האשכולית היא פרי הדר פופולרי, המוכר לציבור הרחב בשל המיץ העסיסי שלו, רב שימושית בקולינריה ויתרונותיה הבריאותיים רחבי הטווח המתחילים מבריאות הלב וכלי-הדם; וממשיך לגמישות העור והאצת חילוף החומרים.
בזמן שפרי חמצמץ זה נחשב כמרכיב בארוחת הבוקר בקרב משקי בית רבים, הגרעינים שלו נזרקים במהירות בשל המרירות והקושי לאכול אותם. אולם האם אי-פעם תהיתם לגבי הייתרונות שיש לגרעינים אלה להציע?
תמצית זרעי האשכולית (GSE) הוא נוזל היוצא מהזרעים ומהקרומים הלבנים של האשכולית ונחגג בגדול בשל התכונות האנטי-בקטריאליות והאנטי-מיקרוביאליות שלו.
למרות שישנם מחקרים רבים התומכים בסגולות המדהימות של ה-GSE, התועלת שלהם עדיין לא נמצאת בתודעה של האנשים. לפניכם 5 שימושים חיוניים ופלאים-בריאותיים של ה-GSE שידהימו אתכם!
1. משפרת את בריאות מערכת העיכול
בעיות במערכת העיכול מאוד נפוצות בימים אלו בשל הרגלי תזונה קלוקלים ואורח-החיים.
אנשים החיים עם דפוסי אכילה לא יציבים ותזונה לא בריאה לעתים תכופות סובלים מסימפטומים כמו צרבות, שלשול, כאבי בטן, עצירויות ונפיחות בבטן.
ה-GSE עוזרת לשפר את הבריאות של מערכת-העיכול ע"י מניעה מחיידקים ושאור לשגשג במערכת העיכול. קנדידה אלביקנס (Candida albicans), היא פטרייה פתוגנית היכולה להכפיל עצמה במהירות במערכת העיכול והתוצאה היא בעיות עיכול רציניות.
הרבה אנשים סומכים על מרשם אנטיביוטי כדי לטפל בטרדות העיכול שלהם, אך מספר סוגי אנטיביוטיקה אינן יכולות להבחין בין הבקטריות הטובות לרעות, בנוסף לכך בעיות העיכול מחמירות עוד יותר.
ה-GSE עוזרת למנוע את הפעילות של קנדידה אלביקנס (Candida albicans-סוג של פטרייה דיפלואידי) וגם מוודאה שהבקטריה הטובה לא תושמד.
אופן השימוש:
שפרו את בריאות מערכת-העיכול שלכם ע"י
- 10 טיפות של GSE
- 1 כוס מים
- תשתו שלוש כוסות ביום במשך 3 חודשים.
2. מונעת בעיות בעור
אם ניסיתם את מוצרי טיפוח העור הטובים ביותר שבחנויות והעור שלכם עדיין לא נראה טוב, זה הזמן שלכם לתת הזדמנות ל-GSE!
תמצית גרעיני האשכולית מכילה כמויות גבוהות של נוגדי חמצון, ויטמין אי, חומצה לינולאית, פלבנואידים ופוליפנול הנקרא פרואנטוציאנידינים (proanthocyanidin-תרכובת של נוגדי חמצון המועילה במיוחד לחיזוק כלי הדם).
הפעילות נוגדת החמצון של ה-GSE, עוזרת להילחם ברדיקלים חופשיים הגורמים לזיהומים. הוויטמין-אי עוזר להגביר את הייצור של הקולגן הגורם לעור להיות מוצק וצעיר למראה.
ל-GSE יש סגולות אנטי-בקטריאליות ואנטי-פטריתיות המונעות זיהומים נפוצים של העור כמו אקנה, יבלות, אקזמה, קנדידה, פצעי קור, קשקשים, 'רגל של אתלטים' (פטרת בכף הרגל) וגזזת.
אופן השימוש:
אם אתם מתמודדים עם אקנה או זיהום אחר בעור מהנ"ל
- הרטיבו כדור צמר גפן עם מעט מים
- שימו טיפה אחת של GSE
- טפחו קלות על האזור המזוהם 2-3 פעמים ביום, כל יום לשיפור מצב העור שלכם.
3. יש לה סגולות אנטי-סרטניות
אחת מהקטסטרופות הנוראיות המודרניות היא העלייה בחולי הסרטן. ה-GSE ידוע גם כבעל השפעות הנוגדות תאים-סרטניים.
עפ"י מחקר שנערך באוניברסיטת איי&אם בטקסס, הפיטוכימיקלים הנקראים לימונוידס שהתגלו ב-GSE, מונעים את גדילתם של תאים סרטניים בשד, בריאות, בקיבה, במעיים ובפה.
מחקר נוסף שפורסם ב'כתבי העת של אוקספורד' דיווח שהתרכובת הביואקטיבית הנמצאת בגרעיני האשכולית והציפה, בעלת פעילויות אנטי-סרטניות.
אופן השימוש:
ערבבו
- 10 טיפות של ה-GSE
- 1 כוס מים
- ותשתו 3 כוסות ביום.
זה ישפר את היכולת של מנגנון ההגנה של הגוף שלכם כנגד הסרטן.
4. משפרת את בריאות הפה שלכם
פעילות בקטריאלית יכולה להגביר את השכיחות של הרבה בעיות בפה כמו ריח רע, דלקת חניכיים ופטרת הפה.
ה-GSE יכולה לעזור לכם למנוע ולרפא מגוון של בעיות בפה, בזכות הסגולות האנטי-בקטריאליות שלה.
אופן השימוש:
שפרו את בריאות הפה הכללית ע"י שטיפת הפה שלכם
- 5 טיפות של ה-GSE
- כוס מים
בכל בוקר ובכל ערב.
5. עוזרת לטפל בבעיות בסינוסים
אם אתם נאבקים בדלקת חמורה בסינוסים, ה-GSE יכולה להיות המצילה שלכם.
הסגולות האנטי-בקטריאליות והאנטי-דלקתיות שלה עם הנוכחות של מחזק המערכת-החיסונית ויטמין-סי, גורמים לרווחה כנגד דלקת בסינוסים.
אופן השימוש:
כדי להפחית את הסימפטומים של דלקת בסינוסים ערבבו
- 2-3 טיפות של GSE
- 1/2 חצי כוס מים רותחים
- תשאפו את התערובת 2-3 פעמים ביום. אתם גם יכולים לשתות את התערובת עפ"י ההנחיות הנ"ל.
חלק מהסגולות הבריאותיות הנוספות של ה-GSE כוללות שיפור מערכת החיסון אצל חולי איידס, ע"י הפחתת השכיחות של הצטננויות ותסמונת העייפות הכרונית.
אעפ"י שהמקרים של תופעות-לוואי הנגרמות מה-GSE מאוד נדירים, תתייעצו עם הרופא שלכם לפני שאתם שותים או משתמשים בה חיצונית. תהנו משפע הפלאים של תמצית גרעיני האשכולית!
ניתן לקנות את ה-GSE בחנויות טבע ברחבי הארץ.
סימוכין:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12165191
https://www.znaturforsch.com/ac/v62c/s62c0179.pdf
https://carcin.oxfordjournals.org/content/27/6/1257
http://www.stylecraze.com/articles/simple-home-remedies-for-oral-thrush/
