YoViral – יובירל
  • דף הבית
  • בריאות
  • יופי
  • יחסים
  • מרגש
  • מיסטיקה
  • אסטרולוגיה
  • מתכונים
  • חדשות
  • מוזיקה
  • צור קשר
  • אפליקציית יובירל
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • יחסים
  • מרגש
  • מיסטיקה
  • אסטרולוגיה
  • מתכונים
  • חדשות
  • מדע
  • בעלי חיים
  • משחקים
  • בחן את עצמך
  • צור קשר
  • עקבו אחרינו
    •   פייסבוק
    •   אינסטגרם
    •   טוויטר
    •   טלגרם
    •   פינטרסט

דף הבית » בריאות

5 צעדים פשוטים וקלים לשיניים בריאות וחיוך לבן יותר

יובירל
5 צעדים פשוטים וקלים לשיניים בריאות וחיוך לבן יותר

אתם בטוח מכירים את הפתגם "כשאתם מחייכים כל העולם מחייך איתכם", זה נכון, במיוחד כאשר השיניים והחניכיים שלכם בריאות ואתם לא מתביישים לפתוח את הפה ולחייך, את חיוך מיליון הדולר שלכם.

בריאות טובה של שיניים, היא משהו שאנשים רבים חשים שהם יודעים עליה רבות, אך יכול להיות שמה שאתם אולי יודעים, לא ממש מדויק ונכון.

השלבים המתוארים למטה, גם אם הם נראים לכם מעט משונים, הם הדרך הטובה ביותר לשמור על בריאות השיניים והחניכיים שלכם.

בבוקר

הצעד הראשון שעליכם לעשות כאשר אתם קמים בבוקר, זה לצחצח שיניים עם משחה ביתית.

משחת השיניים הביתית הטבעית שלכם

המרכיבים:

  • 1 כפית אבקת כורכום
  • 2 כפות שמן קוקוס
  • 1 כף אלוורה
  • 5-10 טיפות שמן מנטה ו/או שמן אקליפטוס
  • 1 צנצנת זכוכית קטנה

אופן ההכנה:

ערבבו היטב את כל המרכיבים עד שתקבלו משחה אחידה. זהו, משחת השיניים הביתית שלכם מוכנה לשימוש, תיהנו!

הצעד השני בבוקר, הוא לצחצח את הלשון עם מברשת השיניים והמשחה, מיד לאחר שסיימתם לצחצח את השיניים.

הצעד השלישי בבוקר, תשטפו היטב את הפה עם מי הפה הטבעיים, המחטאים והמלבינים שלכם.

מי פה טבעיים

המרכיבים:

  • 1/3 שליש כוס חומץ תפוחים אורגני, לא מסונן שהופק בכבישה קרה
  • 1 כוס מים מסוננים
  • 1 בקבוק זכוכית עם מכסה

אופן ההכנה והשימוש:

תמזגו עם משפך את המים ואת חומץ התפוחים לתוך בקבוק הזכוכית, ערבבו היטב ומי הפה הטבעיים והמלבינים שלכם מוכנים, תיהנו!

בערב / לילה

הצעד הרביעי שלכם לאחר ארוחת הערב, לשטוף היטב את הפה עם מי הפה. לא לצחצח שיניים, כי צחצוח שיניים אחרי הארוחה גורם נזקים לאמייל של השיניים.

הצעד החמישי של והאחרון של היום, לפני שאתם הולכים לישון, צחצחו היטב את השיניים ואת הלשון עם המשחה החדשה שהכנתם. לאחר מכן תשטפו את הפה היטב עם מי הפה הביתיים שלכם.

זהו, סיימתם את שיגרת היום ושמרתם על השיניים והחניכיים שלכם נקיות, בריאות ואף סייעתם להלבנת השיניים שלכם באופן טבעי לחלוטין, שאינו פוגע בהן.

