבעיות עיכול.
21. טיפול בהצטננות
הרכיבים הפעילים של תה סרפד מסייעים לשיפור תפקוד מערכת החיסון, ותורמים לריפוי הצטננות בצורה טבעית ויעילה.
22. הקלה על דלקת מפרקים ניוונית
תה סרפד מקל על כאבי דלקת מפרקים ניוונית, ומכיל רכיבים טבעיים המפחיתים את התהליך הדלקתי ומשפרים את איכות החיים.
23. הפחתת שלשולים
תה סרפד מסייע להרגעת מערכת העיכול, ובכך להפחתת שלשולים ושמירה על בריאות המעיים.
24. טיפול במחלות מערכת העיכול
תה סרפד מסייע בוויסות תנועות המעי ובהפחתת דלקות, ובכך מקל על מצבים כמו תסמונת המעי הרגיז ועצירות.
25. טיפול בדלקות חניכיים ומניעת פלאק
תה סרפד יכול לשמש כמי פה טבעיים, המפחיתים דלקות חניכיים ומונעים הצטברות פלאק על השיניים.
26. תמיכה בטיפול באלצהיימר
תה סרפד מכיל נוגדי חמצון המגנים על תאי המוח, ויכולים לסייע לעיכוב תהליך ההתדרדרות הקוגניטיבית במחלת האלצהיימר.
27. הקלה על הפרעות נוירולוגיות
תה סרפד עשוי לסייע בהקלה על תסמיני הפרעות נוירולוגיות כגון טרשת נפוצה ו-ALS, בזכות רכיבים נוגדי דלקת.
ראו: טרשת נפוצה מה היא? ותסמינים מקדימים
28. השמדת תולעי מעיים וטפילים
תה סרפד מכיל רכיבים בעלי פעילות אנטי-פרזיטית, התורמים להוצאת תולעי מעיים וטפילים אחרים מהגוף.
29. שיפור תפקוד המערכת האנדוקרינית
תה סרפד מחזק את בלוטת התריס, הטחול והלבלב, ובכך משפר את פעילות המערכת ההורמונלית ושומר על איזון הורמונלי תקין.
ראו: הרופאים מאשרים: בצל אדום משפר פלאים את בלוטת התריס
30. חיסול דלקות בדרכי השתן
תה סרפד פועל כמשתן טבעי שמסייע בפינוי חיידקים מזיקים מדרכי השתן ומפחית את הסיכון לדלקות חוזרות.
סיכום
כדי ליהנות ממלוא היתרונות הבריאותיים של תה סרפד, מומלץ לחלוט את עלי הסרפד במים חמים (אך לא רותחים) ולשתות את המשקה המופלא הזה על בסיס יומי. תה סרפד יכול לסייע במניעה וטיפול במגוון מחלות ותסמינים, וזאת בזכות הרכיבים הטבעיים והעוצמתיים שבו.
עם זאת, חשוב להדגיש כי לאנשים הנוטלים תרופות מרשם מומלץ להתייעץ עם הרופא לפני התחלת השימוש בתה סרפד כתרופה יומיומית, שכן ייתכנו אינטראקציות עם תרופות מסוימות. הכוונה רפואית היא קריטית לשמירה על בריאות ובטיחות אישית, במיוחד כאשר משלבים תרופות טבעיות וטיפול תרופתי קונבנציונלי.