דיאטה מהירה זה כבר לא מילת קסם, להאיץ את העיכול שלכם היא הדרך המהירה ביותר להשיל קילוגרמים עודפים.
למרות שאתם צריכים לאכול הרבה מאכלים טבעיים שורפי שומן, אתם צריכים לשים לב לתבלינים גם כן.
המחקר שנוהל על ידי אוניברסיטת מדע רפואי (Medical Science) שבאירן, הוכיחה ששימוש בתבלינים בלבד בצריכה היומית שלכם, יכול לשרוף את השומן המיותר שבגוף שלכם באופן משמעותי.
המחקר כלל 2 קבוצות של 88 נשים בעלות עודף משקל. המשתתפות משתי הקבוצות עשו דיאטה בריאה במשך 3 חודשים ובנוסף צרכו פחות מ-500 קלוריות ביום.
הצריכה של כמון, הייתה ההבדל היחיד בין הקבוצות הללו. הקבוצה הראשונה אכלה בסביבות 140 גרם יוגורט ו-3 גרם כמון על בטן ריקה בבוקר, בזמן שהקבוצה השנייה צרכה את אותה ארוחת הבוקר רק בלי התבלין.
התוצאות היו מדהימות: לאחר תקופה של 30 ימים, הקבוצה הראשונה (של הכמון) הורידה 6 קילוגרם ו-300 גרם יותר, בהשוואה לקבוצה השנייה.
הקבוצה השנייה איבדה רק 4.91% שומן, בזמן שהקבוצה הראשונה שרפה כמות שלא תיאמן: של 14.64% שומן.
הנוכחות של הפילוסטרול (Filosterole) בכמון, מונעת את החזקתו של הכולסטרול בגוף האדם וזו הסיבה המרכזית לשרפת השומן.
התבלין העצמתי הזה מגביר באופן משמעותי את העיכול ושורף את הקילוגרמים העודפים מהגוף שלכם.