בריאות

מתכון למשקה טעים, טבעי ובריא לניקוי רעלים בקלות

מתכון למשקה טעים, טבעי ובריא לניקוי רעלים בקלות

בכל מוצאי שבת או בראשון בבוקר, אחרי החג בין אם הוא נמשך יום 1 או שבוע שלם ואפילו אחרי ארוחת

קרא עוד ←
לוטוס, 5 יתרונות בריאותיים מדהימים

לוטוס, 5 יתרונות בריאותיים מדהימים

"בכל פעם שאתם מפקפקים בערך העצמי שלכם, תחשבו על פרח ה-לוטוס. "אעפ"י שהוא צומח אל החיים מתחת לבוץ, הוא לא

קרא עוד ←
5 תבלינים מהבריאים ביותר על פני האדמה

5 תבלינים מהבריאים ביותר על פני האדמה

נוהלו מלחמות עליהם, להקות פופ מהנמכרות ביותר נקראו על שמם ומדינות חדשות התגלו בחיפוש אחרי תבלינים. אך לפני שהם הפכו

קרא עוד ←
נענע מנטה, 10 יתרונות בריאותיים שחשוב לדעת

נענע מנטה, 10 יתרונות בריאותיים שחשוב לדעת

לימונדה עם נענע גרוסה, קינוחים של נענע עם שוקולד, תה נענע, בקבוק מים עם נענע גרוסה הן רק מספר אפשרויות

קרא עוד ←
סוכרת, 20 תסמינים שכל אדם צריך להיות מודע אליהם

סוכרת, 20 תסמינים שכל אדם צריך להיות מודע אליהם

החל מבעיות עם הליבידו ועד נִרְגָּנוֹת, אתם לא יכולים להרשות לעצמכם להתעלם מהתסמינים של סוכרת. היות וסוכרת היא אחת מהבעיות

קרא עוד ←
צימוקים, 14 הסיבות העיקריות לאכול חופן בכל יום

צימוקים, 14 הסיבות העיקריות לאכול חופן בכל יום

צימוקים בעלי יתרונות בריאותיים רבים מאוד, הם מתוקים מטבעם והם ערבים לחך. אתם יכולים לאכול צימוקים ולתת צימוקים לילדים שלכם

קרא עוד ←
20 מאכלים שהורסים לכם את הבריאות לאט לאט

20 מאכלים שהורסים לכם את הבריאות לאט לאט

האם אתם מודעים לכך שישנם מאכלים שאתם אוכלים בכל יום, שהורסים לכם את הבריאות לאט לאט? לרובנו חלק ממזונות אלה

קרא עוד ←
אם את רוצה או שוקלת להיכנס להיריון אל תחמיצי את החומרים המזינים האלה

אם את רוצה או שוקלת להיכנס להיריון אל תחמיצי את החומרים המזינים האלה

האם את רוצה להיכנס להיריון יום אחד? אם התשובה היא כן, או אפילו אולי, חשוב מאוד שתחשבי על בריאות הפוריות

קרא עוד ←
אוכל חריף קשור לחיים ארוכים יותר, על פי מחקר ענק

אוכל חריף קשור לחיים ארוכים יותר, על פי מחקר ענק

ב- מחקר שפורסם בכתב העת 'ביאמג'יי' (BMJ) ברביעי לאוגוסט 2015, התגלה שאכילת אוכל חריף ומתובל, מאריכה את החיים. מחקר בקנה

קרא עוד ←
אשכולית, 10 היתרונות הבריאותיים העיקריים של פרי טעים זה

אשכולית, 10 היתרונות הבריאותיים העיקריים של פרי טעים זה

כאשר מדובר בפירות הדר, תפוזים ולימונים הם הכי פופולריים, אך ישנו פרי הדר נוסף שנוטים להוריד מערכו והוא ה-אשכולית. אשכולית

קרא עוד ←
ויטמין K, ויטמין K1 ו-ויטמין K2 תפקידים, מינון ותופעות לוואי

ויטמין K, ויטמין K1 ו-ויטמין K2 תפקידים, מינון ותופעות לוואי

ויטמין K הוא רק אחד מהוויטמינים והמינרלים הרבים, שגופנו זקוק להם כדי לתפקד כראוי. ובזמן שחומרים מזינים רבים מקבלים תשומת

קרא עוד ←
חוסר ברזל כרוני, 7 התסמינים הפחות ידועים

חוסר ברזל כרוני, 7 התסמינים הפחות ידועים

לברזל יש תפקיד חשוב מאוד בגוף שלנו, לכן חוסר ברזל בעיקר כשהוא חוסר כרוני, גורם לבעיות רבות מלבד אנמיה. הברזל

קרא עוד ←