YoViral – יובירל
  • דף הבית
  • בריאות
  • יופי
  • יחסים
  • מרגש
  • מיסטיקה
  • אסטרולוגיה
  • מתכונים
  • חדשות
  • מוזיקה
  • צור קשר
  • אפליקציית יובירל
  • בריאות
  • יופי
  • עשה זאת בעצמך
  • יחסים
  • מרגש
  • מיסטיקה
  • אסטרולוגיה
  • מתכונים
  • חדשות
  • מדע
  • בעלי חיים
  • משחקים
  • בחן את עצמך
  • צור קשר
  • עקבו אחרינו
    •   פייסבוק
    •   אינסטגרם
    •   טוויטר
    •   טלגרם
    •   פינטרסט

דף הבית » בריאות

5 דרכים טבעיות לטפל בכאבים כרוניים

יובירל
5 דרכים טבעיות לטפל בכאבים כרוניים

ערפילים במוח, כאב, עייפות וזיכרון לא טוב, קשורים בדרך כלל לנוגדנים עצמיים (autoantibodies- נוגדן היוצר תגובה עם אנטיגן שהוא רכיב, של האורגניזם שבתוכו נוצר הנוגדן).

בארה"ב ישנם כ-75 מיליון אנשים הסובלים מהנושאים הנ"ל ומתוכם ל- 50 מיליון יש מספר תסמינים ונוגדנים עצמיים, אך לא נוצר מספיק נזק על מנת שתהיה האפשרות לבצע אבחון.

האם גם אתם סובלים, אך הצוות הרפואי אינו יכול לתת לכם אבחון כרגע? האם נפגשתם עם מומחים רבים לרפואה מבלי שמישהו יוכל לעזור לכם עם הכאבים השונים?

האם משפט זה נשמע לכם מוכר: הרופא שלכם אומר לכם שהוא לא יכול לעשות שום דבר למענכם ומציע שתחזרו אליו שוב בעוד שנה או חצי שנה.

העצה היחידה שאתם מקבלים היא ליטול טיילנול (Tylenol- אקמול, דקסמול, מכבימול, אברול, פראמול, אברולט {פתילות}, נובימול {ריכוז בטיפות}, רוקמול) או איבופרופן (אדקס, נורופן, אדוויל) או תרופות דומות לא נרקוטיות (סמים) להקלה על כאבים.

בינתיים, עליכם להמתין עד שייווצר מספיק נזק לאיברי הגוף שלכם, כדי שניתן יהיה לבצע איבחון וכדי שיהיה אפשר לתת לכם תרופות מרשם.

הקלה טבעית על כאבים כרוניים

אלא שישנה גישה הרבה יותר טובה. הבריאות מתקיימת על רצף, כאשר הבריאות האופטימלית מצד אחד והמוות נמצא מהעבר השני. באמצע יש לכם חוסר תפקוד לקוי, טרום מחלה עם הרבה תסמינים, מחלה גלויה, מחלה שמחמירה ומצבי מחלה מרובים.

כאשר אתם נמצאים במצב של טרום מחלה עם תסמינים רבים, אתם יכולים לעשות הרבה דברים כדי לשפר את בריאות התאים שלכם ולאפשר להם להתחיל בתהליך התיקון, אשר לעתים יכול לפתור כאב, עייפות ובעיות במצב הרוח.

דרכים להקלה טבעית על כאב

1. תמנעו לחלוטין מ:

דגנים המכילים גלוטן ומחלב ומוצרי חלב למשך חודש עד שלושה חודשים.

מכיוון שרגישות לגלוטן וללקטינים שבדגנים ורגישות ללקטוז שבמוצרי החלב שלא אובחנה, עלולה להוביל לעלייה בדלקות ולעלייה בסיכון להתפתחותן של מחלות אוטואימוניות, נוירולוגיות ופסיכיאטריות.

2. תאכלו יותר:

תוסיפו לתזונה שלכם 6-9 כוסות של ירקות ופירות בכל יום. אכילת יותר ירקות ופירות, מפחיתה את הסיכון להתפתחותן של בעיות בריאותיות כרוניות הכוללות אכילת יתר, סוכרת, סרטן, בעיות נוירולוגיות, הפרעות פסיכיאטריות ומחלות אוטואימוניות.

3. תשנו היטב

תשנו בכל לילה בין 7 עד 9 שעות. בזמן השינה הגוף מרפא ומתחזק את עצמו. אל תשנו פחות מ-7 שעות בכל לילה.

