מחלוקות לפעמים מובילות לריבים בין בני הזוג; וישנן פעמים שבלתי-אפשרי להימנע מהן לגמרי. אולם, 10 הטיפים הבאים יוכלו לעזור לכם להבין כיצד להפוך את היחסים עם הפרטנר שלכם לטובים יותר, אפילו כשאתם אחראיים לריב או לוויכוח.
1. סיפרו עד-10
תאמינו או לא, השיטה הזו יעילה מאוד. כאשר אתם שומעים משהו שאתם לא אוהבים או משהו שאתם לא מסכימים איתו, קחו נשימה עמוקה ותספרו עד-10. מכיוון שהדבר האחרון שאתם רוצים, זה לריב עם הפרטנר שלכם על דברים שוליים.
2. חישבו יחד על סימן לסיום המריבה
כאשר המריבה שלכם מתחילה להסלים לריב גדול יותר, זה הכרחי מאוד לעצור בזמן הנכון ע"י קביעת סימן משותף, המסייע לסיום המריבה. זה יאפשר לשניכם לשים לב שהתחלתם להגזים ולהימנע מבעיות גדולות יותר.
3. אל תנסו לנצח בוויכוח
ניצחון הוא לא מה שאתם באמת רוצים, נכון? אתם לא תמיד צריכים להיות צודקים, כאשר אתם לא מסכימים עם האהובים שלכם. גם כשיש לכם רגשות עזים בנוגע למשהו באותו רגע, בסופו של דבר, זה יהיה חסר חשיבות לחלוטין!
4. ישנם דברים שפשוט לא שווים את הריב
זה טבעי לחלוטין שיהיו לכם דעות שונות, במיוחד אם אתם רגילים לדרך חיים שונה.
אך ישנם דברים שפשוט אינם שווים את המריבה במיוחד אם אתם בתוך מערכת יחסים ארוכה, נושאים אלה רק יוסיפו מתיחות מיותרת והתמרמרות. לכן, תבחרו את המריבות שלכם בחכמה.
5. חיבוקים ועוד חיבוקים ועוד ועוד חיבוקים
ברוב המקרים, כאשר אתם במריבה עם הפרטנר שלכם, הדבר האחרון שעולה לכם לראש זה מגע פיזי.
אך למרות זאת, זה יזכיר לכם כמה אתם אוהבים את האדם הנהדר הזה. לכן תמיד תהיו מוכנים לבקש חיבוק, אך תזכרו גם לתת אחד. זו דרך נהדרת למנוע מהמריבה להסלים.
6. זה בסדר ללכת למיטה כועסים
אעפ"י ולמרות ששמענו דעות שונות על נושא זה, מספר מומחים מדגישים שפתירת כל הבעיות ביום המריבה, איננה בעלת חשיבות עליונה. כלומר: תרגעו וקחו את הזמן שאתם צריכים.
תתעוררו למחרת בבוקר מוקדם ונסו לפתור את הבעיות שלכם בצורה רגועה ובמחשבה צלולה יותר.
7. ההומור חשוב מאוד
תזכרו כמה בדיחות טובות שבעזרתן תוכלו לפרק את המתח. אל תהיו קשוחים או מחמירים כלפי הפרטנר שלכם. מחווה פשוטה ותמימה מכל הלב או מילה משעשעת יכולות לחולל פלאים.
8. דעו לעמוד על שלכם כשצריך
בשביל לריב צריך 2 אנשים. לכן, קחו נשימות עמוקות ותספרו עד-10. חישבו על הסיבה למריבה וקחו אחריות מלאה כשצריך.
9. עשו את ה"בלתי-אפשרי"
אתם צריכים להיות מסוגלים לעשות את ה"בלתי-אפשרי"- נסו להבין מדוע הפרטנר שלכם מרגיש כמו שהוא מרגיש באותו רגע.
הימנעו מלהגיע למסקנות מתוך עצמכם. העובדה שהפרטנר שכח תאריך מסוים, לא תמיד אומרת שלא אכפת לו מכם.
10. תענוג הוא הכל
לסובבים אתכם ולפרטנר שלכם יש השפעה מיוחדת על מערכת היחסים.
דהינו, אווירה שלילית יכולה להפוך בקלות וויכוח טיפשי או קליל למריבה נוראית. יותר מזה, המתח יגבר עוד יותר אם בנוסף למצב אתם רעבים או נמצאים בחדר רועש.
לכן במקום זה, נסו לחשוב על משהו שיענג את שניכם, כמו משקה טעים או ארוחה טובה. זה יגרום לכם להבין שזה לא הזמן לריב אלא הזמן לארוחת הערב!