תרומת דם עוזרת לא רק למי שמקבל את מנת הדם שלכם, אלא היא מועילה ומשפרת גם את החיים שלכם ב-3 דרכים עיקריות.
בשנים האחרונות ניתן לתרום דם בכל אחד מבתי החולים ברחבי הארץ; ואחת לתקופה מגיעים אמבולנסים לבסיסים הצבאיים על מנת לאפשר גם לחיילים שלנו להציל חיים, ע"י תרומת דם.
אולי נראה שתרומת הדם שלכם היא קורבן חד צדדי, מלבד הסיפוק שאתם מקבלים מהידיעה שתרומת הדם שלכם תציל חיי אדם, אתם אולי תופתעו לגלות שלתרומת הדם שלכם יש פוטנציאל להציל את חייהם של 3 אנשים.
אך מעבר להצלת חיים של אדם אחר, האם ידעתם שתרומת הדם שלכם מועילה גם לבריאות שלכם, התורמים?
זו האמת לאמיתה, החוקרים גילו שתרומת הדם שלכם יוצרת השפעות חיוביות גם על הגוף שלכם. יש מי שיקרא לזה קארמה, אך ללא ספק ישנם 3 יתרונות בריאותיים לתורמי הדם, שהמדענים גילו.
1. תרומת הדם מאזנת את רמות הברזל בדם של התורם
דם בריא הוא דם שיש רמות בריאות של ברזל. הברזל מהווה מרכיב חשוב בהמוגלובין, שהוא החלק של כדוריות הדם האדומות הנושאות חמצן מהריאות שלכם, אל כל חלקי הגוף. או בקיצור, הוא זה ששומר עליכם בחיים.
אך אין זה אומר שככל שיש לכם יותר ברזל בדם, זה יותר טוב. למעשה, יותר מידי ברזל גרוע בהרבה יותר ממחסור בברזל, מכיוון שלגוף שלכם קשה מאוד להיפטר מעודפי הברזל.
הגוף שלכם משקיע דם בכבד, בלב ובלבלב והצטברות של עודף ברזל יכולה לגרום לאי סדר ובעיות כמו למשל שחמת הכבד, סוכרת, סרטן הכבד ולפעימות לב לא סדירות.
כשאתם תורמים דם, אתם לא מתקרבים בכלל למצב שבו יגמר לכם הברזל המאוחסן. כי תרומת יחידה אחת של דם (בערך 1 ליטר), גורמת לכם לאבד בסה"כ רבע גרם של ברזל.
מה שהופך את תרומת הדם לבריאה בהרבה יותר ממזיקה, היות והיא מונעת מרמות הברזל שלכם להיות גבוהות מידי.
2. תרומת הדם משפרת את זרימת הדם שלכם
כמויות גבוהות של סוכר, מתח וחרדה גורמים ללחץ הדם שלכם לעלות, מה שגורם לכך שללב שלכם קשה יותר להעביר את הדם לכל הגוף. זאת מכיוון שהדם שלכם הופך להיות הרבה יותר סמיך והמצב הזה מעלה את הסיכון שלכם לפתח קרישי דם ושבץ.
מצב זה גם עלול לגרום לפגיעה ברקמות שבתוך דופן הוורידים שלכם, מכיוון שהן נאבקות להעביר את הדם למקומות בגוף שאליהם הוא צריך להגיע.
החוקרים מצאו קשרים בין תרומת דם תכופה, לבין תדירות של בעיות הקשורות ללחץ דם, המכוונות להבנה ש- תרומת דם באמת עוזרת ללחץ הדם שלכם.
תרומת דם מצמצמת את הנזק לדפנות כלי הדם
על ידי הפחתת כמות הדם הסמיך הנדחף דרכן. כשהתוצאה היא פחות חסימות בעורקים וזה מוביל לפחות בעיות לב בעתיד.
3. אתם מגלים מה מצב הבריאות שלכם
כאשר אתם תורמים דם לטיפול באנשים חולים, זה מאוד ברור שהתרומה שלכם הולכת לעבור בדיקה כדי לוודא שהדם שתרמתם באמת בריא.
הדם שתרמתם יעבור בדיקה של בערך 10-15 מחלות שונות, כולל HIV (רטרו וירוס הגורם למחלת האיידס), דלקת כבד מסוג B ו- C (כלומר hepatitis B & C), עגבת וכו'.
זו פחות או יותר בדיקת דם כוללת המאפשרת לכם לדעת, עד כמה אתם זהירים ושומרים על היגיינה אישית והיא נעשית תוך שעתיים בערך.
ישנה תפיסה מוטעית בנוגע לתרומות דם, שאומרת ש- תרומת דם היא החלטה הנובעת מנדיבות לב שאינה מניבה אף תועלת בתמורה, אבל זה לגמרי לא נכון.
כי בזמן שאתם עוזרים לאנשים אחרים, אתם גם שומרים על בריאות הדם ומחזור הדם שלכם ותוך כדי כך, אתם מורידים את הסיכון שלכם ללקות במחלות לב בעתיד, מה שמעלה את הסיכוי שלכם לחיות חיים ארוכים ובריאים יותר.