כל הפוסטים בבריאות

7 הרגלים שלא ידעתם שפוגעים בכליות שלכם ועליכם להפסיק לעשות אותם
בריאות

7 הרגלים שלא ידעתם שפוגעים בכליות שלכם ועליכם להפסיק לעשות אותם

כולנו יודעים זה מכבר, שהרגלי שתיית המים שלנו משפיעים על בריאות הכליות שלנו. עליכם לזכור

קרא עוד ←
7 עובדות שלא ידעתם על תאנים
בריאות

7 עובדות שלא ידעתם על תאנים

מקורן של התאנים הוא מלפני 6,500 שנים מהמזרח הקרוב (ארצות מזרח תיכוניות במפגש היבשות אפריקה,

קרא עוד ←
9 דרכים למנוע את סרטן המעי
בריאות

9 דרכים למנוע את סרטן המעי

סרטן המעי זו מחלה שמשפיעה על מיליוני אנשים ברחבי העולם. אמנם סרטן זה אינו קטלני

קרא עוד ←
12 יתרונותיהם הבריאותיים של הבוטנים
בריאות

12 יתרונותיהם הבריאותיים של הבוטנים

אתם לא תאמינו כמה יתרונות בריאותיים יש ב-50 גרם של בוטנים. הבוטנים הם ילידי דרום

קרא עוד ←
מה זה ויטמין B קומפלקס ומקורות המזון הטובים ביותר של ויטמין חיוני זה
בריאות

מה זה ויטמין B קומפלקס ומקורות המזון הטובים ביותר של ויטמין חיוני זה

ויטמין B קומפלקס, הוא תרכובת המורכבת מ-8 ויטמיני B שונים, מסיסים במים, הפועלים יחדיו למילוי

קרא עוד ←
על פי מחקרים – זרעי פשתן יכולים למנוע ולהרוג את תאי סרטן השד
בריאות

על פי מחקרים – זרעי פשתן יכולים למנוע ולהרוג את תאי סרטן השד

כפי שאתם כבר יודעים, סרטן השד הוא הסרטן הנפוץ ביותר בקרב נשים, כאשר אחת מכל

קרא עוד ←
7 יתרונותיו הבריאותיים המרכזיים של הקינמון
בריאות

7 יתרונותיו הבריאותיים המרכזיים של הקינמון

קינמון הוא תבלין מצוין וטעים וכדאי לכם ליהנות בו כל יום. טעמו של הקינמון מתקתק

קרא עוד ←
זה אחד הגורמים העיקריים להתפתחות סרטן השד
בריאות

זה אחד הגורמים העיקריים להתפתחות סרטן השד

סרטן השד הוא הגורם מספר אחד, למוות בקרב נשים בגילאי 15-34. בעזרת גילוי מוקדם, סיכויי

קרא עוד ←
5 עובדות מדהימות שלא ידעתם על חרובים
בריאות

5 עובדות מדהימות שלא ידעתם על חרובים

חרוב הוא זן של שיח מועיל מאוד, המשתייך למשפחת האפונה והוא בעל מגוון רחב של

קרא עוד ←
9 הרגלים שכדאי לכם להוציא מהחיים, כדי להיות בריאים יותר
בריאות

9 הרגלים שכדאי לכם להוציא מהחיים, כדי להיות בריאים יותר

אנשים רבים רוצים לשפר את התזונה ואת אורח החיים שלהם, בעיקר כאשר מתחילה שנה חדשה

קרא עוד ←
זה מה שקורה בגופכם במהלך צום של 24 שעות
בריאות

זה מה שקורה בגופכם במהלך צום של 24 שעות

בין אם אתם צמים בשל סיבות בריאותיות, בשל סיבות דתיות או בשל סיבות רוחניות, גופכם

קרא עוד ←
תתחילו לאכול את המזונות האלה, ברגע שאתם חושדים שהשמיעה שלכם נחלשה
בריאות

תתחילו לאכול את המזונות האלה, ברגע שאתם חושדים שהשמיעה שלכם נחלשה

כולנו יודעים ומכירים מזונות המחזקים את הראייה שלנו, אולם רק מעטים יודעים שישנם מזונות שיכולים

קרא עוד ←
תעלו את מסת השרירים שלכם על ידי אכילת הפרי הזה כל יום
בריאות

תעלו את מסת השרירים שלכם על ידי אכילת הפרי הזה כל יום

אובדן מסת שריר או ניוון שרירים, הוא מצב היכול לקרות לכל אחד מאיתנו, אפילו כאשר

קרא עוד ←
5 עובדות על קולורובי שכולם צריכים לדעת!
בריאות

5 עובדות על קולורובי שכולם צריכים לדעת!