4. תפחיתו את הלחץ והמתח

תעסקו בפעילויות המפחיתות את הלחצים והמתחים. מכיוון שכאשר אתם נמצאים במצב כרוני של רמות גבוהות של הורמוני הלחץ, תפקוד התאים שלכם מתרחק מפעולות הריפוי והתחזוק של הגוף.

5. תצחקו יותר

צחוק עמוק מעלה את הרמות של הורמונים רבים, המחזקים את הבריאות שלכם וגם מפחיתים את הדלקתיות. בנוסף לכך, כאשר אתם מוצאים סיבות לצחוק במהלך היום שלכם, אתם מעלים לעצמכם את מצב הרוח ומצב רוח טוב, הכרחי לבריאות טובה.

שתפו בוואטסאפ שתפו בפייסבוק שתפו בטלגרם
גבר בן 110 חושף 5 מאכלים שלפי טענתו הם מה שהעניקו לו חיים ארוכים

גבר בן 110 חושף 5 מאכלים שלפי טענתו הם מה שהעניקו לו חיים ארוכים

הכירו את ברנרדו לאפאלו. הוא עבר את גיל 110 למרות שרובכם תאמינו שהוא בן 80 או אולי אפילו צעיר יותר.

קישוא, 9 יתרונות הבריאות המופלאים העיקריים

קישוא, 9 יתרונות הבריאות המופלאים העיקריים

קישוא הוא למעשה פרי, אעפ"י שמרבית האנשים טועים לחשוב שהוא ירק. הוא משתייך למשפחת הדלועיים, המקור של הקישוא הוא במרכז

מוכח מחקרית – צמח ההיביסקוס מוריד לחץ דם ומונע שבץ מוחי

מוכח מחקרית – צמח ההיביסקוס מוריד לחץ דם ומונע שבץ מוחי

מחקר שבוצע לאחרונה, חשף: תה היביסקוס יעיל באותה מידה כמו התרופות הנפוצות להורדת לחץ דם. לחץ דם גבוה, כפי שאתם

יסמין "מרגיע כמו ואליום" שימו אחד בחדר השינה ותיהנו מ-6 יתרונות

יסמין "מרגיע כמו ואליום" שימו אחד בחדר השינה ותיהנו מ-6 יתרונות

במאמר זה אתם תגלו את היתרונות של גידול פרח יסמין בחדר השינה, בסלון ובחדר הילדים על פי מחקר, שבו התגלה

סלט הבריאות שכולנו צריכים לאכול לפחות פעם בשבוע 🥗

סלט הבריאות שכולנו צריכים לאכול לפחות פעם בשבוע 🥗

לא כולנו אוהבים לאכול סלטי ירקות או פירות מכל מיני סיבות. אך סלט זה הוא סלט שחובה על כל אדם

אתם תופתעו לגלות אלו מאכלים גורמים לפצעי האקנה שלכם

אתם תופתעו לגלות אלו מאכלים גורמים לפצעי האקנה שלכם

לרוב המתבגרים ולפעמים גם לבוגרים, יש בעיות של אקנה. הם צצים כאשר הפרשות שומניות של העור יוצאות מנקבוביות החֵלֶב המחברות את

זו משמעות העיגולים השחורים מתחת לעיניים שלכם

זו משמעות העיגולים השחורים מתחת לעיניים שלכם

הופעת העיגולים השחורים סביב העיניים שלנו, היא לעתים הסממן הראשון שגופנו שולח לנו, המצביע על כך שנוצר שינוי כל שהוא

6 סימני אזהרה המורים על כך שהכליות שלכם בסכנה

6 סימני אזהרה המורים על כך שהכליות שלכם בסכנה

אחד מהאיברים החשובים ביותר בגוף שלנו הן הכליות והן נמצאות ממש מתחת לצלעות שלנו. הן מסננות בין 120-150 ליטר דם

כיצד להשתמש באבטיח כתרופה 🍉

כיצד להשתמש באבטיח כתרופה 🍉

אנו בטוחים שכולם אוהבים אבטיח, מכיוון שהוא לא רק טעים ומרענן, הוא גם מאוד בריא. הוא חשוב במיוחד לספורטאים מכיוון

כיצד לעצור התקף לב תוך דקה אחת!

כיצד לעצור התקף לב תוך דקה אחת!

הומאופת מפורסם אחד בשם ג'ון כריסטופר (John Christopher), גילה את הנוסחה הכי יעילה לעצירת התקף לב תוך דקה אחת. קיימות

← עוד ב- בריאות
YoViral - טרנדים מרחבי הנט בארץ ובעולם
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס