כל הטרנדים בקטגוריית - בריאות

15 תסמינים של מחסור במגנזיום שאסור להתעלם מהם

15 תסמינים של מחסור במגנזיום שאסור להתעלם מהם

המגנזיום הוא מינרל חיוני הנמצא ברשימת "החומרים המזינים ההכרחיים ביותר לגוף", אשר משמש לשמירה על

קרא עוד ←
3 היתרונות הבריאותיים של תרומת הדם לתורם

3 היתרונות הבריאותיים של תרומת הדם לתורם

במאמר זה אתם תגלו שתרומת הדם עוזרת לא רק למי שמקבל את מנת הדם שלכם,

קרא עוד ←
התרגיל הפשוט הזה יגרום לכאבי הגב שלכם להיעלם

התרגיל הפשוט הזה יגרום לכאבי הגב שלכם להיעלם

כשהייתם ילדים בטוח שההורים והמורים שלכם כל הזמן היו אומרים לכם, לישר את הגב או

קרא עוד ←
10 הרגלים מסוכנים שפוגעים במוח שלכם

10 הרגלים מסוכנים שפוגעים במוח שלכם

האיבר היחידי בגופנו שחושב, הוא גם האיבר היחיד שלו אנו מקדישים הכי פחות מחשבה ודאגה.

קרא עוד ←
8 יתרונות הבריאות של אגוזי המקדמיה

8 יתרונות הבריאות של אגוזי המקדמיה

טעמם של אגוזי המקדמיה מתוק, טעים וערב לחך והוא אחד מזני האגוזים האכילים, העשירים בחומרים

קרא עוד ←
הסיבות שאתם צריכים לצחצח את השיניים לפחות פעמיים ביום

הסיבות שאתם צריכים לצחצח את השיניים לפחות פעמיים ביום

לצערנו הרב, לא כל בני האדם גודלו עם המודעות לחשיבות השמירה על היגיינת הפה. יש

קרא עוד ←
5 דרכים פשוטות וטבעיות להקלה על כאבי שיניים חזקים במיוחד

5 דרכים פשוטות וטבעיות להקלה על כאבי שיניים חזקים במיוחד

כל אחד ואחת מכם לבטח סבל לא פעם מכאב שיניים ובטוח תסכימו פה אחד, שכאב

קרא עוד ←
5 צעדים פשוטים וקלים לשיניים בריאות וחיוך לבן יותר

5 צעדים פשוטים וקלים לשיניים בריאות וחיוך לבן יותר

אתם בטוח מכירים את הפתגם "כשאתם מחייכים כל העולם מחייך איתכם", זה נכון, במיוחד כאשר

קרא עוד ←
מחקר חדש מוכיח שהמזונות האלה ממכרים

מחקר חדש מוכיח שהמזונות האלה ממכרים

מסתבר שאם אתם מרגישים שאתם מכורים לשוקולד או לפחמימות ריקות, זו לא סתם הרגשה. אם

קרא עוד ←
אלה הם 8 המזונות הטובים ביותר שיגרמו ללב שלכם להיות צעיר יותר

אלה הם 8 המזונות הטובים ביותר שיגרמו ללב שלכם להיות צעיר יותר

לאנשים רבים ברחבי העולם יש לב "זקן" יותר מהגיל הביולוגי שלהם. זאת בשל תזונה לקויה

קרא עוד ←
זה מה שעלול לקרות לגוף שלכם כשאתם מתעטשים בצורה שגויה

זה מה שעלול לקרות לגוף שלכם כשאתם מתעטשים בצורה שגויה

מחקר חדש מסביר מה קורה לגוף שלכם כשאתם סוגרים את הנחיריים ו/או סוגרים את הפה

קרא עוד ←
5 אותות מקדימים של סרטן השד שכל אישה חייבת להיות מודעת אליהם

5 אותות מקדימים של סרטן השד שכל אישה חייבת להיות מודעת אליהם

אין צורך לחכות לחודש המודעות לסרטן השד, כדי לעורר את הערנות ולגרום לכן הנשים, להיות

קרא עוד ←