פילינג לכף הרגל מוכר פחות מפילינג לפנים ולגוף, אך מובטח לכם שאתם תיהנו גם מהפינוק וגם מהתוצאות הנהדרות.
השילוב המופלא של מרכיבי הפילינג הביתי הזה, מספק לכף הרגל שלכם את כל מה שהיא צריכה כדי להסיר את שכבות העור היבש והסדוק.
לאור העובדה שאנו נמצאים כרגע בתקופה של חילופי עונות, ניקוי כפות הרגל מהסדקים ומהעור היבש תסייע לכם לרענן אותן בקלות ובהנאה ולהכין אותן לעונה הבאה.
מומלץ לכם לפנק את כפות הרגליים שלכם עם הפילינג הטבעי והנהדר הזה, לא רק בחילופי עונות אלא לאורך כל השנה. כדי למנוע הצטברות של עור יבש שהופך עם הזמן לסדוק ואף לכואב.
שהרי בקיץ כפות רגלינו חשופות לאבק ולעשן של תחבורה ציבורית ופרטית ובחורף, הרגליים סגורות בתוך הנעליים במשך שעות וגם אז הן זקוקות לריענון, טיפוח ופינוק.
בין הסיבות הגורמות לעור כפות הרגליים שלנו להתייבש ולהיסדק כלולות:
- עור יבש מטבעו יותר נוטה להיסדק
- עמידה ממושכת על הרגליים בעבודה או בבית
- משקל עודף היוצר לחץ על הרפידה וגורם לה להתרחב הצידה
- עור לא בריא ההופך לקשקשי בעקבות מחלה או מזג האוויר כדוגמת: פסוריאזיס, אקזמה, בלוטת התריס, סוכרת, פטרת בכף הרגל
- מחסור באבץ, בוויטמינים ובמינרלים ובשומן בריא
הפילינג לכף הרגל שלהלן, קל מאוד לשימוש והוא יסייע לכם להסיר את העור היבש יחד עם ריענון נעים לכפות הרגליים שלכם.
פילינג לכף הרגל עם שמן קוקוס ומלח אפסום
שמן קוקוס מספק לעור שלכם לחות, יחד עם שפע של ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון שמסייעים לו להחלים ולהתחדש.
למידע נוסף על: שמן קוקוס, 14 יתרונות בריאותיים מוכחים מחקרית
מלח אפסום הוא מלח שעובר עיבוד קל, אשר מאפשר לו לשמור על מרבית המינרלים הטבעיים שהוא מכיל. לכן הוא מעניק לכף הרגל שלכם השלמת חוסרים.
שמן מנתה הוא שמן נפלא שגם משחרר עומסים מהגוף וגם מרענן את כפות הרגליים. כל אחד ואחד מהמרכיבים הללו הוא אנטי דלקתי, אנטי פטרייתי, מחטא ועוד.
פילינג לכף הרגל המתכון:
המרכיבים:
- 1/2 חצי כוס מלח אפסום
- 1/2 חצי כוס שמן קוקוס (בחורף יש להמיס אותו)
- 1 כף ג'ל אלוורה טהור
- 1/4 רבע כוס עלי נענע יבשים או טריים (לא חובה)
- 8-10 טיפות שמן מנתה
- צנצנת זכוכית עם מכסה אוטם
אופן ההכנה:
ערבבו היטב את מלח האפסום ועלי הנענע בצנצנת הזכוכית, כך שהמרכיבים יהיו מפוזרים באופן שווה.
כעת תוסיפו את שמן הקוקוס, את האלוורה ואת 8-10 טיפות שמן המנתה, לצנצנת עם המלח ועלי הנענע.
לאחר שהוספתם את ל המרכיבים, תערבבו אותם היטב עד שתקבלו תערובת אחידה.
אופן השימוש בפילינג הטבעי הנהדר
ראשית כל, מומלץ לכם לטבול את כפות הרגליים במים חמימים במשך 10-15 דקות, כדי לרכך את העור על מנת שהפילינג יוכל להיספג בקלות ובמהירות, עד לשכבות העמוקות של העור.
לחילופין, אתם יכולים לעשות את הפילינג אחרי המקלחת ולשטוף את כפות הרגליים לאחר מכן במים חמימים, בלי סבון.
אחרי השריית כפות הרגליים, קחו מגבת קטנה נעימה ותנגבו היטב בין האצבעות, את העקבים ואת כלל כף הרגל, כדי להוציא את הלכלוך שנדבק אליהן במהלך היום.
כעת תמרחו בכמות נדיבה על כף הרגל את הפילינג הטבעי הנהדר שהכנתם, ותוך כדי עיסוי נעים, תקרצפו את כפות הרגליים שלכם בעזרתו.
אתם תחושו עקצוצים עדינים ונעימים, אך אל תיבהלו מכיוון שכך פועל שמן המנתה.
לאחר שעיסיתם היטב את כפות הרגליים במשך מספר דקות, כל אחת.
תנגבו את כפות הרגליים במגבת קטנה נקייה מעודפי הפילינג, כדי שלא תחליקו בדרך למקלחת.
אתם יכולים לשטוף את כפות הרגליים במים חמימים, עדיף בלי סבון, כדי לאפשר לשמן הקוקוס ושמן המנתה להמשיך להיספג לעומק העור.
במידה ואתם מתקלחים לאחר הפילינג המופלא הזה, אז מומלץ לכם לשבת איתו על כפות הרגליים במשך 10-15 דקות, כדי שהשמנים הנהדרים ימשיכו להיספג היטב.
כל כמה זמן מומלץ להשתמש בפילינג?
במידה וכפות הרגליים שלכם מאוד יבשות וסדוקות, מומלץ לכם במשך השבועיים הראשונים ליישם אותו פעמיים בשבוע, כדי שהעור שלכם יוכל להתחדש מהר יותר הודות להסרת העור היבש.
לאחר השבועיים הראשונים, ההמלצה היא לעשות את הפילינג אחת לשבוע, כדי לשמור על כפות הרגליים שלכם עשירות בלחות ונטולות סדקים.
אל תחכו למחר או מחרתיים, כדי לפנק את עצמכם ואת כפות רגליכם בפילינג המופלא הזה.
פינוק קל נוסף לכף הרגל שלכם: היא לקחה 2 חצאי לימון ושמה על כפות הרגליים, זה מה שקרה אחרי חצי שעה
פינוק לכפות הרגליים בזמן השינה: הסיבה שכדאי לכם לשים בצל בגרביים לפני השינה
מתאים לקיץ ולחורף: מתכון טבעי למניעת וחיסול הריח מכפות הרגליים
תפנקו את כפות רגליכם בעזרת טיפול ספא ביתי שבועי, כי כשהן שמחות גם אתם שמחים.