לירק הקולורבי יש מספר שמות נפוצים והם כרוב הירקנים (turnip), כרוב הקלח וכמובן קולורבי. צורתו

קרא עוד ←
תסמיני האזהרה של מחסור באבץ וכיצד להשלים את החוסר
בריאות

תסמיני האזהרה של מחסור באבץ וכיצד להשלים את החוסר

אבץ הוא מיקרו מינרל חשוב מאוד שאנו זקוקים לו על מנת להישאר בריאים. אולם, 1

קרא עוד ←
9 עובדות על גזר שאף אחד לא סיפר לכם
בריאות

9 עובדות על גזר שאף אחד לא סיפר לכם

גזר הוא אחד מירקות השורש הנפוצים ביותר ברחבי העולם. בתחילת דרכם, גודלו הגזרים במדינות המזרח

קרא עוד ←
10 דרכים לעצור אלצהיימר לפני שהוא מתפתח
בריאות

10 דרכים לעצור אלצהיימר לפני שהוא מתפתח

דמנציה היא מונח שמשתמשים בו כדי לתאר טווח קטגוריות רחב של בעיות במוח הגורמות לאובדן

קרא עוד ←
האם אתם יודעים מה ההבדל בין לימון וליים?
בריאות

האם אתם יודעים מה ההבדל בין לימון וליים?

פרי הלימון ופרי הליים ששמו הנוסף בעברית הוא לימית, הם פירות הדר דומים מאוד שגורמים

קרא עוד ←
4 הסוגים הנפוצים ביותר של כאבי ראש ודרכים טבעיות להקלה על הכאבים
בריאות

4 הסוגים הנפוצים ביותר של כאבי ראש ודרכים טבעיות להקלה על הכאבים

כולנו חווים כאבי ראש מפעם לפעם, אך מעולם לא ידענו ולא העלינו על דעתנו שכאבי

קרא עוד ←
סירופ שום טבעי וחזק פי 10 מפניצילין, שמחסל כל חיידק ווירוס בגוף!
בריאות

סירופ שום טבעי וחזק פי 10 מפניצילין, שמחסל כל חיידק ווירוס בגוף!

סירופ השום הטבעי והמדהים הזה, צריך להיות בכל בית הודות ליתרונותיו הבריאותיים המדהימים. הסירופ הטבעי

קרא עוד ←
משקה טבעי וקל להכנה, שמסלק את הליחה מהריאות במהירות
בריאות

משקה טבעי וקל להכנה, שמסלק את הליחה מהריאות במהירות

לצערנו הרב, בשנים האחרונות רמות זיהום האוויר, הכימיקלים והחומרים המלאכותיים במזון ובמשקאות, תרופות למיניהן המכילות

קרא עוד ←
זה מה שקורה בתוך הגוף שלכם כאשר אתם שותים משקאות קלים או מוגזים
בריאות

זה מה שקורה בתוך הגוף שלכם כאשר אתם שותים משקאות קלים או מוגזים

זו היא עובדה המבוססת היטב, ששתיית משקאות קלים או מוגזים ממותקים, איננה בריאה לנו. התכולה הגבוהה

קרא עוד ←
10 מאכלי על לשיפור הזיכרון ולמניעת דמנציה
בריאות

10 מאכלי על לשיפור הזיכרון ולמניעת דמנציה

כולנו יודעים שתזונה בריאה חיונית לבריאותנו הגופנית, אך לא כולנו מבינים שתזונה בריאה חיונית והכרחית

קרא עוד ←
תופעות הלוואי העיקריות של גלולות למניעת היריון
בריאות

תופעות הלוואי העיקריות של גלולות למניעת היריון

גלולות למניעת היריון נחשבות לאחת השיטות הבטוחות ביותר למניעת היריון לא מתוכנן. הגלולות הן אמצעי

קרא עוד ←
תאכלו 2 בננות ביום וזה מה שיקרה בגופכם
בריאות

תאכלו 2 בננות ביום וזה מה שיקרה בגופכם

בננות הן מאכל על נהדר וטעים המספק לגופנו שפע של אנרגיה, משביע וממלא את גופנו

קרא עוד ←
נקודות  לחיצה GB30 ו- B48  להקלה על כאבי גב
בריאות

נקודות לחיצה GB30 ו- B48 להקלה על כאבי גב

כל אחד ואחת מאיתנו סבל לא פעם מכאבי גב. חלקנו סובלים מכאבים בגב העליון, אך

קרא עוד ←
על פי מחקרים – שתיית מים מכלי נחושת תיתן לכם 12 יתרונות בריאותיים
בריאות

על פי מחקרים – שתיית מים מכלי נחושת תיתן לכם 12 יתרונות בריאותיים

חלקכם ודאי זוכרים שבעבר היו מאחסנים מים בכלי נחושת. אך מסיבה לא ברורה כלי הנחושת

קרא עוד ←
שתיית כוס מים 30 דקות לפני כל ארוחה, למה זה כל כך מועיל?
בריאות

שתיית כוס מים 30 דקות לפני כל ארוחה, למה זה כל כך מועיל?

המים חיוניים מאוד לקיום חיינו. משקל גופנו מכיל בין 60-70% מים, כל איבר ואיבר בגופנו

קרא עוד ←
אלו 27 המחלות והזיהומים שהשום מטפל בהן
בריאות

אלו 27 המחלות והזיהומים שהשום מטפל בהן

אם אתם או מישהו במשפחה או בין החברים שלכם סובל ממחלה כרונית או מסרטן, אז

קרא עוד ←
על פי מחקר – אל תזרקו יותר את קליפות האבטיח
בריאות

על פי מחקר – אל תזרקו יותר את קליפות האבטיח

אבטיח הוא אחד מהפירות האהובים והבריאים ביותר בעולם. כל אחד ואחת מכם בטוח קונה אבטיח

קרא עוד ←