כדאי לכם לחשוב פעם נוספת, לפני שאתם מחליטים להמשיך ללבוש את אותם תחתונים שלבשתם אתמול, גם היום.
לפעמים זה קורה, שפשוט שכחתם לעשות כביסה ואתם לא מוצאים תחתונים נקיים.
אך הסיבה לכך שאתם צריכים להחליף תחתונים כל יום, היא שזה עלול לפגוע בבריאות שלכם.
אף יותר מכך, תופעות לוואי אלה עלולות להישאר איתכם לאורך זמן, מה שעלול לגרום למצבים חמורים יותר שאיתם תצטרכו להתמודד.
מי בכלל רוצה להתמודד עם המצבים הללו?
מאמני בריאות מוסמכים בארה"ב, עובדים עם אנשים גם על הקפדה על ההיגיינה והטיפוח האישיים שלהם ותהיו בטוחים שהאיברים המוצנעים שלהם, כלולים גם הם.
גם לנשים וגם לגברים, לבישת אותם תחתונים למשך יומיים או יותר עלולה להפוך לבעייתית.
מכיוון שאתם חושפים את האיברים המוצנעים שלכם לסוגים שונים של חיידקים, שבסופו של דבר יכנסו דרך העור שלכם למחזור הדם.
ובנוסף לכך, מכיוון שיהיו יותר לחות וזיעה באיברים אלה, אתם תהיו רגישים יותר לבגדים מלוכלכים.
ד"ר מיכאל ריטאנו, מסביר מדוע אתם צריכים להחליף תחתונים כל יום.
על מנת למנוע מצבים מסוכנים וחוסר נעימות באיברים המוצנעים שלכם, עליכם להחליף תחתונים כל יום.
אפילו אחרי שעשיתם משהו שגרם לכם להזיע, כמו אימון כושר.
לפניכם 6 הדברים שעלולים לקרות לכם, אם אתם לא מחליפים את התחתונים כל יום.
1. נוצרים ריחות לא נעימים
ד"ר ריטאנו מסביר, שנוצרים ריחות לא נעימים כאשר לובשים את אותם תחתונים במשך יומיים או יותר, בכל פעם.
מכיוון שמשתחררות לתחתון הפרשות למיניהן, הן נשארות צמודות לגופכם והופכות ללחות יותר, בזמן שאתם לובשים אותם במהלך היום.
והתוצאה, היווצרות של ריחות לא נעימים.
2. האיברים המוצנעים שלכם מזיעים יותר
כאשר אתם לובשים את אותם תחתונים שלבשתם אתמול, אתם חשופים לריחות ולהפרשות שונים, שגורמים לכם להזיע יותר.
"אתם תמצאו יותר לחות באיברים המוצנעים שלכם", מסביר ריטאנו.
אז תיקחו אתכם תחתונים נקיים כשאתם יודעים שאתם הולכים להיכנס למצב של הזעה או, אם הגיע הזמן להחליף אותם.
3. מצטבר לכלוך כשלא מחליפים תחתונים
אם אתם לא מחליפים את התחתונים שלכם כל יום, גורמת להצטברות של לכלוך, ככל שאתם משתמשים יותר בשירותים.
ותאמינו או לא, אתם לא רוצים את הכתמים האלה על התחתונים שלכם, ליד האיברים המוצנעים שלכם.
"כתמים נוצרים על התחתונים מניקוי לא גמור או לא מושלם לחלוטין, אחרי תנועת מעיים (קקי)", מסביר ריטאנו.
"עם זאת, הצטברות של לכלוך נפוצה יותר בקרב גברים מכיוון שיש להם יותר שיער פריאנאלי".
שיער פריאנאלי - perianal hair - השיער שמקיף את פי הטבעת.
אף אחד לא מושלם, אך כדי לוודא שהשיירים שאולי פספסתם לא נשארים קרובים לגופכם, פשוט תחליפו את התחתונים.
4. תחתונים לא נקיים גורמים להפרשות מוגברות
גם גברים וגם נשים, ימצאו בתחתונים שלהם עלייה בהפרשות של נוזלים , מסביר ד"ר ריטאנו, בעקבות ההצטברות של לחות בתחתונים.
כאשר הפרשות אלה נוגעות באיברים המוצנעים שלכם, מתאפשר לחיידקים שונים להיכנס אל תוך גופכם.
כניסה זו של חיידקים שונים אל תוך הגוף ואל מחזור הדם שלכם, תגרום להתרחשותם של זיהומים ולמצבים בריאותיים לא נעימים נוספים.
שאולי ידרשו טיפולים חזקים יותר, כמו אנטיביוטיקה למשל.
5. זיהומי שמרים
זיהומי שמרים לא מתרחשים רק בקרב נשים, גם אצל גברים הם יכולים להתפתח ולהיות גרועים באותה מידה.
"ניקוי לוקה בחסר יוצר את הסביבה המושלמת לזיהומי שמרים גם בקרב גברים וגם בקרב נשים", מסביר ריטאנו.
זיהום שמרים - yeast infections - את מרבית זיהומי השמרים הנפוצים בקרב בני האדם יוצרת הקנדידה. קנדידה היא חיידק שמרים פטרייתי הגדל בכל מקום כולל בגוף שלנו.
קנדידה, שהיא זיהום השמרים הנפוץ ביותר, מחולקת לזנים שונים שהם מיקרואורגניזמים בלתי מזיקים והם חלק מאוכלוסיית חיידקי המעיים הטובים בגוף האדם. התפרצות של קנדידה נגרמת בעקבות מערכת חיסון מוחלשת.
ואם התפתח אצלכם זיהום שמרים, אתם תצטרכו ליטול אנטיביוטיקה כדי לחסל אותו.
זיהומי שמרים מתרחשים כאשר חיידקים מתפשטים וכאשר אתם לובשים את אותם תחתונים גם ביום שלמחרת, אתם מאפשרים לחיידקים שהתאספו בתחתונים שלכם אתמול, להתפתח ולהתרבות.
6. אקנה ובעיות עור בשל אי החלפת תחתונים
בהחלט עלולים להתפתח באיברים המוצנעים שלכם, פצעונים ופריחות.
"בדיוק באותה דרך שבה עור הפנים שלכם צריך להיות נקי מלכלוך, כך גם פני השטח של האיברים המוצנעים שלכם", מסביר כיילב בייק, מומחה לבריאות ואיכות חיים ממייפל הוליסטיק.
"תחליפו תחתונים כל יום או שתיקחו על עצמכם את הסיכון של הצטברות לכלוך ושמנים שיגרמו לכם לאדמומיות, פצעונים, גירויים ועוד".
החדשות הטובות הן, שאתם יכולים למנוע מעצמכם את כל ההתרחשויות הנ"ל, פשוט על ידי החלפת תחתונים כל יום.
אך אם עדיין לא החלפתם תחתונים היום, תזכרו שההחלפה היא דבר קל ופשוט מאוד לביצוע.
והגוף שלכם, יודה לכם מאוד אחרי כל החלפה.