תוך ימים ספורים, אתם תחושו שהפה שלכם רענן יותר, החניכיים בריאות יותר והשיניים לבנות יותר.

שתפו בוואטסאפ שתפו בפייסבוק שתפו בטלגרם
מה יקרה לגוף שלכם אם תשתו מים על קיבה ריקה בבוקר

מה יקרה לגוף שלכם אם תשתו מים על קיבה ריקה בבוקר

קיימים יתרונות רבים בשתיית מים בבוקר, על קיבה ריקה. הם מסייעים לתהליך היווצרות של דם חדש ותאי שריר נוסף לכך

5 אותות מקדימים של סרטן השד שכל אישה חייבת להיות מודעת אליהם

5 אותות מקדימים של סרטן השד שכל אישה חייבת להיות מודעת אליהם

אין צורך לחכות לחודש המודעות לסרטן השד, כדי לעורר את הערנות ולגרום לכן הנשים, להיות מודעות יותר לתסמינים ולאותות שגופכן

התקף לב – 6 סימנים שאסור לכם להתעלם מהם

התקף לב – 6 סימנים שאסור לכם להתעלם מהם

באמריקה הגורם המוביל למוות הוא התקפי לב; והם מהווים כ-25% ממקרי המוות במדינה, מה שהופך את הסרטן לרוצח מס'-1. שלושת

כך תצילו את התינוק מחנק, תוך 3 דקות בעזרת 2 פעולות פשוטות

כך תצילו את התינוק מחנק, תוך 3 דקות בעזרת 2 פעולות פשוטות

הפחד הכי גדול של כל הורה, הוא להיות במצב שבו התינוק שלהם נחנק ואין להם מושג כיצד לעזור לו ברגע

התסמינים והגורמים לחוסר ברזל בדם וכיצד להעלות אותו

התסמינים והגורמים לחוסר ברזל בדם וכיצד להעלות אותו

מחסור בברזל גורם לתחושה קבועה של עייפות, של חוסר באנרגיה, לעור חיוור ולפעמים אפילו לכאבי ראש תכופים. מחסור בברזל נוצר

תרופות סבתא לטיפול בפטרת ציפורניים

תרופות סבתא לטיפול בפטרת ציפורניים

מכיוון שהפטרייה חיה ומשגשגת בעיקר מתחת לציפורניים, די קשה לטפל בה כמו שצריך. הרופא שלכם בוודאי ייתן לכם מרשם לתרופה

דיאטה ים תיכונית – המדריך המלא למתחילים

דיאטה ים תיכונית – המדריך המלא למתחילים

דיאטה ים תיכונית מבוססת על המזונות המסורתיים שאנשים נהגו לאכול במדינות כדוגמת איטליה ויוון, בשנות השישים של המאה הקודמת. חוקרים

התכשירים הביתיים הטבעיים נגד כינים

התכשירים הביתיים הטבעיים נגד כינים

רוב ההורים חרדים מהידיעה שישנה התפרצות של כינים בגן או בביה"ס של ילדיהם. אף גרוע גרוע מכך, זה כאשר המורה

זה מה שיקרה אם תאכלו בכל יום שום על קיבה ריקה.

זה מה שיקרה אם תאכלו בכל יום שום על קיבה ריקה.

אכילת שום חי על בטן ריקה מועילה מאוד למניעה וטיפול במצבים בריאותיים רבים, זה הוכח על ידי חוקרים ומחקרים שנעשו לאחרונה

הקאות, התרופות הטבעיות היעילות ביותר לעצור אותן

הקאות, התרופות הטבעיות היעילות ביותר לעצור אותן

הקאות הן דבר טבעי ומתבקש, מכיוון שהן הדרך של הגוף שלכם להוציא החוצה רעלים או חומרים מהגוף שגורמים לגירויים והן

← עוד ב- בריאות
YoViral - טרנדים מרחבי הנט בארץ ובעולם
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס