בריאות

כאב כרוני בגוף הוא נושא שלא כדאי להתעלם ממנו. מכיוון שכאב ממושך בכל אבר בגוף גורם לכם להיות מודעים אליו

לחך (פלנטגו) הוא צמח מרפא המשתייך למשפחת הלחכיים המכונה גם פלנטיין מצוי, הוא צמח עמיד רב שנתי אשר לעתים קרובות

בצל לבן או בצל סגול? זה לא משנה בכלל, לכו על פי הטעם שלכם כי שניהם טעימים ובריאים מאוד. אם

תה סרפד הוא משקה שמוערך מאוד ברפואות מסורתיות רבות, ותפקידיו ברפואות עתיקות אלה רבים. קרוב לוודאי שאתם מכירים אותו בעיקר

צום כיפור הוא אתגר גופני ומנטלי, ולכן סיום הצום הוא רגע קריטי לגוף. בחירה נכונה של המזונות לאחר הצום תעזור

צום יום כיפור הוא לא רק מנהג דתי משמעותי, אלא גם הזדמנות עבור רבים לנקות את הגוף ולהתמקד בנפש. אך

גלוטתיון (Glutathione) מכונה המאסטר של נוגדי החמצון, בשל סיבות רבות. ד"ר מארק היימן רופא משפחה, שהוא מנהיג, דובר, מלמד ותומך

אורגנו הוא צמח מרפא ותבלין המהווה מרכיב עיקרי במטבחים רבים ברחבי העולם, הודות לטעמו הייחודי וליתרונות הבריאות שלו. טעמו של

סבון אנטי בקטריאלי הפך למוצר נפוץ במיליוני משקי בית, ברחבי העולם המערבי אך השימוש הנרחב בסבון זה, עלול דווקא לגרום

פירות יבשים יכולים להיות בחירה טובה, אם אתם אוהבים מתוקים או שאתם מסתמכים על חטיפים שקל לנייד אותם כשאתם מחוץ

לחץ ומתח ממושכים באים לידי ביטוי בדרכים רבות ע"י הגוף לנו ואחת מהדרכים, היא ע"י כאבים ממושכים באזורים מסוימים בגוף.

ירקות ופירות טריים הנאכלים על בסיס יומיומי, משפרים את בריאות הנפש, את מצב הרוח וכמובן שומרים על הגוף שלנו בריא.