אם תפחיתו את הכנסתם של האויבים המסוכנים ביותר שלכם ושלהן, אתם תחזקו את הבריאות ואת התפקוד שלהן.
הכליות הן המטהר החשוב ביותר של הגוף, הן מסירות בערך 2 ליטר של חומרים מבוזבזים ומים עודפים, אשר יוצאים מהגוף דרך השתן.
יותר מדי חומרים עלולים לגרום לכשל בכליות, זיהומים בדרכי השתן ובעיות בשלפוחית.
לכן זה חשוב מאוד עבורכם לבצע טיהור על בסיס קבוע, כדי שתוכלו לשמור על הכליות שלכם במצב הכי טוב.
האויבים הגדולים והמסוכנים ביותר של הכליות הם:
- יותר מדי חלבון של חיות
- מזון מהונדס גנטית
- ממתיקים מלאכותיים
- משקאות מוגזים
- יותר מדי מוצרי חלב
- אלכוהול בצריכה מופרזת
- תרופות וסמים
- יותר מדי קפאין וסיגריות
אתם מוכרחים לנסות ולהפחית את הצריכה של הרשימה הנ"ל, הכי הרבה שאתם יכולים.
כשמצד שני, אתם צריכים לאכול מזון עשיר באשלגן, מגנזיום ולשתות הרבה מים.
אם אתם רוצים להשביח את הכליות שלכם ולוודא שהן מתפקדות כראוי, אתם צריכים לנקות את הגוף שלכם מרעלים.
וכפי שאמרנו, במאמר הזה אנחנו הולכים להראות לכם כיצד להכין את המשקה הכי יעיל, לטיהור הכליות שלכם ואיך לשפר את התפקוד שלהן.
מרכיבים:
- 1/2 חצי לימון קלוף
- 1 אחד קיווי קלוף
- 1 אחת בננה
- 1/2 חצי חבילת פטרוזיליה טרייה וקצוצה, אורגנית עדיפה.
- 1 אחת כוס מים
הוראות הכנה:
- שימו את כל המרכיבים בבלנדר ותוסיפו מים.
- תערבבו עד שתקבלו תערובת נחמדה וחלקה.
- אם אתם רוצים להפוך את המשקה לעוד יותר מלא בויטמינים ומינרלים, אז אתם צריכים להוסיף:
- 1/2 חצי אבוקדו
- חופן תרד או כרוב עלים
- 50 גרם אגוזי מלך
אופן השימוש:
אתם צריכים לשתות את המשקה הנהדר הזה פעם ביום, על בטן ריקה, מיד אחרי שאתם מתעוררים.
זה יטהר את הכליות שלכם וישפר את הבריאות שלכם באופן כללי.