קטגוריית - בריאות

שומשום, ערך תזונתי ויתרונות בריאותיים

שומשום, ערך תזונתי ויתרונות בריאותיים

שומשום הוא מזון בריא וטעים להפליא, שבני האדם מפיקים ממנו תועלת במשך למעלה מ-5000 שנים. שומשום הוא אחד מהמזונות העוצמתיים

האם סוכר באמת גורם להתפתחות סרטן בגופכם?

האם סוכר באמת גורם להתפתחות סרטן בגופכם?

ובכן, לאחרונה התגלתה הוכחה חד משמעית לכך שסוכר לא רק גורם לסרטן, אלא שהוא גם מאכיל אותו. ואף יותר גרוע

עצירות בהריון? 5 פתרונות טבעיים יעילים

עצירות בהריון? 5 פתרונות טבעיים יעילים

עצירות בהריון היא מצב די נפוץ בקרב נשים בהריון ובעיקר, בקרב נשים שסבלו מעצירות לפני ההריון. למרבה ההפתעה, נשים רבות

אלה הם יתרונות הבריאות העיקריים של עירית

אלה הם יתרונות הבריאות העיקריים של עירית

עירית היא הרבה יותר מאשר תוספת ירוקה וטעימה, לסלט הירקות או לכריכים שלכם. היות ועירית שופעת ביתרונות בריאותיים רבים, שהופכים

האם דיכאון נובע מחוסר איזון כימי במוח?

האם דיכאון נובע מחוסר איזון כימי במוח?

"הגיע הזמן שמבקרי הפסיכיאטריה ישליכו הצידה את מעשיית "חוסר האיזון הכימי", ויכירו במאמצי הפסיכיאטריה לשלב תובנות ביולוגיות ופסיכולוגיות" לגבי דיכאון

מכינים שייק פירות או ירקות? אל תוסיפו את המרכיבים האלה!

מכינים שייק פירות או ירקות? אל תוסיפו את המרכיבים האלה!

שייק פירות או ירקות הוא משקה טעים, בריא ומזין לכן אף פעם אל תוסיפו לו את אחד מהמרכיבים הנוראים הבאים,

המחקרים על חילבה וכיצד אוכלים אותה

המחקרים על חילבה וכיצד אוכלים אותה

יכול להיות שאתם לא מכירים את הצמח הזה שנקרא חילבה, אך למען האמת, כדאי לכם מאוד להכיר אותו. בעקבות מספר

המזונות הבאים בעלי מקדם הגנה טבעי לעורכם

המזונות הבאים בעלי מקדם הגנה טבעי לעורכם

כולנו יודעים שחשיפה לשמש היא עניין הכרחי לשמירה על בריאותנו, אך לא כולם יודעים שיש מזונות שמכילים מקדם הגנה טבעי.

אבוקדו – 5 יתרונות הבריאות העיקריים

אבוקדו – 5 יתרונות הבריאות העיקריים

אבוקדו כבר אינו מיועד רק להכנת גואקמולי, היות ואבוקדו הוא פרי טעים מאוד שגם שופע ביתרונות בריאותיים, אוכלים אותו בדרכים

פקאן – 7 יתרונות הבריאות שכדאי לדעת!

פקאן – 7 יתרונות הבריאות שכדאי לדעת!

פקאן הוא אחד מהאגוזים האהובים והנפוצים ביותר בעולם המערבי. מקורות עץ הפקאן הם מדרום מזרח יבשת אמריקה הצפונית ובצפון מקסיקו

מכת חום מה היא? ו-10 מזונות שמונעים אותה

מכת חום מה היא? ו-10 מזונות שמונעים אותה

ימי הקיץ החמים עלולים לגרום לגופכם להתחמם במהירות, ולהגיע לטמפרטורה גבוהה מידי עד מכת חום. כדי למנוע מכת חום שהיא

בגדים חדשים? 3 סיבות לכבס אותם + טיפים

בגדים חדשים? 3 סיבות לכבס אותם + טיפים

בוודאי תהיתם לא פעם, האם לכבס בגדים חדשים או לא? ובכן, הסיבות שרצוי ואף חובה עליכם לכבס בגדים חדשים יפתיעו