כל אחד ואחת מכם לבטח סבל לא פעם מכאב שיניים ובטוח תסכימו פה אחד, שכאב שיניים הוא אחד מהכאבים הכי לא נעימים שיש בלשון המעטה, בעיקר כשהוא מפתיע בלילה או בזמן העבודה.
כאב השיניים יכול להיות קל ונסבל ולהגיע עד לרמת כאב כל כך חזקה, שבלתי אפשרי לסבול אותו. כאב השיניים יכול להופיע בזמן לעיסת מזון, ככאב בלסת או בחניכיים ולעתים הוא אף מופיע כתחושה כללית של כאב בתוך הפה שלכם.
ברוב המקרים עששת (מחלה מזהמת היכולה להיגרם בשל סיבות רבות) היא הגורם העיקרי לכאבי שיניים אלה. על פי אנשי המקצוע, אם כאב השיניים נמשך יומיים או יותר,כדאי לכם מאוד לפנות להערכה רפואית.
אולם בזמן שאתם ממתינים לתור שקבעתם עם רופא השיניים, מומלץ לכם לנסות את אחת או את כל האפשרויות הבאות, כדי להקל על כאב השיניים שלכם.
1. תצחצחו את השיניים עם שמן קוקוס וטיפה כורכום
תצחצחו את השיניים בעדינות עם שמן קוקוס ומעט כורכום, על מנת להוציא מבין השיניים פיסות קטנות של מזון שאולי נתקעו שם, הגורמות לכאב הזה.
חשוב מאוד שתצחצחו את השיניים שלכם, גם אם פעולה זו גורמת לכאב נוסף. מכיוון ששמן הקוקוס והכורכום הם אנטי דלקתיים ולשמן הקוקוס יש תכונה נוספת של הקצפה, הגורמת לחיידקים להישטף החוצה מהפה שלכם.
לאחר מכן, תשטפו היטב את הפה בעזרת מים עם חומץ תפוחים. חומץ התפוחים לכשעצמו גם הורג חיידקים, מחטא ויחד עם המים, הוא שוטף החוצה את החיידקים והלכלוך שנותרו בפה לאחר הצחצוח.
תמלאו כוס עד החצי במים פושרים ותוסיפו 2 כפות חומץ תפוחים, תערבבו היטב ותעבירו אותם בתוך הפה, במשך 30 שניות. אתם יכולים לחזור על פעולה זו בכל פעם שאתם חשים כאב.
2. תשטפו את הפה עם מים ומלח
שטיפת הפה בעזרת מים חמימים ומלח בכל פעם שהכאב צץ, תעזור לכם מאוד בהקלה על הכאב. מכיוון שהמלח הורג חיידקים ומחטא את הפה, השילוב של המלח והמים גורם לכך שאתם שוטפים החוצה את הלכלוך והחיידקים שיש בפה ובין השיניים.
קחו חצי כפית של מלח (עדיף מלח אטלנטי או מלח הימלאיה) ושימו בתוך חצי כוס של מים פושרים, תערבבו היטב עד שהמלח נמס ויש לכם תמיסת מלח קוטלת חיידקים.
תיקחו לגימה ותעבירו את המים בתוך הפה במשך 30 שניות, לפני שאתם יורקים אותם לכיור. אתם יכולים לחזור על פעולה זו, בכל פעם שאתם חשים כאב.
3. פלפל שחור ומלח
אם השיניים שלכם הפכו לרגישות מידי, אתם יכולים להכין לעצמכם משחה של פלפל שחור ומלח, כדי להקל על הכאב. מכיוון שגם המלח וגם הפלפל השחור הם אנטי דלקתיים, אנטי בקטריאליים ומשככי כאבים.
על מנת להכין את המשחה, קחו 1 כפית מלח ו-1 כפית פלפל שחור (תמיד במידה שווה), שימו אותם בצלוחית קטנה, תוסיפו כמה טיפות מים או טיפת שמן זית ויש לכם משחה.
כעת תמרחו את המשחה שקיבלתם על השיניים הכואבות ותשאירו אותה שם למשך מספר דקות. אתם יכולים למרוח משחה זו בכל פעם שאתם חשים כאב בשיניים או בחניכיים.
4. צמח הציפורן
צמח הציפורן הוא דרך מצוינת להקלה על כאבי שיניים, מכיוון שהוא בעל תכונות אנטי דלקתיות, הוא מאלחש (מרדים) והוא שופע בנוגדי חמצון.
צמח הציפורן ידוע בכוחו להקל על כאבי שיניים כבר מאות שנים וגם ביכולתו להילחם בזיהומים. קחו 1 כפית של אבקת ציפורן, תערבבו אותה עם חצי כפית של שמן זית כתית מעולה או שמן קוקוס. עכשיו תמרחו את המשחה שקיבלתם על השן הכואבת.
אם אתם מעדיפים, אתם יכולים לקחת פיסת צמר גפן, להספיג במשחה ולמרוח על השן הכואבת. במקרה ויש בהישג ידכם שמן ציפורן, אתם יכולים לשים מספר טיפות בחצי כוס מים פושרים ולגרגר במשך 30 שניות, בכל פעם.
5. בצל
הבצל בעל סגולות אנטי מיקרוביאליות ומחטאות, היעילות מאוד להקלה על כאבי שיניים. אתם יכולים ללעוס חתיכת בצל כדי להקל על כאב השיניים ואם הלעיסה כואבת לכם, אתם יכולים פשוט להניח פיסת בצל על השן הכואבת.